Худеем вместе - каждый день! Вы точно не страдаете этой болезнью, от которой толстеют?
Проверьте!
Привет, мои хорошие!
Оглянитесь ровно на год назад и вспомните - как вы себя чувствовали, как выглядели и сколько весили ровно год назад, в конце июля 2023 года?
Если у вас был лишний вес от которого хотелось избавиться, и он весь по-прежнему с вами, второй вопрос - На что у вас ушел этот год?
Не страдаете ли вы той самой болезнью, которую я называю "аХудетьяБудуЗавтра"
Именно так называется эта зараза и заражены ею 99 процентов из тех, кто мечтает похудеть.
Лекарство от этой болезни здесь: https://buksir.tb.ru/
И со мной эти изменения 15 лет назад тоже произошли за 1 год, даже меньше
Как действует на вас болезнь "аХудетьяБудуЗавтра"? Очень просто.
Каждый вечер вы начинаете с мечты: "Завтра я начну худеть обязательно, так больше жить нельзя, пора брать себя в руки".
"А пока я не начала, доем-ка я упаковку мороженного , пожалуй. Да, еще пожарю на ужин картошечку - когда еще смогу ее поесть!"
И так - день за днем, килограмм за килограммом.
Как эту болезнь излечить или перевести ее в стадию ремиссии?
Во-первых, начинать стройнеть не завтра и не с понедельника, а ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС (просто отложив с тарелки явно лишнее и вместо двух конфеток к чаю взяв половинку одной). А еще вечером уберите с глаз долой добавку и праздник живота после ужина замените приятной прогулкой.