Наконец-то Он пригласил тебя на первое свидание в ресторан. Ты приятно взволнована, перемерила весь свой гардероб, перетрясла косметичку и обзвонила всех подруг на предмет «посоветоваться, что надеть, о чем говорить и вообще...» Так вот: чтобы ужин прошел весело и интересно, а после него последовало логичное и очень приятное продолжение, внимательно прочти и последуй рекомендациям специалистов фэн-шуй. Удачи!
Как выглядеть
Волосы
Если они у тебя длинные распусти; в крайнем слу... Читать далее...
С этим, пожалуй, самым простым и доступным, но при этом весьма эффективным и интересным спортивным тренажером знакомы все ещё с детства. Хулахуп, или, проще говоря, гимнастический обруч, используется и на школьных уроках физкультуры, и на Олимпийских играх гимнастками, и даже в цирке. А есть ли польза от домашних занятий с этим спортинвентарем?
История хулахупа
Хулахуп, каким мы его знаем, существует уже более 60 лет. Придумал его американский предприниматель Ричард Кн...
Быть богатым и одновременно счастливым получается не у всех, как бы философски это ни звучало.
Люди бывают бедными, как церковные мыши, но при этом они безгранично счастливы. Другие живут богато, как самые бессовестные миллиардеры, но при этом им одиноко, а радости ничего не приносит.
Однако из всех возможных вариантов быть бедным и к тому же несчастным ужаснее всего.
Откуда берется нищета, экономное существование, необходимость подсчитывать каждую копейку и все равно не дотягиват... Читать далее...
Многие люди сомневаются, нужно ли тратить силы на раскручивание своего личного бренда. Что это дает? Зачем прилагать усилия и тратить ресурсы на укрепление собственной репутации? Затем, что это отличная инвестиция в самого себя!
Личный бренд — это то мнение или представление о вас, которое вы донесли до вашей целевой аудитории.
1. Это ваш статус профессионала своего дела, статут эксперта.
2. Это репутация, которая работает на вас в любое время и без вашего вмешательства.... Читать далее...
На что только не способна психика человека, чтобы защитить его душевное состояние! Видов защитных механизмов множество, о каждом из них можно прочитать в любом психологическом справочнике. Но мы подробно рассмотрим два явления, которые чаще всего проявляются вместе.
Дереализация (ДР) и деперсонализация (ДП) — механизм, который защищает психику от травмирующих воспоминаний, чрезмерной тревоги и эмоционального стресса. Это похоже на некий щит, который оберегает от внеш... Читать далее...
Мужчины, которые связаны узами брака с умными женщинами, имеют более крепкое здоровье.
К такому выводу пришли ученые из Швеции, после проведения специального исследования. В эксперименте приняло участие 1,5 миллиона семейных пар. Результаты проведенного исследования предоставили возможность определить, что уровень образования супруги имеет влияние на здоровье мужа.
Как считают исследователи, подобное воздействие женщин на их супругов обусловлено тем, что зачастую именно они при...
Ваш собеседник задает каверзные вопросы? Пытается на чем-то подловить? Старается завуалировать правду? Есть специальные приемы языкового общения, которые помогут вам быть на высоте в любой полемике. Овладеть ими очень просто.
Все манипулируют языком, причем делают это постоянно. Есть много приемов, связанных со значениями языковых выражений. Их применяют чтобы подать определенную информацию о реальных событиях в выгодном свете, соответственно интересам определенного человека, социальной или п...
Принято считать, что «правильное», точнее, рациональное питание – удовольствие весьма недешевое. И многих это останавливает даже от попытки перейти на более здоровый образ жизни. А если все не так страшно?
Для начала определимся, что понимается под «здоровым питанием». Сразу скажу: это точно не вегетарианство. Кому-то оно, может, и здоровое, но лично мой метаболизм такого в прямом смысле не выдержит! Для большинства же людей отказ от животной пищи всего лишь вред... Читать далее...
Вопрос далеко не праздный, как может показаться на первый взгляд. Решение данного вопроса (или правильный ответ на него) поможет избежать вам многих проблем и лишней головной боли. Сегодня, в век всеобщего предпринимательства, множество людей не избежали соблазна открыть свое дело. Но что же происходит? Некоторые бизнесмены буквально на пустом месте делают большие деньги, другие при значительных инвестициях ухитряются сделать предприятие банкротом. В чем же дело? На этот вопрос попытаемся найти ... Читать далее...
Еще в 70-е годы прошлого века экономист Ричард Истерлин выяснил, что между уровнем доходов и счастьем существует парадоксальная зависимость. Он доказал, что только среди бедных людей увеличивается удовлетворенность жизнью вместе с доходами. Однако всегда наступает какой-то момент, когда деньги перестают удовлетворять человека. То есть в богатых странах ощущение счастья уже зависит не от абсолютного, а от относительного богатства. Проще говоря, человек никогда не будет испытывать чувство удовлетв... Читать далее...
Людям часто приходится сдавать экзамены — в школе, в университете, в автошколе, на работе и так далее. Эксперты в области биоэнергетики рассказали о том, как повысить шансы на успешную сдачу.
Только правильные мысли сделают удачу вашим постоянным спутником. Перед тем, как идти на экзамен, нужно настраиваться на лучшее. Помните, что лучший ваш талисман — это вы сами.
Лучшие талисманы для экзаменов
Самый лучший камень-талисман, который помогает всем, кто сдает экзамен в креати... Читать далее...
