Моя подруга — очень красивая девушка и интересный человек. Но в разговоре с молодыми людьми всегда старается скрыть правую щеку, потому что на ней больше угрей и прыщей. Од­нажды она призналась: «Меня даже толком запомнить не мо­гут. Только и говорят, что высокая блондинка!»

                        Без причины прыщ не вскочит

 В отчаянии  Вик­тория из Минска: «Мне 23 года. А на лице очень много угрей, — пишет она. — Врачи ничего не могут сде­лать. Уже не знаю, как с этим бороть­ся. Почему появляются угри, и как их можно вывести? Может ли помочь фитотерапия?»

                                                    На вопросы  отвечает врач-фитотерапевт С.И. КИСЕ­ЛЕВ.

 —Скажите, почему на коже появляются угри?

 —Угри — воспалительное заболе­вание сальных желез. Их возникно­

вение связано с закупоркой прото­ков сальных желез. Сыпь наподобие угрей может появляться на открытых участках кожи у людей в результате постоянного контакта с минеральны­ми маслами, продуктами переработки нефти и другими техническими веще­ствами, закупоривающими протоки сальных желез.

В ряде случаев угревая сыпь можетвозникнуть при длительном приеме препаратов брома и йода — так назы­ваемые медикаментозные угри.

В период полового созревания на фо­не повышенной функции сальных же­лез у юношей и девушек появляются угри на лице, груди, спине. Жир, за­стаиваясь в выходных протоках саль­ных желез, разлагается, создавая прекрасную среду для размножения гноеродных микробов.

В результате вокруг пробок возника­ет воспаление и образуются воспа­ленные гнойнички. Без лечения они могут разрастаться в более глубокие, болезненные местные уплотнения багрово-красного цвета, вскрываю­щиеся с выделением гноя, после чего остаются рубцы. Все процессы, кото­рые ослабляют сопротивляемость ор­ганизма гноеродным микробам,спо­собствуют появлению угревой сыпи

                                      ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ КОМПЛЕКСНЫМ

 —Как бороться с угревой сыпью?

 —Если на коже появились угри, не­обходимо тщательно оберегать ее от пыли и грязи, осторожно пользовать­ся косметикой, так как втирание в ко­жу некоторых кремов и мазей может способствовать развитию заболева­ния. При небольшом количестве «чер­ных точек» достаточно протирать ме­ста высыпаний лимонным соком (или кусочком лимона) или 3%-ным рас­твором перекиси водорода.

Лечение угревой сыпи должно быть комплексным, и лучше всего прово­дить его под наблюдением врача. Очень важна диета, придется отка­заться от жирных сортов мяса, коп­ченостей, ограничить потребление яиц, сахара, варенья, меда и отда­вать предпочтение в основном кис ломолочным продуктам, овощам и фруктам. При склонности к запорам рекомендуется пища, богатая клет­чаткой — черный хлеб, квашеная капуста, чернослив, легкие посла­бляющие средства растительного происхождения — ревень, крушина. Очень полезны витамины, особенно витамин А.

Если в силу каких-либо обстоя­тельств жирную пищу из меню ис­ключить нельзя, ешьте больше ли­монов или пейте лимонный сок. По­лезен натощак отвар петрушки или сок моркови.

            НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ УГРЕВОЙ СЫПИ

 Они преследуют цель обезжирить и дезинфицировать кожу, размягчить «черные точки» и по возможности устранить имеющуюся пигментацию. Для умывания лица полезно приме­нять настои череды, мяты, ромашки. Места наибольшего скопления чер­ных точек следует тщательно проти­рать губкой или мягкой тканью, смо­ченной мыльным спиртом или мыль­ной пеной, смешанной с мелко истол­ченной солью.

Сальную кожу, на которой легко осе­дает пыль и грязь, необходимо в те­чение дня несколько раз протирать ватным тампоном, смоченным каким- либо спиртом (2%-ным салициловым, камфорным), разведенной настойкой календулы, настоем огурцов на вод­ке. Эти составы следует периодиче­ски менять.

 —Правда ли, что паровые ванны вредны для тех, у кого проблемы с кожей?

 —Только в случае, если расширены кровеносные сосуды на лице или есть розовые угри. Для размягчения рого­вых пробочек паровые ванны целе­сообразно делать раз-два в неделю: налив в таз кипяток, на 10-15 минут наклонить над ним голову и накрыть­ся махровым полотенцем.

