5 свежих помидоров, 1/2 стакана риса,
1/2 стакана сметаны, 4 ст. ложки рубленой зелени сельдерея, 1,5 л воды, соль
и молотый перец по вкусу.
Помидоры
положить на 1—2 минуты в кипящую воду, затем сполоснуть холодной водой и
сразу же снять кожицу. Очищенные помидоры протереть через сито. В полученное
пюре добавить горячую воду, соль, молотый перец, варить смесь 2—3 минуты,
ввести в нее отварной рассыпчатый рис, сметану и
посыпать зеленью сельдерея.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.