Худеем вместе - каждый день! 💡Самый ароматный способ разогнать метаболизм
0 калорий и миллион вариантов
Привет, мои хорошие!
Всю эту неделю я почти в ауте - потому и субботнего факультатива не было.
Вирус, который от мужа перехватила, видимо из ковидной семейки оказался. Вкус остался, а нюх отбило напрочь. Так что, об аромате сегодняшнего ускорителя жиросжигания я меня скорее воспоминания
А ведь это весьма замечательный напиток. У него нулевая калорийность. А вкус какой захотите!
Это - зеленый чай или улун
Когда я чувствую, что нужно слегка разгрузиться, сразу делаю зеленый чай своим основным напитком. Минимум 3 раза в день запиваю еду именно зеленым чаем. И если становится голодно между приемами пищи - тоже могу выпить чашку. Уже без ничего или с маленьким кусочком сыра.
В чем еще прелесть зеленого чая (как, впрочем, и черного)?
Огромное количество вариантов ароматов, которые придают напиту разные добавки. Можно покупать готовые смеси, можно экспериментировать самостоятельно.
Красота, да и только!
Мне особенно нравится зеленый чай с ароматом белого персика и клубники
Пью и худею :)
Простая истина: чтобы ускорить жиросжигание, его для начала нужно запустить. А это возможно только если вы чуть-чуть себя недокармливаете (есть дефицит калорий).
Получите Чек-лист "з шага с запуску жиросжигания" вместе с полным планом-сценарием на 7 дней
Следуя этому чек листу, вы разгоните свой обмен веществ и запустите жиросжигание, даже если ваше питание не будет идеальным.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
(чтобы «лайкнуть» или поделиться своими идеями, вопросами и мнением по e-mail, просто ответьте мне на это письмо )
