Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.
Если ты вчера не поленилась и зашла на сраницу http :// www . figura . stilno . info / sekret / econom . htm , то уже знаешь, что я решила купить себе Укрепляющий гель с микросферами для кожи живота. Производитель обещает, что этот гель способствует сжиганию жиров подкожно-жировой клетчатки и делает ваш живот подтянутым, а талию - тонкой.
Вообще-то, как ты знаешь, с жировыми отложениями я вполне успешно борюсь иначе – с помощью рационального сбалансированного питания. Но для решения некоторых проблем этого недостаточно.
Скажем, у меня кожа живота еще не восстановилась после родов. Боюсь, что в моем возрасте (после 35) этот процесс не пройдет так гладко, как это бывает у более молодых мам.
В процессе потери лишнего веса (особенно слишком быстрой и большой) эта проблема тоже нередко возникает.
Вот как ее описала в своем письме подписчица рассылки, Татьяна:
«За лето мне удалось похудеть еще на 4 кг. Я почти довольна. Купила себе новые джинсы. Но! У меня такое впечатление, что кожи стало многовато. Наверно ее надо как-то подтягивать? Или сама подтянется? Джинсы то сидят отлично, но над поясом свисает кожа».
Тут, как я уже говорила, многое зависит от возраста. Но, в любом случае, дополнительные процедуры не повредят.
Я переадресовала этот вопрос создателям сайта «Совершенство» на http://fortunita.info/ и они посоветовали попробовать использовать гидромассаж, например, душем Алексеева.
А может, у тебя есть свое решение этой проблемы? Пиши!
Напоследок, как всегда рецепт.
Лук-порей с маслом
На 4 порции тебе понадобится: 800 г. лука-порея, 300 мл бульона, 50 масла, соль, перец, 1 ст. ложка нарезанной зелени петрушки или шалфеям.
Положить лук в большую миску с кипящим куриным бульоном и варить, время от времени помешивая, пока лук не станет нежным, но все еще хрустящим. Вынуть, хорошо просушить и вновь положить в миску, добавив масло, соль, перец. Поставить в микроволновку на полную мощность на 2 мин, пока не растает масло. Посыпать петрушкой или шалфеем.
Питательная ценность одной порции – примерно 175 ккал.
Приятного аппетита, идозавтра!
Если ты еще не подписалась на мой новый мини курс «Практическая кулинария для худеющих», сделай это прямо сейчас!
Подключись к Интернету.
Введи в соответствующие строки формы свое имя и адрес почты, на который ты хочешь получать уроки мини-курса.
Нажми на кнопку "Подписаться" и ты по падешь на страницу, на которой увидишь дальнейшие инструкции.
Форма подписки на бесплатный мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"
Если в твоем почтовом клиенте форма не работает, или ты получаешь рассылку в текстовом виде, оформить подписку на мини-курс ты сможешь здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/
Напоминаю, что узнать подробнее о
моей книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без
таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало ты можешь по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же ты сможешь получить от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
УТЕБЯВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Перешли этот выпуск своей подруге!
Напиши мне
на irkytsk@yandex.ruо своих успехах и
неудачах, поделись своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые
интересныеместа твоего письма я
опубликую.
