Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Линия здоровья

Линия здоровья - Основы здорового питания

2013-10-05;2013-10-05 21:18 Питание - это сложный процесс поступления, переваривания и усвоения в организме пищевых веществ. К основным пищевым веществам относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. При этом выделяют так называемые незаменимые пищевые вещества - белки, некоторые жирные кислоты, витамины, минеральные вещества и воду, которые не образуются в организме, но необходимы для нормального течения обмена веществ. К заменимым пищевым веществам относятся жиры и углеводы. Подробнее...

2013-10-05 21:18:00 + Комментировать

Линия здоровья - Соответствие калорийности рациона энерготратам человека

2013-10-05;2013-10-05 21:16 Энергия в организме образуется в результате окисления углеводов, жиров и в меньшей степени белков, содержащихся в пище.Единицей измерения энергии является килокалория (ккал, в зарубежной литературе Вы можете увидеть килоджоуль (кДж. Знайте, что 1 ккал = 4,2 кДж. Подсчитано, что при окислении 1г белка и углеводов выделяется около 4 ккала, жиров - 9 ккал, а спирта - 7 ккал. В сбалансированнном рационе белки должны составлять 10-15% по калорийности, жиры - не более 30, углеводы - 5...

2013-10-05 21:16:47 + Комментировать

Линия здоровья - Стресс-интервью и другие ловушки для соискателей

2013-10-05;2013-10-05 21:15 Активное слушание. В эту ловушку особенно часто попадаются соискатели, которые любят поговорить. Задав вопрос, интервьюер применяет приемы активного слушания, то есть демонстрирует свою большую заинтересованность в рассказе соискателя. Смотрит на соискателя внимательно и подбадривающе, кивает, говорит <Да, да> или <Очень интересно, что-то записывает и т.д. Подробнее . http://healthline.me/ evritmia@ukr.net Автор рассылки: Oleg Neit ...

2013-10-05 21:15:41 + Комментировать