Традиция каждый день завтракать полноценно, сбалансировано, красиво
и полезно, увы, не распространена в среднестатистических семьях. Да, можно порадовать себя и близких красивым свежеприготовленным завтраком утром выходного дня; да, можно побаловать возлюбленного или детишек красивой подачей полезного блюда в будний день, но делать это регулярно не каждому удается. Неполноценность завтрака зачастую объясняется либо нехваткой времени на его приготовление и потребление, либо нежеланием спозаранку лакомиться чем-либо, проще выпить кофе и угоститься на работе печеньем. Так совершается
весьма распространенная ошибка, спустя годы ведущая к нарушениям функционирования ЖКТ.