Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
02.08.2013
20:38:25
20:52:42
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.08.2013
00:33:04
23:24:46
28
29
29.08.2013
23:18:44
23:29:23
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Встречаем Новый год с любовью


Встречаем Новый год с любовью
 Опубликовано: 22 Декабрь 2012, Оставить комментарий! 

В Новый год как никогда хочется радости, уюта и покоя. Это самый любимый семей­ный праздник. Новогодняя ночь всегда ассоциируется у нас с волшебством. Поэтому стоит задуматься, как превратить этот праздник в настоящую сказку. Для большинства из нас Новый год – самый любимый и волшебный праздник.

Обычай устанавливать дома наряженную елочку и праздновать Новый год 1 января появился на Русис 1700 года по указу Петра 1. В старые времена верили, что ель обладает способностью очищать дом от нечисти и бед. Многие знали, какой уникальной целебной силой обладает эта колючая красавица.

ВСЕ ПОРОВНУ

Самый тяжелый стресс во время новогодних торжеств поджидает того, кто считает, что должен все без исключения делать сам.

Мы вечно думаем, что все успеем, что будем резвы как Золушки и перестираем, и перешьем, и розы посадим. Сделаем все, что «положено» и поедем на бал. Но наши силы небезграничны. К полуночи мы ненавидим свою судьбу и понимаем, что надо бы сделать что- то одно, но с любовью.

Поэтому не стоит самозабвенно взваливать на себя все заботы. Если вы ждете гостей, попросите каждого из них принести с собой их любимые блюда. Коммуна за столом сближает и разнообразит меню. Все будут рады поучаствовать в общем деле, а вы освободитесь от ненуж­ной работы и чувства вины за то, что не можете накрыть грандиозный стол.

Привлекайте детей к домашней работе. Это может помочь решить массу проблем.

Даже самые маленькие любят приносить пользу дому, в котором живут. Подчеркните значимость их участия в этом важном деле. Дайте детям свободу самовыражения, чтобы они смогли почувствовать дух праздника.

Процесс подготовки к празднику должен сопровождаться тем энтузиазмом и задором, который нам несет сам праздник.

УКРАСИТЬ ДОМ – ПЕРВАЯ ЗАБОТА
Елка часто является центром новогоднего украшения, но, увы, не у всех есть достаточно времени или места, чтобы можно было украсить настоящую новогоднюю ель. Но это не значит, что Новый Год должен пройти без чудесной зелени и терпкого запаха хвои.

Возьмите корзинку, на дно поставьте миску с песком и водой, в нее воткните ветки хвойных деревьев, выберите несколько ваших самых любимых украшений. Найдите место, например, на журнальном столике или в центре праздничного стола.

На карниз можно повесить несколько завитых в спирали лент с новогодними мотивами.

Не забудьте и про стены. Карнизы занавесей можно украсить электрической гирляндой, перевитой с толстой лохматой мишурой. Чтобы все это не мешало занавескам откры- ваться-закрываться, гирлянду подвешиваем за каждый крючок занавесок на канцелярскую скрепку. Лампочки гирлянды тонут в ворсе мишуры, когда их зажигаешь, они лают отблески на всю комнату, отражаясь в блестящих колючках. Это чудесно!

КАКОЙ ЖЕ ПРАЗДНИК БЕЗ СТОЛА

Празднично украшенный стол – это возможно главная деталь праздника.

Итак, украшаем «Снежный стол».
*Стол накрываем белой скатертью, по периметру стола пришиваем толстую мишуру (чтобы она не лезла в тарелки, ее можно чуть-чуть опустить).

* Непременным атрибутом новогоднего вечера считаются свечи, которые создают особую доверительную атмосферу во время застолья.

Устанавливаем по центру стола следующие композиции: коньячную рюмку вокруг ножки оборачиваем ватой, мишурой, все это закрепляем дождиком, налив в рюмку воду, пускаем зажженную свечку. Можно установить свечки, наполнив бокалы бусинками. Очень интересно смотрится сочетание искусственного жемчуга и нескольких золотистых бусин. Чем более блестящие бусинки, тем искристей и праздничней выглядит композиция.