Всем, кто хоть раз устраивался на работу, знакомы ощущения, сходные с теми, которые мы испытываем при сдаче экзаменов в учебном заведении, при посещении стоматолога и ряда других стрессовых ситуаций. Подобные события вызывают вполне предсказуемую реакцию - дрожь в руках, внутреннее напряжение, порой неуверенность и даже страх.
Итак, вы стоите перед необходимостью достойно пройти собеседование, которое позволит вам получить работу, очень вам необходимую или весьма желанную. Как совладать... Читать далее...
28 апреля считается Днём рождения Службы скорой медицинской помощи в России. Хотя это пока не официальный праздник, но активность медработников и ряда пользователей интернета и социальных сетей направлена на то, чтобы он стал профессиональным праздником – Днём работников скорой медицинской помощи.
Каждый россиянин знаком с телефонным номером «03» – одним из номеров специальных экстренных служб, начиная ещё с советских времён. «01» – пожарная... Читать далее...
Вечная тема: кому лучше жить на Руси, мужчинам или женщинам? Информацию к размышлению подкинул Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Опрос был проведен 17-18 февраля 2007 года. Опрошено 1600 человек в 153 населенных пунктах в 46 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%. Тема опроса: Мужчины и женщины равны. Но кто из них равнее?
Итак, за прошедшие годы женщинам стало труднее: растить детей - 68% опрошенных,... Читать далее...
Сегодня во всем мире отмечают Международный день охраны труда. В нашей стране охрана труда - традиционно больной вопрос. И благодаря кризису этот вопрос грозит обостриться еще больше.
На волне массовых сокращений нагрузка на каждого отдельно взятого работника возрастает. Порой это приводит к тому, что люди просто вынуждены нарушать технику безопасности, чтобы выполнить норму. Это может еще больше обострить проблему охраны труда. А ведь уровень смертности трудоспособного населения в России пре... Читать далее...
Первая помощь при сильном стрессе:
1) Встаньте и закройте глаза, обнимите себя руками и начните качаться всем телом вправо-влево, выбрав для себя наиболее удобную частоту и амплитуду, максимально растворитесь в действии… качайтесь так минут 10-15 или пока полностью не выйдите в эмоциональный ноль…
2) После того, как вы вышли в эмоциональный ноль согните обе руки в локтях и поверните ладонями в верх представьте, что вы одновременно сжимаете двумя руками два одинаковых апельсин... Читать далее...
Для большинства людей праздники — радостное время общения с близкими и друзьями, походов в гости и на вечеринки. Однако есть и такие, кто воспринимает эти дни как дополнительную нагрузку сверх унылых рабочих будней и вместо радости испытывает стрессовое напряжение. Само собой, что речь идёт о женщинах.
Причины стрессового состояния:
Приготовления к празднику лежат исключительно на женщине — так «положено по традиции» (а раз «положено»&n... Читать далее...
Эмоциональное насилие — это целый ряд деструктивных вербальных и поведенческих воздействий, имеющих целью вызвать у жертвы состояние хронического внутреннего напряжения, страха, неуверенности в себе, опасения за свою жизнь. Запуганным, потерявшим опору в себе человеком всегда легко управлять.
Причинами эмоционального насилия по отношению к ребенку могут быть:
нежелательность его появления на свет;
садистские наклонности родителей;
семейный сценарий, в котором «узако...
Американские ученые обнаружили любопытный механизм привыкания организма человека к частому употреблению спиртных напитков.
Исследователи Йельского университета (США), занимающиеся изучением механизма возникновения алкогольной зависимости, обнаружили интересный феномен. Опытным путем они пришли к выводу, что мозг пьющего человека получает энергию от вещества под названием ацетат, который является побочным продуктом переработки алкоголя печенью человека.
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
К счастью, есть несколько простых и эффективных упражнений, которые избавят вас от боли в спине.
Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ... Читать далее...
Исследование, проведенное немецкими метеорологами из университета Карлсруэ, показало, что погода чаще всего преподносит нам неприятные сюрпризы именно в выходные дни.
Ученые исследовали более 6 миллионов сводок о погоде в Европе с 1991 по 2019 год, и статистика показала, что в будние дни погода лучше, чем в уикенды. По субботам регистрируются самые низкие температуры, а по понедельникам в Европе реже всего льют дожди. По данным исследования, самыми солнечными являются вторники, а по суб... Читать далее...
Воронежская область… Самый центр России, огромный край, гордо несущий звание колыбели российского флота, славный своей историей, а ещё чернозёмом, великолепной природой и сахарными заводами.
Про эту область знают все — кто-то проезжал её по пути на черноморские курорты и любовался красивейшим Доном из окна поезда или машины, кто-то отдыхал в местных — весьма приличных! — пансионатах и санаториях, у многих там живут родственники, снабжающие прекрасным подсолнечным масл... Читать далее...
Шесть аргументов в пользу мнения о том, что лгать глупо и не выгодно. Проще всегда говорить правду. Жизнь станет легче. Доверие людей сохранится. Лучшие отношения не разрушатся. Уважение к себе укрепится.
Люди часто сталкиваются с ложью. Иногда, в некоторых ситуациях, кажется, что без обмана не обойтись. Давайте задумаемся, разве есть польза от лжи? На мой взгляд, лгать глупо и не выгодно потому, что:
1. Вы всегда должны помнить свою ложь.
Если вы солгали, вы всегда должны держать... