Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
02.08.2013
20:38:25
20:52:42
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.08.2013
00:33:04
23:24:46
28
29
29.08.2013
23:18:44
23:29:23
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Во всем виноват ... мозг?


Во всем виноват… мозг?
. Опубликовано: 24 Декабрь 2012, Комментарии (1) 

Наш мозг управляет органами и системами организма через нервную систему и жидкие среды (кровь, лимфу, тканевую жидкость), крайне чувствительные к состоянию мозгового кровотока (МК). Незначительное снижение МК (меньше 20%) приводит к замедлению или нарушению работы нейронов, изменяет синтез белка, меняет состояние энергетических процессов.

                                            ВСЕ  НАЧИНАЕТСЯ С КРОВОТОКА

Известно, что основной и единственной пищей для мозга является глюкоза, из которой в присутствии кислорода (читайте — артериальной крови) синтезируется 36 молекул АТФ

— энергия! Мозгу постоянно нужны кислород и глюкоза, процесс не может остановиться, а вот дефицит возникнуть может. И мозг к этому дефициту своеобразно приспособился — при снижении МК в участках мозга, наиболее страдающих от гипоксии, происходит переход на анаэробный гликолиз, при котором кислород не нужен, зато глюкозы требуется во много раз больше, так как из одной ее молекулы образуется только 2 АТФ! Другими словами, энергетика мозга падает в 18 раз. Или на 1800%! Стимуляция повышения уровня сахара крови является компенсаторной попыткой мозга сохранить свою активность.

Когда возникает снижение мозгового кровотока (а МК колеблется постоянно!), меняется гормонрегулирующий арсенал, синтезируемый в мозге. Изменяется управление всеми органами и системами. Изменяется и их функция, что в свою очередь приводит и к накоплению органических поражений

— и вот вам атеросклероз, гипертония и т.п. Запускается порочный механизм управления. Вот говорят: «Я сладкого не ел, а у меня диабет!» Да, сладкого не ел, зато всю жизнь терпел головную боль, плохо запоминал, быстро уставал, страдал нарушениями сна и не проявлял склонности к умственному труду. И все это постепенно нарастало! А ведь все это симптомы энцефалопатии. Про другого говорят: он много сладкого ел — потому и заболел! А почему ел? Да потому, что мозг голодал и оправданно подавал сигнал «хочу есть!» У многих, страдающих значительно выражен­ной гипоксией, возникает приступ ночного жора!

Мозг вначале старается вернуться к естественной саморегуляции, и только когда мы его сигналов не поняли,

— переходит в режим аварийной работы. И вот тогда запускаются патологические режимы регуляции органов и систем, развиваются болезни. В том числе и сахарный диабет.


         ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА –ВОССТАНОВИТЬ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ


Мы считаем, что фитотерапия будет действенна в том случае, если наряду с фитотерапевтическими схемами, направленными на восстановление функции пораженных при сахарном диабете органов и систем, одновременно будет восстановлено мозговое кровообращение. Частная терапия сахарного диабета, не включающая коррекцию механизмов центральной регуляции, не дает возможности излечения, а только смягчает течение болезни.

Для того, чтобы успокоить мозг, его нужно вывести из состояния гипоксии, вернуть на место привычный аэробный гликолиз, тем самым уменьшив патологическую потребность в глюкозе, а для этого травами увеличить приток артериальной крови, обеспечить адекватный отток венозной крови, вывести излишнюю спинномозговую жидкость из желудочков мозга и привести в норму внутричерепное давление.


                                             ОТДЫХАЙТЕ ВО СНЕ!


Дополнительно для улучшения оттока следует обеспечить режим сна и отдыха, при котором условия для венозного оттока станут оптимальными (угол наклона головы в 30 градусов по отношению к телу во время ночного сна). Поэтому нужно обзавестись большой удобной подушкой, обеспечивающий такой плавный наклон головы и верхней части туловища. Спать только на-спине!



                                ВАЖЕН  ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ



Если не остановить порочные процессы, развитие многочисленных и, как правило, опасных осложнений, будет продолжаться. Что сделать для того, чтобы больные диабетом жили счастливо и долго? Применять лекарственные растения.

В настоящее время используют более 150 наименований лекарственных растений, нормализующих нарушенные виды обмена веществ, а также восстанавливающих функции страдающих систем и внутренних органов: нервной, сердечнососудистой, пищеварительной, моче­выводящей, эндокринной и др. Наиболее часто используемые в практике лекарственные растения при сахарном диабете — створки фасоли, побеги черники, корни одуванчика, цикория, лопуха, галега, манжетка, репешок, володушка и др. Механизм сахароснижающего действия растений обусловлен тем, что большинство лекарственных растений обладает ощелачивающим эффектом, а глюкоза в слабощелочной среде переходит в другие углеводы — фруктозу или маннозу, для метаболизма которых не требуется инсулин. При этом потребность в вводимом инсулине снижается. Помимо этого, фитотерапия способствует восстановлению продукции инсулина бета-клетками поджелудочной железы (например, галега, шелковица, лист грецкого ореха, цветки липы).

