Худеем вместе - каждый день! 👉Делай 1-2-3 и килограммы на талии и бедрах начнут таять
это просто
Привет, мои хорошие!
Вы знали?
Чтобы начать действовать и похудеть, вовсе не обязательно давать себе клятвенные обещания типа «никогда больше не буду есть сладкого, пока не похудею» или «все, больше на диване не лежу».
Я вот каждый день ем сладкое. И на диване почти каждый вечер 2-3 часа пролеживаю - перед тем, как пойти спать. И ничего, остаюсь в хорошей форме.
Лучше так:
Спросите себя: «Что стройного и приятного я могу делать для себя, начиная с сегодняшнего дня?»
Три легких шага для начала вы найдете в качестве полезности месяца на странице регистрации на БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/buksir
И самый ценный совет, который могу дать вам сегодня - сделайте решительный шаг и станьте частью команды сентябрьского Буксира.
Первое похудательное задание осени уже опубликовано.
Важная ремарка! Если вы молчун (или молчунья) по природе, на Буксире тоже можно отмалчиваться. Просто берете мои задания и действуете!
По максимальной мере у вас лично - до минус 7 кг к октябрю отвалится. (Буксировский рекорд - минус 8 кг за месяц без голода).
Мы неидеальные, у нас у всех - куча забот и обязанностей. Но мы вместе - и это окрыляет! Мы искренне радуемся друг за друга когда, например, любимый делает кому-то комплимент «как у тебя фигура подтянулась». И всегда находим слова поддержки, когда что-то расстраивает.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.