Лучше паровых ванн действуют при­парки из настоев лекарственных трав  —шалфея, ромашки, полевого хво­ща. Смочить в горячем настое сал­фетку, быстро отжать ее и наложить на лицо. Менять салфетку по мере остывания.

Во избежание простуды после та­ких процедур не следует выходить на улицу. Полное удаление юношеских угрей возможно, но для этого требу­ется длительное комплексное лече­ние и терпение.

http://youtu.be/nE979dLrYvE

От юношеских угрей помогут избавиться пивные дрожжи: принимать по 1-2 ч.л. перед едой или во время еды, можно также натощак, разведя в те­плом молоке.

                         Избавилась от витилиго в Крещенскую ночь

 Хочу рассказать случай из своей юности — о том, как моя под­руга вылечилась от витилиго на Крещение.

Сначала у нее на руках, шее, а потом и по всему телу выступили коричне­вые пятна. Потом они стали белыми, как бумага. Летом эти пятна даже не загорали на солнце. Два года подруга лечилась разными средствами, кото­рые назначали ей врачи, но результа­тов не было.

Как-то бабушка, живущая по сосед­ству, посоветовала ей весьма не­обычный рецепт. Нужно в 12 часов ночи на Крещение пойти на реку, набрать в проруби ведро воды. Раз­деться догола и в т-ри приема вылить воду на себя.

Отправляясь туда, нельзя ни с кем разговаривать и даже рассказывать о своих намерениях. И не стоит боять­ся, что простудишься. «Все будет хо­

рошо», — уверяла пожилая женщина. Утром пойти в церковь, отстоять служ­бу и взять в храме три литра крещен­ской воды. Ежедневно выпивать на­тощак по полстакана этой воды, пока она не закончится.

Подруга все сделала, как было веле­но. К лету у нее не осталось на теле ни одного белого пятнышка! Врачи были очень удивлены. Один сказал: «Природа старше науки, она способ­на творить чудеса!»

Сейчас подруге далеко за шестьде­сят, белые пятна на теле у нее больше не появлялись.

Такая вот удивительная история ис­целения в крещенскую ночь.

http://youtu.be/mpwDimZiEz8

                                                            Ванночки для ног с лавром

 С целью профилактики и лечения грибка на ногтях раз в неде­лю делаю ванночки для ног с лавровым листом.

Четыре-пять лавровых листиков за­ливаю 1 л кипящей воды, укутываю, настаиваю 15 минут. Лавровый на­стой выливаю в таз, разбавляю хо­лодной водой до комфортной для ног температуры. Опускаю ноги в таз

и держу несколько минут, массируя руками каждый пальчик, затем насу­хо вытираю.

Такие ванночки отлично дезинфици­руют кожу ног и ногти.

                              Лишай можно согнать календулой и щавелем

 Хочу поделиться эффективными средствами от лишая, которыми я пользовалась.

Цветки календулы нужно настоять на водке 1:5. Разводить 1 ч.л. настойки в 1 ст. воды.

При этом заболевании хорошо по­могает отвар корней и семян щаве­ля. Измельченную зелень растения смешать со сметаной или сливка­ми и смазывать пораженные участ­ки кожи.

Этот рецепт также можно использо­вать для лечения чесотки, герпеса.

 Пиодермия:ищите причину не снаружи, а внутри

 Пиодермия — гнойное поражение кожи, возникающее в ре­зультате внедрения в нее гноеродных кокков. Это одна из наи­более распространенных кожных болезней.

 Пиодермии нередко являются прояв­лением или следствием каких-либо других системных заболеваний. К та­ким могут относиться различные нару­шения иммунной системы, например, иммунодефициты, а также заболева­ния желудочно-кишечного тракта (пе­ченочная недостаточность, энтерит), лор-органов (хронический тонзиллит, синусит, отит), сахарный диабет. Поэтому в ряде случаев для достиже­ния успеха необходимо не только вли­ять на возбудителя гнойной инфекции (это, как правило, микробы стафило- или стрептогруппы), но искать и ле­чить заболевания, которые приводят к ослабению защитных сил организма. Для исключения заболеваний иммун­ной системы необходим забор крови на иммунограмму или как минимум общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.