Отбор необходимых растений для составления сбора определяется во многом наличием сопутствующих заболеваний и преобладающими нарушениями обмена веществ.



                                                  ПОРАЖЕНИЯ  КОЖИ



Очень часто первыми признаками сахарного диабета является зуд кожи, ее сухость, грибковые поражения, бесконечные фурункулы, не поддающиеся лечению противомикробными препаратами. Поражение кожи связано с тем, что высокая концентрация глюкозы в коже приводит к снижению сопротивляемости организма инфекции и способствует развитию кожных заболеваний.

В таких случаях к противодиабетическому сбору нужно добавить травы, улучшающие состояние кожи — череду, листья березы, календулу, корни калгана, аир, почки тополя, ряску, фиалку. Можно делать аппликации на пораженные участки кожи: в течение семи дней два-три раза в день накладывать на поврежденный участок на 30 минут салфетку, смоченную в отваре вышеперечисленных трав.



                                           ТРОФИЧЕСКИЕ  ЯЗВЫ



Наиболее часто встречаемые осложнения при диабете — поражение сосудов нижних конечностей, которые проявляются трофическими нарушениями (образуются язвы).

При этом широко используют сосудоукрепляющие, венотонические, рутинсодержащие, витаминные растения: лист лещины, софору японскую,

донник, крапиву, лист березы, каштан. Сбор «Сосудистый» (трава спорыша, водяного перца, посконника, льнянки, корни солодки, семена льна, хвоя сосны, ели и пихты, плоды рябины и бо­ярышника в равных частях) — 1 ст.л. смеси на 1 ст. кипятка, настоять час. Пить по 1/3 ст. три раза в день за 10 минут до еды. Курс — два-три месяца.



                             ПОРАЖЕНИЕ  СОСУДОВ  СЕРДЦА  И  МОЗГА



При выраженном поражении сосудов сердца и головного мозга, сопровождающемся шумом в голове, головокружением, рекомендуем сбор «Лань» (в равных частях плоды боярышника, шиповника, рябины, трава спорыша, зверобоя, донника, дербенника, посконника, зверобоя, корни пиона и солодки, семена льна, ламинария) и «Атеросклероз» (трава сурепки, люцерны, ярутки, почечуя, шалфея, цветки ивы, березы и ольхи).

— ст.л. сбора на 1 ст. кипятка, настоять два часа. Пить по 0,5 ст. два раза в день независимо от приема пищи. Длительность курса — от одного до трех-четырех месяцев.



                                        ДЛЯ  СПАСЕНИЯ  ЗРЕНИЯ



При поражении сосудов глаз, приводящем к снижению, а иногда и потере зрения, хорошо зарекомендовал себя сбор «Гений» (в равных частях трава посконника, первоцвета, погремка, синеголовника, эхинацеи, зюзника, подмаренника цепкого, крестовника, дербенника, золотарника обыкновенного, плоды рябины, хвоя ели), который, улучшая мозговое кровообращение, усиливает питание сосудов сетчатки и снижает риск развития ретинопатий.

— ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять два часа, процедить. Пить по 0,5 ст. три раза в день за 10 минут до еды. Оставшиеся 0,5 ст. выпить перед сном, тем самым улучшая питание головного мозга кислородом во сне (авторская методика М.В. Гордеева). Длительность курса — до трех месяцев.



                             ПОДДЕРЖИТЕ  РАБОТУ  ЖКТ  И  ПОЧЕК 

При диабете всегда страдает работа желудочно-кишечного тракта. Это требует коррекции основного состава. С этой целью широко используют подорожник, аир, полынь серую, ре- пешок, володушку, дымянку, солянку холмовую.

При нефропатиях, когда идет поражение почек, в основной сбор от сахарного диабета добавляют лекарственные растения, улучшающие трофику почечной ткани: листья брусники, хвощ полевой, золотарник обыкновенный (золотая розга).



                           НА  ЗАМЕТКУ  МУЖЧИНАМ  И  ЖЕНЩИНАМ



При поражении желез внутренней секреции у женщин отмечается нарушение менструального цикла, месячные становятся нерегулярными. Значит, в сбор нужно добавить растения, улуч­шающие гормональный фон: шишки хмеля, клевер, шалфей, мяту, дурнишник.

