Крылья вымыть, промокнуть бумажными полотенцами. Разрезать крылья по суставам на 3 части, самую тонкую фалангу выбросить. Натереть крылья солью.
В миске смешать растертые в ступке кумин, душистый перец и чеснок, влить сок половины апельсина, масло, соевый соус и мед. Маринад взбить венчиком.
Половину маринада вылить на крылья, остальной убрать в холодильник. Крылья перемешать, накрыть, оставить мариноваться на столе 3-4 часа. Если в кухне жарко - убрать в холодильник.
Противень слегка смазать растительным маслом, выложить крылья. Духовку разогреть до 250 градусов. Поставить крылья в духовку, запекать 15 минут, затем температуру снизить до 160 градусов, продолжать
запекать еще 25 минут. С помощью кулинарной кисти смазать крылья оставленным в холодильнике соусом и запекать еще около 10 минут. Затем еще раз смазать крылья, вылить остатки соуса сверху. Температуру
духовки увеличить до 200`С, запекать ровно 10 минут. Духовку выключить, выдержать в ней крылья еще минут 10. При подаче по желанию посыпать рубленным молодым чесноком.
Очень легкий в приготовлении, но не менее вкусный салат с рыбой и сельдереем. Не только вкусно, но и полезно! Если вас пугает наличие сельдерея, можете ее не добавлять, положите лучше нарезанные
листья салата ромэн....
Полезный вкусный хлеб для завтрака и не только. Идеален для приготовления сандвичей и бутербродов!...
Клуб желающих похудеть на Kulina.ru
5 дневная диета с рецептами Похудеть быстро и без трудностей хочет каждый, но о том, какой вред мы наносим своему здоровью - никто не
задумывается. Ведь вес вы набирали не за один день, а значит и худеть правильно придется какое-то время. Прежде чем садиться на выбранную вами диету, хотим предложить вам план питания на начальный этап.
Эта диета - для тех, кто хочет очистить свой организм, а заодно и сбросить пару-тройку килограммов - например, в преддверии праздника или какого-нибудь торжества, ну или, как мы уже написала, перед
началом "новой жизни".
...
Что съесть, чтобы похудеть? Как избежать соблазна жирной пищи, если вы обедаете не дома, если по утрам у вас нет времени, чтобы приготовить обед себе на работу? Ответ: следуйте правилам нашей программы. Каждый раз,
когда вы обедаете, вы можете включать механизм сжигания жиров. Есть масса возможностей избавиться от холестерина и калорий, но сохранить вкус продукта. Это гораздо проще, чем вы думаете.
...
Горячие новости
14 февраля - день всех влюбленных! Если верить красивой легенде, будущий святой Валентин был молодым епископом и
благоволил к романтическим чувствам влюбленных: помогал писать письма с признаниями в любви, мирил поссорившихся, дарил цветы молодым супругам... Участь Валентина была печальна, но в память о нем уже
много веков мир празднует День всех влюбленных. далее
Как правильно приготовить паштет Что такое
паштет?
Все мы знакомы с таким блюдом как паштет. И первое, что приходит на ум – паштет из печени, т.к. этот продукт очень питательный, имеет способность смалываться в эластичную массу. ...
Что приготовить на завтрак Нужно ли вообще завтракать? Вопрос, может быть, на первый взгляд, покажется странным,
но если вдуматься, многие ли его себе задают, и многие ли завтракают по всем правилам и вообще завтракаю ли. В наш ...
Как приготовить салаты Основное назначение салатов - улучшать аппетит, способствовать выделению желудочного сока
и усвоению пищи. Вот почему салаты предваряют трапезу и являются весьма важными и необходимыми блюдами. При этом ...
Кулинарные новости
Хлеб мешает сосредоточиться К интересным и далеко не утешающим
выводам пришел американский кардиолог Уильям Дэвис. Согласно его исследованиям в последнее время потребление белого хлеба стало бесполезным для организма, а в некоторых случаях - даже опасно.
Вред пластиковой посуды За неимением лишнего времени на мытье посуды, мы все чаще используем пластиковую посуду, потому что удобно и
мыть не надо. Но стоит задуматься о том, что использование такой тары может привести к плачевным последствиям.
Я всегда придерживаюсь того мнения, что
если хочешь попробовать какой-либо напиток, следует отправиться на его историческую родину и насладиться настоящим вкусом и ароматом продукта. Понимаю, не каждый может себе позволить прокатиться в
ближайшее время в Италию, Австрию или Германию, не говоря уже о Новом свете. А что делать, если уж очень хочется попробовать. Выход есть - отправляйтесь в ближайший к вашему дому винный бутик
О том, что собой представляет чечевица, можно почитать в нашей статье об этом удивительном растении. Мы же решили поговорить о том, как правильно и вкусно готовить
чечевицу в домашних условиях. Знаете ли вы, за что чечевицу любят во всем мире? Оказывается, чечевица - уникальный продукт, который не накапливает в себе никаких вредных или токсичных элементов,
нитратов, радионуклидов. Это экологически чистый продукт: она может расти в неблагоприятных условиях, но всегда остается чистой. Есть еще один интересный факт, о котором недавно рассказали ученые.
Чечевица является очень древним продуктом питания, поэтому человеческий организм приспособлен к ее белку на генном уровне. Специалисты советуют употреблять ее ежедневно. читать далее
Ингредиенты:
Похудеть быстро и без трудностей хочет каждый, но о том, какой вред мы наносим своему здоровью - никто не
задумывается. Ведь вес вы набирали не за один день, а значит и худеть правильно придется какое-то время. Прежде чем садиться на выбранную вами диету, хотим предложить вам план питания на начальный этап.
Эта диета - для тех, кто хочет очистить свой организм, а заодно и сбросить пару-тройку килограммов - например, в преддверии праздника или какого-нибудь торжества, ну или, как мы уже написала, перед
началом "новой жизни".
Как избежать соблазна жирной пищи, если вы обедаете не дома, если по утрам у вас нет времени, чтобы приготовить обед себе на работу? Ответ: следуйте правилам нашей программы. Каждый раз,
когда вы обедаете, вы можете включать механизм сжигания жиров. Есть масса возможностей избавиться от холестерина и калорий, но сохранить вкус продукта. Это гораздо проще, чем вы думаете.
Как
приготовить чечевицу