Для исключения патологии печени — биохимический анализ венозной крови (общий билирубин, АЛТ, АСТ, щелоч­ная фосфатаза, ГГТП).

Для исключения сахарного диабета — анализ крови на сахар натощак или, что лучше, глюкозотолерантный тест. Необходимо также приложить все уси­лия для обнаружения «очагов инфек­ции», которые служат источниками постоянного обсеменения организма гноеродными микробами. Кроме про­явлений на коже, это могут быть хро­нический тонзиллит, отит, синусит, поэтому консультация лор-врача обя­зательна. Кариозные зубы, парадонтит требуют визита к стоматологу. Хрони­ческий холецистит, пиелонефрит, вос­паление внутренних половых органов и другие источники инфекции должныбыть выявлены и тщательно пролече­ны, так как эти заболевания могут тоже приводить к ослаблению организма. Тщательное лечение проявлений на коже также необходимо, поэтому по­мощь хирурга, если она нужна, трудно переоценить.

Обязательным условием успеха явля­ется грамотный.подбор средств ухода за кожей: если кожа сухая — увлаж­нять, избыточно влажную, наоборот, подсушивать с помощью прописанных дерматологом мазей и болтушек, ко­торые готовят в аптеках по индивиду­альным рецептам.

Что касается антибиотиков для си­стемного применения, вопрос о це­лесообразности их назначения реша­ет лечащий врач. Необходимо также соблюдение диеты с высоким содер­жанием витаминов группы В, аскор­биновой кислоты, микроэлементов антиоксидантной группы (медь, цинк, селен), а также морепродуктов. Ис­ключить пряности и приправы, про­дукты, богатые легкоусвояемыми углеводами.

Раньше для лечения пиодермий часто применяли ультрафиолетовое облу­чение крови. В настоящее время эта методика не забыта: провести проце­дуру вам смогут в центрах, специали­зирующихся на эфферентных методах лечения (плазмаферез, гемосорбция, квантовая терапия, гемоферез). Конечно же, приведенные здесь ре­комендации имеют общий характер, более подробно проконсультировать может только врач при непосред­ственном контакте.

К пиодермиям относится и фурункулез, образо­вание чирьев на коже — мучительное и тяжелое заболевание. Пускать эту болезнь на самотек ка­тегорически нельзя! Фурункулы на шее и на лице могут вызывать тяжелые осложнения и даже при­вести к смерти.

                                               Лечим экзему

 Утром и вечером нужно протирать по­раженные экземой участки кожи сме­сью молотого пажитника и яблочного уксуса 1:1.

Луковый сок и порошок сухой травы дикого тимьяна, взятые в равных ча­стях, смешивать до тех пор, пока мас­са не станет однородной.

Наносить на пораженные места, пред­варительно протерев их разбавлен­ным яблочным уксусом. Повторять ежедневно.

                                        Избавился от чирьев

 Хочу поделиться рецептами, благо­даря которым мой брат очистил кожу от чирьев. Они беспокоили его с дет­ства, а медикаментозное лечение по­могало ненадолго.

После того, как стал пить настой оду­ванчика, кожа очистилась.  2 ст.л. корней одуванчика нужно за­лить 2 ст. кипятка в термосе и настаи­вать ночь. Утром процедить и пить по 100 мл три раза в день за час до еды в течение месяца.

Также помогает печеный лук. Вечером испечь луковицу, разрезать ее попо­лам, срез смазать медом и присыпать мукой. Приложить срезом к больному месту на ночь и закрепить. К утру вос­паление пройдет.

                   Посыпьте голову пеплом и солью

 При любой «дислокации» псориа­за следует сжечь кору дуба, просе­ять пепел, смешать в равных частях с простоквашей и смазывать бляшки три-четыре раза в день. Делать то же самое ватным тампоном, смоченным в капустном рассоле.

При псориазе на голове после каждо­го мытья волос втирать в кожу пова­ренную соль, а затем тщательно опо­ласкивать ее теплой водой. Наполнить пол-литровую банку цвет­ками сирени, залить доверху водкой, настоять шесть дней, втирать в пора­женные места.