* Расставляем приборы. Края всех рюмок окунаем последовательно в воду и сахар, чтобы получить «морозную» каемку; салаты по мере возможности украшаем «снегом» (кокосовой стружкой, сахарной пудрой).

* Аромат цитрусовых, как известно, всегда ассоциируется с Новым годом, елкой, ощущением праздника и чуда. Выберите красивые и толстокожие апельсины и сушеные бутончики гвоздики (приправа). Воткните гвоздику в апельсины, чтобы они получились как ежики. Аромат апельсина, сме­шавшись с легким ароматом гвоздики, держится долго, если он ослабеет, можно пошевелить гвоздички.

ВЕСЕЛО, ВЕСЕЛО ВСТРЕТИМ НОВЫЙ ГОД!

Если вы не собираетесь смотреть всю ночь телевизор, объедаться, значит, предложенные варианты развлечений для Нового Года вполне могут вам подойти. Главное – должна быть компания, хотя бы и небольшая. Пригласите на часок друзей, соседей или выйдите на улицу всей семьей. Это поможет получить заряд положительной энергии.
* Можно устроить парад-карнавал. Пусть всем гостям заранее придумают роль, и они сделают себе костюмы. Напишите небольшой сценарий и разыграйте какую-нибудь сказку. И через несколько лет это будет самая популярная кассета, если вам удастся заснять все происходящее.

* Перепишите высказывания мудрецов на длинные бумажки разных цветов. Скрутите их в спиральку, прикрепите к палочкам зубочисткам и воткните во фрукты. Пусть во время еды гости узнают, над чем задуматься в будущем году.

* В праздничный торт положите горошину, кому достанется кусочек с ней, будет королем (королевой) вечера.

* Вызываются 3-5 мужчин. Садятся на стулья. Их женам – завязываются глаза. Мужчины должны задрать выше колен брючины и жены с завязанными глазами должны на ощупь найти своего мужа. На ощупь ног, от щиколотки до колен. Хохот стоит неимоверный. Главное, чтобы мужчины на стульях звуков не издавали, чего очень трудно добиться

* Изучаем азбуку. Ведущий говорит: «Все мы люди, образованные, а вот знаем ли мы аз­буку?» С буквы А и далее по алфавиту игрок начинает фразу-поздравление по тому поводу, что собрались гости. Например: А – Айболит поздравляет всех с Новым годом! Б- Будьте бдительны, скоро Новый год! В – Выпьем за Дам! Особенно весело, когда игра доходит до других букв. Приз получает тот, кто придумал самую смешную фразу.

* Танцы на газете. Парам выдаются газеты. Танцевать нужно, не сходя с нее. По мере выбывания пар газета складывается. Как правило, заканчивается номер танцем одной пары, скорее од­ного мужчины с женщиной на руках, и на пальце одной ноги.

* Можно разыграть викторину. -

- Уинстон Черчилль обычно выпивал в день коньяка:

75 грамм, 150 грамм, пол- литра, один литр.*

- Знаменитый «Царский курган» находится в Крыму близ города Балаклея, Бахчисарай, Керчь *, Феодосия.

- Создать вакцину против оспы помогло наблюдение за деревенскими девушками:

овощеводами, доярками*, свинарками, рукодельницами.

Вы можете придумать свои вопросы.

* Заранее обдумайте и закупите несколько сувениров, которые вы будете дарить вашим гостям. Очень весело можно обыграть раздачу подарков. Их надо заранее припрятать, а под приборы положить «пиратскую карту острова сокровищ», при расшифровке которой требуется отыскать, что приготовила тебе судьба. В хорошо знакомой компании можно устроить целый спектакль вокруг подарков, угадывая по шутливым описаниям, кому предназначен тот или иной дар. Можно заставить выкупать подарок ис­полнением какого-либо задания по жребию, или разыгрывать презенты в лотерею.

Главное, заставьте вашу фантазию работать, и тогда ваши гости точно не заскучают в эту волшебную ночь.

