Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
04.05.2013
23:31:29
23:53:45
 5
 6
 7
 8
08.05.2013
22:39:31
22:46:19
 9
10
11
12
13
14
14.05.2013
21:49:59
22:07:24
15
16
16.05.2013
21:02:49
21:54:42
17
17.05.2013
18:49:48
19:21:38
18
19
19.05.2013
18:34:04
18:53:07
20
20.05.2013
16:35:27
17:08:03
21
21.05.2013
19:44:11
20:05:05
22
23
24
25
25.05.2013
21:23:15
21:34:47
26
27
28
29
29.05.2013
19:20:40
19:54:37
30
31
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Солнечная 'батарейка' для настроения


Солнечная “батарейка” для настроения
  Опубликовано: 29 Октябрь 2012, Оставить комментарий! 

Думаю, каждый переживал такое состояние: выглянет солнце из-за туч, и сразу настроение становится лучше, и кажется, что все не так уж и плохо. Пасмурная погода, наоборот, способствует удержанию плохого настроения. Особенно тяжело это сказывается на людях, подверженных депрессии. Ведь у них и так дефицит света в душеВ некоторых странах врачи в плохую погоду советуют надевать розовые очки, чтобы казалось, что светит солнце.



                                   МОЖНО ЛИ ЗАПАСТИСЬ СОЛНЕЧНОЙ ЭНЕРГИЕЙ ВПРОК? МОЖНО! 

И делается это с помощью подзарядки от нашего светила.

ВОТ ТАКАЯ  МЕТОДИКА и можно утверждать, что она весьма эффективна и особенно нужна в том случае, когда человек длительное время проводит в помещении или когда пасмурно много дней подряд.
Заряжаться солнечной энергией лучше всего на утренней заре от восхода и до 11 часов, а также вечером с 17 часов и до заката солнца.

Напрямую от солнца заряжают полость носа. Короткими вдохами мысленно направляют солнечную энергию по носовым ходам сначала в левую ноздрю, затем в правую.

                                                                                ОЧЕРЕДНОСТЬ  ЗАРЯДКИ

Сначала энергию солнца втягивают ноздрей и посылают в голову. При этом мысленно осветляют носовые ходы и заряжают голову. Затем через носовые ходы энергия идет в грудную клетку, она наполняет сердце, согревает душу и восстанавливает утраченные энергии духа. После этого энергия идет в легкие, солнечное сплетение и желудочно-кишечный тракт.

Пределом насыщения может считаться состояние некоего комфорта. Но следует знать, что через носовые ходы не следует заряжать печень, почки и половую систему.
Затем можно сделать несколько вдохов ртом и послать энергию в грудную клетку. Но именно в этом наборе энергии есть опасность передозировки! Поэтому только несколько вдохов и только в грудную клетку.

Очень хорошо подставить лицо солнечным лучам и всей мимической мускулатурой, всем лицом с закрытыми глазами несколько минут вбирать солнечную энергию. От обычного загара эта процедура отличается тем, что вы активно работаете и активно вбираете солнечную энергию не только кожей но и всем лицом.

Потом можно мысленно подставить солнцу свою ауру, чтобы «выжечь» из нее все чернре и отрицательное, что накопилось на протяжении некоторого времени.

Для этого медленно повернитесь под солнцем по часовой стрелке. Скорость оборота должна быть около тридцати секунд. Мысленно представляйте при этом, что все вокруг вас осветляется и наполняется золотым солнечным светом, который вытесняет все ненужное, негативное.

Если вы будете делать это с закрытыми глазами, то «увидите», как меняется цвет вашей ауры. Он действительно станет золотым, с нежно-розовым, оттенком. Все остальные цвета будут свидетельствовать о некоем неблагополучии внутри вашей души.

Если после такой зарядки почувствуете себя лучше и испытаете душевное облегчение, значит, вы все сделали правильно. Значит, все у вас получилось. Не забудьте порадоваться своим успехам и похвалить себя за них. Пусть хорошее настроение не покидает вас даже в пасмурную погоду!


 

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/DeRc0Czyaco

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/olTUvCukq7s

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/ojmfc7U-E8Q
В избранное