                          Растения применяемые при проблемах с кожей

 КРАПИВА ДВУДОМНАЯ

 Применяется для лечения дермати­тов, облысения, угревой сыпи, себо­реи, плешивости, сухости кожи, ног­тевого и межпалыдевого грибка, фу­рункулов и угрей.

2 ст.л. сухих листьев залить 400 мл кипятка, настоять два часа, проце­дить. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день до еды.

 ОДУВАНЧИК

 Применяется при фурункулезе, кож­ных сыпях, угрях и других заболева­ниях, связанных с нарушением обме­на веществ.

1 ст.л. измельченного сухого корня залить 1 ст. горячей воды, кипятить на малом огне 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить. Пить теплым по 1/3-1/2 ст. три раза в день за 15-20 минут до еды.

ЛОПУХ БОЛЬШОЙ

1 ст.л. сухих измельченных корней за­лить 0,5 л воды, кипятить на малом ог­не 10 минут, процедить. Остывший от­вар пить по 100 мл четыре раза в день.

 КАРТОФЕЛЬ

 При воспалившихся угрях натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель. К 100 г картофель­ной кашицы добавить 1 ч.л. меда, пе­ремешать.

Нанести смесь на марлевую повязку слоем не менее 1 см, приложить и за­фиксировать бинтом. Через два часа повязку снять и осторожно удалить с поверхности кожи просочившуюся че­рез марлю смесь.      Такие повязки можно накладывать не­сколько раз в день.

 ОГУРЕЦ

 Для удаления угрей 3 ст.л. измель­ченных свежих огурцов залить 1 ст.  кипятка, настоять два-три часа, про­цедить, отжать осадок и добавить

1    ч.л. меда, размешав его до полного растворения.

В этой жидкости смочить ватный тампон и протереть лицо после умы­вания.

 КАЛИНА

 Для удаления угрей два-три раза в день протирать лицо свежим соком ягод калины.

Можно заваривать ягоды как чай (про­извольно), пить и умываться им, де­лать примочки и компрессы.

 КАЛЕНДУЛА

 В 1 ст. теплой кипяченой воды раство­рить по 1 ч.л. меда и аптечной настой­ки календулы. Протирать этой смесью жирную кожу два-три раза в день.

 БЕЛАЯ ЛИЛИЯ

 При угревой сыпи и гнойничковых заболеваниях в бутылку поместить свежие лепестки белой лилии, за­лить 1:1 водкой, и настаивать 14 дней в темном месте при комнатной тем­пературе.    Настойкой протирать пораженную ко­жу перед сном.

 АЛОЭ

 Сок листьев алоэ способствует устра­нению раздражения, воспаления и угрей при жирной коже лица. Листья промыть теплой кипячёной водой, обсушить и 10 дней хранить в тем­ном прохладном месте, после чего измельчить и отжать сок. Свежепри­готовленным соком протирать кожу два-три раза в день.

 ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ

 2ст.л. сухого измельченного сырья залить 0,5 л кипятка, настаивать два часа, процедить. Применять для при­мочек при угрях, гнойничковых забо­леваниях кожи.

 ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ

 1 ст.л. сухой травы залить 100 мл кипятка, настоять час, процедить. Применять для примочек при угре­вой сыпи.

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ 1 ч.л. сухих измельченных листьев за­лить 150 мл кипятка, настаивать 20- 30 минут, процедить. Применять для примочек.

 РОМАШКА АПТЕЧНАЯ

 1 ст.л. сухих соцветий залить 2 ст. ки­пятка, настаивать 10-15 минут, про­цедить.

В умеренно горячем настое смочить салфетки, слегка отжать и приклады­вать к лицу шесть раз подряд через каждые пять минут. Курс лечения — 20-25 процедур, из них первые 10-15 делать ежедневно, остальные — че­рез день.

Листья шалфея и соцветия ромашки смешать в равных частях. 1 ст.л. сме­си залить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 минут, процедить.

Применять для примочек при коже с широкими порами, угревой сыпи, се­борейном дерматите.

                                   «Чертов палец» от псориаза и не только

  Наверное, многие слыхали о так называемых «чертовых паль­цах)). Это раковины, называемые рострами, «останки» древних беспозвоночных головоногих моллюсков-белемнитов, которые можно найти по всему миру в местах выхода осадочных пород, по берегам рек. Ростры бывают от темно-серого и вишневого цвета до желто-янтарного и светло-песочного. Они мягче стекла, но тверже янтаря, их можно легко скоблить ножом и толочь пе­стиком в порошок.

