Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

  Все выпуски  

Здоровье и долголетие Женьшень - окутанный тайной


Еще не так давно почти мистический трепет вызывало даже упоминание об этом растении. После лечения женьшенем возвращались силы, прояснялся ум, исчезали болезни. И сегодня восточная медицина не без оснований утверждает, что препараты женьшеня способствуют продлению жизни и молодости. Основной эф­фект женьшеня связан с его общеукрепляющими, иммуностимулирующими свойствами, с его способностью защищать организм от действия стресса.

                                                  ВЫРУЧИТ  ВЕСНОЙ

 

У каждого человека случаются пери­оды, когда снижается жизненный тонус, возникает ощущение, что ты таешь на глазах, силы убывают. Весной

такое состояние бывает чаще. Я време­нами доходила до отчаяния, не зная, что со мной и как справиться с этим. В аптеке мне как-то посоветовали

купить настойку женьшеня и принимать в течение меся­ца. Я так и сделала. Тогда я поняла, что иногда лучше надеться на костыль, чем на

собственные силы. Таким костылем для меня стал именно женьшень. Раз или два в год я обязательно пью настойку из него. Сначала покупала

в аптеке готовую, но потом приспособилась сама делать из сухого корня, который покупаю в гомео­патической аптеке.

Для приготовления настойки я исполь­зую медицинский спирт, разведенный до 40 процентов. Именно в такой концент­рации настойка самым благоприятным образом действует на организм.

Сухое измельченное сырье зали­ваю 40-процентным спиртом в соотношении 1:10, настаиваю в течение месяца в темном месте при комнатной температуре, пос­ле этого фильтрую и переливаю в стеклянные флакончики из тем­ного стекла. Пью сначала по 10 капель дней пять, потом добавляю до 20 капель и так пью месяц. Настойку развожу небольшим количеством воды. И не прини­маю это средство после 18 часов, чтобы не вызвать бессонницу. Кстати, это правило действует для приема всех адаптогенов.

Срок использования женьшеня я для себя определила сама. Думаю, главный критерий — самочувствие. Но больше месяца эту настойку все-таки принимать не стоит. Меньше — можно. Женьшень не рекомендуют использо­вать в теплое время года, лично мне он всегда нужен в начале весны.


 

                                       ГИПОТОНИЯ + АСТЕНИЯ. КАК  ЖИТЬ?

 

Пониженное давление почти всегда сопровождается так называемым астеническим синдромом. Это значит — постоянная вялость

и апатия, переходящая в де­прессию. Такое состояние я терпела несколько лет, на протяжении которых случались и короткие периоды вполне

нормальной жизни. Много средств и лекарств было перепробовано, но точку поставил женьшень. Бабушка готовила настойку по особому

рецепту, и мы вдвоем ее принимали: она — для укрепления здоровья в целом; а я — от гипотонии и нежелания ничего делать. И уж если я об этом пишу

сейчас, то это значит, что все удалось. Но для того чтобы справиться с недугом, надо приготовить свое лекарство, хотя ле­нивые могут купить в

аптеке готовую настойку.

Возьмите 50 г корня женьшеня, залейте на 3 часа кипяченой чуть подслащенной холодной водой (чтобы сырье было покрыто цели­ком), затем откиньте на марлю, измельчите, опустите в бутыль с 0,5 л водки и настаивайте 20 дней в темном месте. Принимайте

по 1 ч. л. за 30 минут до еды один раз в день. Курс лечения — месяц.

Это заметно повышает работоспо­собность и сопротивляемость организ­ма к стрессам. Но нельзя использовать это средство, если у вас больное сер­дце, повышено давление или налицо расстройства нервной системы, на­пример возбудимость или бессонница. После перерыва можно продолжать прием, но недолго, иначе настойка подействует от обратного.

 

                                            ПОМОЩЬ  ПРИ  ДИАБЕТЕ

 

 

Много хорошего я слышала про целебные свойства женьшеня, но всегда воспринимала это растение как адаптоген, то есть средс­тво, позволяющее

организму приспо­сабливаться к изменчивым условиям окружающей среды. Иными словами, тогда, когда ничего не болит, но хочется чувствовать

себя лучше. Но когда мне по­советовали принимать изредка препара­ты женьшеня для нормализации функции поджелудочной

железы и для снижения сахара в крови, я оченьудивилась. У меня три года как поставлен диагноз диабет II типа, и мне врач посоветовал

осенью и зимой принимать женьшень.

Аптечную настойку я пью по 15-20 капель три раза в день за полчаса до еды, а если женьшень покупаю в таблетках (по 0.15 г) — также прини­маю три раза. Желательно не прини­мать позже чем за 4 часа до сна.

Результат появляется быстро, по тому что становится легче, общее самочувствие — как у вполне здоровой человека. Единственная опасность соблазн поддерживать себя так постоянно, но этого лучше не делать, так как при передозировке появляется зуд даже рвота. Но если все делать по правилам, то помощь впечатляющая.

http://youtu.be/izfFv0QzdhQ

http://youtu.be/kAySYXmgprM

 



В избранное