 
ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА – НОВОГОДНЯЯ ЕЛКА


Для большинства из нас Новый год — самый любимый и волшебный праздник.

О лечебных свойствах хвои я узнал в 16 лет. Тогда в канун Нового года нес с рынка домой большую пушистую елку.

Совершив восхождение на нужный этаж, встретил на лестничной площадке соседку. Пожилая женщина добродушно поздравила меня с наступающим, а потом вдруг сказала:

— А елочку, Эдик, не выбрасывай. Она еще много пользы принести может!

И женщина поведала историю, как она, будучи медсестрой, в годы Великой Отечественной войны вместе с другими санитарками с помощью хвои ставила бойцов на ноги.

Оказывается, хвою можно применять для лечения чуть ли не всех существующих болезней. Конечно, это звучит громко, но то, что она является универсальным лечебным средством, неоспоримый и доказанный факт!

Научно установлено, что зимой в ели и сосне многократно возрастает количество каротина, витамина С и В1 — незаменимых помощников в повышении иммунитета.



В народной медицине хвою используют
 для лечения рассеянного склероза, судорог, сердечно-сосудистых заболеваний, атрофии глазного нерва и отслоения сетчатки глаз, восстановления сосудов при миопатии и дистонии сосудов головного мозга, а также многих других заболеваний.

Приведу лишь несколько рецептов.

Хвойный отвар для сердца и сосудов. 5 ст. л. измельченных иголок сосны, по 2 ст.л. раздробленных плодов шиповника и луковой шелухи залить 1 л воды и довести до кипения.

Варить на малом огне 10 минут, настоять в термосе ночь.

Пить теплым вместо воды сколько захочется. Курс лечения — четыре месяца

Для оздоровления печени. Несколько веточек сосны или ели кипятить в 0,5 л воды на водяной бане 20-30 минут.

Полученный отвар пить по полстакана.

Средство от радикулита. Свежие опилки сосны или ели запарить на 10 минут. Наполнить ими марлевый мешочек и использовать в качестве компресса. Для усиления лечебного эффекта укрыть полиэтиленовой пленкой. Через несколько таких процедур болезнь гарантированно отступает.

При бронхите. 1 ст. еловой хвои и залить 3 ст. кипятка в небольшой кастрюле. Накрыв голову большим полотенцем, вдыхать пар.

Средство от ста недугов.

В качестве профилактики многих заболеваний, включая онкологию, хвою промыть в теплой, а потом в холодной воде. Иголки мелко порезать ножницами и засыпать сахаром в стеклянной банке 4:1. Это еловое «варенье» может храниться до самого лета.

Из него можно готовить хвойный напиток: 2 ст.л. «сладких иголок» залить 4 ст. холодной кипяченой воды, три дня настаивать, процедить и пить по 0,5 ст. два раза в день курсами по три-пять дней.

Многие люди устанавливают искусственные ели, что лишает их возможности провести настоящую бактерицидную чистку своего жилья. Ведь ель и сосна повышают содержание в воздухе легких отрицательных ионов, которые не только обеззараживают воздух, убивая болезнетворные микробы, но и стимулируют наш иммунитет. Благотворная энергия ели помогает при болезнях нервной системы, бессоннице, усталости. Особенно полезна детям и пожилым людям.
Может поэтому, будучи ребенком, с появлением в доме новогодней елки я категорически отказывался спать в своей кровати. И буквально требовал поставить мне раскладушку чуть ли не под самой лесной гостьей. После чего часами напролет проводил там время, дыша непревзойденным хвойным ароматом.

Не лишайте себя такой возможности. Если вы не хотите ставить дома целое дерево, украсьте жилье хотя бы несколькими живыми веточками хвои.

Счастливого вам Нового года и Рождества!

Берегите и любите друг друга. Цените свое здоровье и помощь тех, кто оказывается рядом в трудную минуту.
 Верьте в чудо, несмотря ни на что, и оно обязательно произойдет!
http://youtu.be/nMx1LOrhrW0

http://youtu.be/PzT5G54pef8
В избранное