Заголовок: Программа "Обучение азам плавания"
Компания: Школа Харизматических Лидеров
С 29 марта начинается курс "Обучение азам плавания". Через 6 занятий по 1 ч.
30 мин. Вы сможете проплыть 200 метров двумя стилями: брассом и кролем. Методика
не обучает спортивному плаванию, она позволяет быстро освоиться с водой, преодолеть
водобоязнь, получить азы техники плавания.
Занятия в группах по 4 человека, возможно дневное и вечернее время.
Предлагаемая методика рассчитана на освоение азов плавания людьми в возрасте
от 12 до 70 лет. Под "азами плавания" мы понимаем навык проплывания без остановки
200 метров двумя стилями: кролем и брассом. Время освоения – 6 занятий по 1
ч. 30 мин. каждое.
Методика не обучает спортивному плаванию, она позволяет быстро освоиться с водой,
преодолеть водобоязнь, получить азы техники плавания. Не концентрируясь на тонкостях
спортивной техники плавания, методика учит расслабляться в воде, что позволяет
передвигаться гораздо дольше, а уставать меньше.
Десятки людей уже научились плавать, воспользовавшись этой методикой. Единственной,
кому понадобилось не 6, а 10 занятий, была 65-летняя женщина. Вот причины столь
"долгого" обучения:
1) Детская психологическая травма. Еще ребенком (ей было тогда 5 лет) во время
купания в море ее захлестнуло волной, и она наглоталась воды. С тех пор она панически
боялась воды и голову в воду не погружала никогда. Более того, она очень редко
принимала ванну (мылась под душем), потому что чувствовала себя в ней очень не
уютно. Поэтому преодолеть боязнь воды и помочь ей погрузиться в бассейн (несмотря
на его маленькую глубину – всего 1.20м), получилось только с середины второго
занятия;
2) Продолжительность ее занятий была 40 минут, а не 1 ч. 30 мин., потому что
у нее была очень слабая физическая подготовленность и за это время она уставала
настолько, что с трудом вылезала из бассейна;
3) И третья причина заключалась в том, что на просьбу выполнить какое-либо упражнение,
которое у нее не получалось с первого раза, она отвечала: "Можно я выполню его
по-своему, мне так удобнее". Приходилось долго объяснять, почему данное упражнение
необходимо выполнять в той форме, в которой его требует тренер, а не в той, в
которой удобнее. На объяснение уходило иногда до 65% учебного времени, которое
предназначалось для практических занятий.
Несмотря на все вышеперечисленное, эта женщина смогла освоить азы плавания.
Скоро лето, отпуск, пляж, море… Зачем опять сидеть на берегу, наблюдая за активно
отдыхающими? У вас еще есть время научиться плавать, не зря гласит пословица
"готовь сани летом".
Контактная информация:
------------------------------
Контактное лицо: Ирина Горбунова
pr-менеджер
E-mail: training@tonich.ru
Телефон: +7 095 102-45-95