У мужчин на фоне сахарного диабета возникают проблемы с потенцией, эрекцией, появляется частое мочеиспускание и при этом жжение. В таких случаях помогут сурепка, иван-чай. ярутка, красный корень, кора осины, грушанка.



При сахарном диабете (СД) всегда страдает.иммунная система. Поэтому желательно в холодное время года использовать настойки растений из группы адаптогенов: аралию, лимонник, родиолу розовую, женьшень, левзею, элеутерококк (можно аптечные) — 30-40 капель два раза в день в первой половине дня. Длительность приема — от двух-трех недель до 40 дней. Детям давать настойки из расчета одна капля на год жизни. Мощным иммуномодулятором является исландский мох, или цетрария. 1 ст.л. сырья на 1 ст. холодной воды, варить пять минут на малом огне, остудить. Пить по 1 /3 ст. три раза в день за 10 минут до еды. Это доза взрослого. Детям до семи лет — 1-2 ст.л. два раза в день. Длительность от двух недель до полутора месяцев.



                                  ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ  ФИТОДИЕТЫ !



Особое значение для больных сахарным диабетом имеет фитодиета. В организме происходит закисление, т.е. ацидоз, поэтому нужно есть овощи, обладающие ощелачивающим действием: тыкву, огурцы, кабачки, баклажаны. Весной и летом широко использовать в пищевом рационе свежие листья и соки одуванчика, сныти, первоцвета, медуницы, цикорий.

Ранней весной в период сокодвижения пить по 0,5 ст. березового сока три раза в день за 15 минут до еды. Осенью не брезговать топинамбуром: в его корнеплоде вместо крахмала накапливается инулин, который превращается в организме во фруктозу и хорошо усваивается.



                              ПИТАНИЕ  -  ЕЩЕ ОДИН  КЛЮЧ  К  ПРОБЛЕМЕ



В нашем центре мы настоятельно рекомендуем больным сахарным диабетом, в отличие от расхожего мнения и рекомендаций, вводить в пищу как преобладающий продукт питания длинномолекулярные углеводы. Они усваиваются в течение двух-трех часов. Это может быть недоваренный рис, перловая крупа, недоваренные макароны из твердых сортов пшеницы.

Прием таких углеводов в достаточном количестве приводит к тому, что они медленно попадают в кровь, не превышая уровень сахара 7-8. Одновременно с ними рекомендуем есть белковую пищу, так как нехватка белков, необходимых для обеспечения регулирующих процессов в под­желудочной железе, может спровоцировать так называемый компенсаторный подъем сахара, то есть перевод гликогена в глюкозу.

Все больные СД стараются есть углеводов поменьше. Но тем самым запускается механизм резкого повышения или понижения сахара, что и является самой неприятной особенностью те­чения заболевания. Нами разработаны рекомендации для питания людей, в том числе больных СД.

Завтрак — сначала заваренные накануне и выстоянные в тепле цельнозерновые каши без масла и жиров. Затем белки — творог, яйца, рыба, мясо, фасоль, горох, орехи.

За 10-20 минут до обеда съесть, тщательно пережевывая и смакуя, что- либо жирное или масляное (сало, животное или растительное масло, бальзам «Гепахол», орехи).

Информация идет в головной мозг, что способствует сокращению желчевыводящих протоков, и желчь поступает в двенадцатиперстную кишку.

В эти 10-20 минут желательно ходить, а при выраженном рефлюксе, язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастроптозе и др. необходимо ходить обязательно. Затем съесть второе блюдо в последовательности: углеводы, белки.

Через два-четыре часа — полдник (первое блюдо).

Ужин — большое количество (до 0,5 кг) пряных тушеных овощей. Жидкость в умеренном количестве, а также соки, фрукты* овощные салаты. Фитотерапия снижает риск раннего развития осложнений и значительно замедляет развитие уже имеющихся. Она позволяет добиться компен­сации заболевания, уменьшить дозу инсулина, а в ряде случаев полностью его отменить.

Особенностью фитотерапии при диабете является то, что ее проводят на протяжении всей жизни пациента с небольшими перерывами на две-три недели.

Для избежания привыкания состав сборов каждые два-три месяца нужно корректировать. Обращайтесь к опытным фитотерапевтам, у которых можно получить квалифицированную помощь по использованию, приему лекарственных сборов с учетом вашего заболевания и существующих осложнений.

http://youtu.be/oBedNhQ7QTU

http://youtu.be/zqHp54dXMD0

http://youtu.be/E84V_na3sbU

http://youtu.be/by-Rd1gifcc
В избранное