Для укрепления иммунитета 0,5 г ис­толченных в порошок белемнитов за­лить 100 мл теплой кипяченой воды, закрыть плотной крышкой и встрях­нуть 40 раз.

 Такое встряхивание го­меопаты называют потенцированием. Этот рецепт предложен первоот­крывателем белемнитов Евгением Михайловичем Родиминым. Потен­цирование активизирует препарат, приводит его в боевую готовность. Потенцированное средство следует немедленно выпить натощак за пол­часа до еды. Курс — 10 дней. Порошок можно заготовить впрок и хранить сколь угодно долго. А вот его водный раствор каждый раз нужно го­товить новый.

При псориазе следует присыпать по­рошком бляшки и принимать его по 0,5 ч.л. перед едой раз в день. Уже через несколько дней прекращается зуд, а в течение месяца бляшки пере­стают шелушиться, бледнеют.

Если появляется чувство стянутости кожи, порошок смешивают с любым нейтральным кремом 1:4 и обраба­тывают бляшки этим составом, про­должая принимать порошок внутрь. Через полтора месяца бляшки исчез­нут полностью, но порошок следует

принимать еще как минимум месяц. Белемниты хорошо помогают и при экземе, дерматитах, юношеской угре­вой сыпи, препятствуют развитию остеопороза, восстанавливают су­ставы, способствуют быстрейшему сращиванию переломов.

Лечебное действие основывается, прежде всего на составе минералов: в них наибольшее количество разно­видностей карбоната кальция, много микроэлементов (барий, стронций, марганец, титан, железо, кремний, алюминий, фосфор, калий, натрий). Древние моллюски собирали и нака­пливали полезные вещества в эколо­гически чистых условиях, не знавших вредных воздействий цивилизации. Состав минералов и соотношение ве­ществ в них наилучшим образом соот­ветствуют их усвоению в организме.

Лекарства из белемнитов укрепляют иммунитет, их применяют как основное или дополнительное средство при трудноизлечимых заболеваниях, в том числе и псориазе.

http://youtu.be/ftfkq82VNak

                                                                      Море в ванне

 Считается, что лучше всего больным псориазом лечиться на Мертвом море. Но не все могут позволить себе такую поездку. В этом случае устроить курорт можно и дома — в ванне.

Хвойные ванны очень полезны для кожи. Достаточно 3-4 ст.л. аптечно­го экстракта хвои для двадцатими­нутной процедуры, чтобы улучшить состояние больного.

Можно усилить действие хвойного экстракта, добавив в ванну настой чистотела, ромашки аптечной, че­реды или зверобоя. 2-3 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 л ки­пятка, настоять до остывания, про­цедить и влить в приготовленную для процедуры воду. Длительность при­ема — 15-20 минут при температуре    37-39 градусов. Можно использовать одну траву и сборы из перечисленных растений в различных сочетаниях. Полезен и прием травяных сборов.

4 ст.л. травы шалфея лекарственного, по 3 ст.л. травы душицы и плодов мож­жевельника, по 2 ст.л. брусничного ли­ста, березовых почек, корневищ аира болотного и травы хвоща полевого. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, на­стоять 25-30 минут, пить по 1/3 ст. три раза в день после еды.

Знакомый выдавливал в стеклянную банку пять тюбиков аптечной солидо- ловой мази, тюбик детского крема, до­бавлял свежий яичный белок и 1 дес.л. меда и взбивал вилкой до однородной массы. Смазывал проблемные места на ночь. Хранил мазь в холодильнике, она ему очень хорошо помогала.

                                            Диета плюс очищение

 За много лет борьбы с псориазом я прочитал об этом заболе­вании горы научной и популярной литературы, консультировал­ся и учился у дерматологов, перенимал опыт у народных це­лителей и травников, экспериментировал на себе и поневоле стал «профессором» в этой сфере. В итоге еще в 1993 году полностью избавился от заболевания.

 На пике недуга, когда 40% тела было поражено бляшками, ко мне в дис­пансере применили новый на тот момент (1985 год) метод лечения — таблетками метотрексат. Результат был положительным: после трехне­дельного курса тело действитель­но очистилось почти полностью. Но через полгода бляшки снова пошли в атаку.

