Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лечение и диагностика в Израиле" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
8
|
9
|
11
|
||||
|
14
|
15
|
18
|
19
|
20
|
||
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
||
Статистика
0 за неделю
Линия здоровья - Продукты Ⅰ группы - хлеб, зерновые и картофель
2013-10-12;2013-10-12 22:13 Зерновые продукты получают из пшеницы, риса, овса, кукурузной муки, ячменя и др. Они могут изготавливаться из цельносмолотого и очищенного зерна. Цельносмолотое зерно содержит цельное ядро зерна (отруби, зародыши и эндосперм . К продуктам из цельного зерна относятся: коричневый рис, гречка, овсяная мука, попкорн, хлопья к завтраку (из цельной пшеницы, мюсли, ячмень, рожь, кукуруза из цельного зерна, хлеб, крекеры, макароны, булочки и рулеты из муки цель носмолотого зерна, крупян...
Линия здоровья - Продукты Ⅱ группы - овощи
2013-10-12;2013-10-12 22:13 Овощи являются важным источником многих питательных веществ: пищевых волокон, калия, фолатов, витаминов А, Е, С, минорных компонентов пищи (органических кислот, индолов, полифенолов, эфирных масел, фитонцидов, хлорофилла. Благодаря большому содержанию калия овощи способствуют поддержанию нормального уровня артериального давления. К овощам, богатым калием, относятся батат, картофель, фасоль, томаты (паста, соус и сок, стебли свеклы, соевые бобы, тыква, шпинат, чечевица и лущеный ...
Линия здоровья - Основные группы продуктов питания
2013-10-12;2013-10-12 22:11 На основании многолетних исследований отечественных и зарубежных диетологов были выработаны определенные подходы к выбору здоровой пищи и классификации продуктов по группам в зависимости от содержания различных пищевых веществ. Продукты, включенные в одну группу, содержат приблизительно одинаковый набор пищевых веществ. С другой стороны, выбор здоровой, сбалансированной диеты подразумевает потребление продуктов в оптимальном соотношении. Потребляя рекомендуемое число условных по...
