Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание от медицины Израиля, в т.ч. как похудеть" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
labell

Статистика

171 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья Суп с копченой колбаской


Время приготовления – 15 минут

В каждой порции – 520 ккал

50 г жиров, 16 г белков, 7 г углеводов

Продукты на 4 порции:

200 г свиной грудинки, 2 охотничьи колбаски, 4 яйца, 1 ст. ложка муки, 500 мл сливок, 1 яичный желток, 1 ст. ложка тертого хрена, 1 ст. ложка уксуса, соль, молотый перец, зелень

 

1. Мясо отварите и нарежьте на мелкие кубики. Бульон процедите. Яйца сварите вкрутую и очистите.

2. Смешайте муку со сливками, добавьте бульон и варите 5 мин. на медленном огне. Добавьте желток, соль и уксус с хреном и перцем по вкусу. Покрошите в суп зелень. Разрежьте яйца пополам, мелко нарежьте колбаски, разложите все по тарелкам и залейте супом.
В избранное