Так и повелось: вплоть до 1993 года я принимал месячными курсами выше­названный препарат, и на пять-семь месяцев болезнь утихала.

Но потом случилось такое сильное обострение, что лекарство уже не по­могало. Площадь поражения увеличи­лась почти в два раза по сравнению с

прежними эпизодами. Ситуацию усу­губило то, что появились кровоточа­щие трещины на сгибах суставов, я превратился в лежачего больного, по­скольку псориаз перекинулся уже на суставы, и они сильно болели.

Вот тогда-то я стал проходить «мои университеты» и смог докопаться до самой природы псориаза, начал его рассматривать не только как забо­левание кожи, но и напрямую связал его проявления с внутренней чисто­той организма.

Начал с того, что коренным образом изменил рацион: исключил все слад­кое, соленое, копченое, жирное, из­делия из белой муки, молочные про­дукты, яйца, чай, кофе, полностью

отказался от алкоголя, бросил ку­рить. Спустя 10 дней питания по но­вым правилам приступил к очищению толстого кишечника по системе Ма­лахова. Через неделю почувствовал улучшение.

К очищению кишечника подключил кратковременные голодания (до трех дней), что также дало свои позитив­ные результаты: кожа постепенно очищалась от чешуек.

А когда выполнил полный цикл очист­ки толстого кишечника (пять недель), а затем печени и провел три кратков­ременных голодания, мое тело без применения каких-либо мазей или других медпрепаратов стало очи­щаться само собой.

Очищение кишечника и печени сле­дует проводить по любым доступ­ным методикам, описание которых можно найти в литературе. Но нужно очистить именно кишечник и печень! Лишь тогда отступит псориаз.

Я до сих пор соблюдаю ограничения в питании, провожу раз в год очищение кишечника и печени. Благодаря этому рецидивов болезни больше не было.

                                               В лечении нужно терпение

 ГРИБОК ИСЧЕЗНЕТ

Свежие листья мяты перечной исто­лочь в ступке вместе с солью. Получен­ную кашицу закладывать между паль­цами ног на час. Делать так до тех пор, пока грибок не исчезнет.

Горсть веточек черемухи прокипятить четыре-пять минут в 2 л воды, насто­ять 20-25 минут и держать в нем ноги. При ногтевом грибке зеленые грецкие орехи разрезать и истолочь вместе с околоплодниками. Предварительно попарить ноготь, зараженный гриб­ком, 15-20 минут в густом растворе  хозяйственного мыла. Натереть сме­сью ореха (или соком — если хорошо истолочь и отжать). Проводить проце­дуру до полного излечения. В период лечения обязательно кипятить чулки, носки или держать их в обеззаражи­вающем растворе. Обувь протирать уксусной эссенцией.

 И ПРОЛЕЖНИ ПРОЙДУТ

Смазывать больные места смесью водки и детского шампуня, взятых в» равных частях.

Хорошо взбить белок куриного яй­ца, добавить столько же водки, пере­мешать и смазывать пролежни.

Кашицу из измельченного листа или корнеплода красной свеклы при­кладывать на марлевой салфетке два раза в день.

Смочить маслом шиповника мар­левую салфетку и наложить на боль­ное место.

Два-три раза в день смазывать про­лежни настойкой прополиса и обле­пиховым маслом. Один день пропо­лисом, другой — облепиховым мас­лом. За две недели такого лечения пролежни исчезнут.

                                                               «Дуэт» настоек

 В лечении псориаза с успехом при­меняют «дуэт» настоек женьшеня ус­сурийского и пиона уклоняющегося (марьин корень). Первую пьют за пол­часа до завтрака, вторую — за полча­са до ужина. Дозировка в обоих слу­чаях — по капле на год жизни (если вам 40 лет — по 40 капель на прием). Курс — месяц, затем десятидневный перерыв. И так — до выздоровления.

Корень женьшеня (40-50 г) залить на три-четыре часа холодной подсла­щенной кипяченой водой. После на­резать, залить 500 мл водки, настоять 17-20 дней в темном месте. Не проце­живать. По мере употребления можно доливать водку в течение двух недель. Настойку пиона уклоняющегося го­товят из корневищ на водке 1:10, на­стаивают две недели.

Сайт http://wsezdrav.ru