Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
04.05.2013
23:31:29
23:53:45
 5
 6
 7
 8
08.05.2013
22:39:31
22:46:19
 9
10
11
12
13
14
14.05.2013
21:49:59
22:07:24
15
16
16.05.2013
21:02:49
21:54:42
17
17.05.2013
18:49:48
19:21:38
18
19
19.05.2013
18:34:04
18:53:07
20
20.05.2013
16:35:27
17:08:03
21
21.05.2013
19:44:11
20:05:05
22
23
24
25
25.05.2013
21:23:15
21:34:47
26
27
28
29
29.05.2013
19:20:40
19:54:37
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Люцерна - великая Целительница


Люцерна – великая Целительница
 Опубликовано: 24 Ноябрь 2012, Оставить комментарий! 

Именно так биологи называют это дикорастущее растение из семейства бобовых. Великая целительница поддерживает наше здоровье благодаря ценным аминокислотам, самым важным витаминам, кальцию, фосфору. Люцерну считают одной из самых древних культур. В народной медицине используются все надземные части, собранные во время цветения.

ПРОРОСТКИ ЖИЗНИ

Далеко не все знают, как люцерна полезна человеку. Это просто клад для здоровья! Она содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить обмен веществ, восстановить нормальное состояние кровеносной системы. Полезна люцерна при сахарном диабете, болях в сердце и многих других недугах.

Это природный санитар для организма, который очищает печень и кровь. Еще люцерна незаменима для укрепления зубов, ногтей, костей и волос. Ведь в ней очень много необходимых нам витаминов и микро­элементов.

Решила проверить, правда ли, что люцерна так полезна. И стала проращивать ее семена, чтобы регулярно добавлять их в пищу. Из проростков 3-5 см делаю салат, очень приятный на вкус. Что могу сказать? Действи­тельно чувствую необыкновенный прилив сил. Появились бодрость, легкость, приятное чувство во всем теле. И кожа помолодела! Теперь советую всем, кто стремится быть здоровым и активным, использовать проростки люцерны в качестве биологически активной добавки к пище. Это очень просто.

Уложите промытые семена на марлю или хлопковую ткань и сбрызните из пульверизатора водой так, чтобы ткань стала полностью влажной. По мере высыхания повторяйте увлажнение вплоть до появления ростков. Съедайте их по 1 -2 ч. л. в день утром натощак или добавляйте в салаты, каши, другие блюда.



ДИАБЕТ НЕ СТРАШЕН

Если ты болен диабетом, то вся жизнь оказывается подчинена особым правилам. За последние 10 лет я все это прочувствовала на себе. Но поняла, что и с диабетом можно жить. Давно использую лекарственные растения, которые помогают нормализовать выработку инсулина. И одно из последних моих открытий – люцерна посевная. Поделюсь рецептом.

Тщательно измельчить 1 ст. л. сухой травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Настой благотворно действует на весь организм, нормализуя уровень

сахара в крови. Если, конечно, придерживаться всех правил. Точно так же можно принимать люцерну, чтобы избавиться от нежелательных последствий климакса. В результате успокаиваются нервы, исчезают головные боли и другие неприятные симптомы. Веденяпина Тамара Алексеевна, Челябинская обл., г. Златоуст



ЭНЕРГИЯ БЪЕТ КЛЮЧЕМ



С возрастом упадок сил – явление не редкое. Не стоит особенно зацикливаться на разных про­блемах. Чтобы справиться с усталостью и повысить жизненный тонус, надо действовать. Уже несколько лет я периодически пользуюсь настойкой из люцерны посевной. Попробуйте и вы ее приготовить.

1 ст. л. сухой травы люцерны залейте 0,5 л водки и поставьте в темное место. Настаивайте при комнатной температуре. Через 14 дней снадобье будет готово.

. Принимать настойку рекомендуется по 10 капель за один прием за 30 минут до еды.

Люцерна восстанавливает эластичность сосудов, тем самым отодвигая старость. И очень хорошо действует на мужчин. У кого есть такие проблемы со здоровьем, тот меня поймет.



ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЛЮЦЕРНА?
Перечислить вое заболевания, при которых это лекарственное растение может быть полезно, практически невозможно. Оно нормализует работу кишечника, состояние кровеносной системы, усиливает лактацию. Люцерну используют для профилактики малокровия, онкологических заболеваний, истощения. Благодаря важнейшим витаминам А, К, В6, Е, О она помогает избавиться от усталости. Порошок из листьев применяют наружно в качестве ранозаживляющего, крововосстанавливающего средства


[SUBSCRIBE video   http://youtu.be/SB0Rcjwy-_I

[SUBSCRIBE video   http://youtu.be/XAsuaxQvBcA
В избранное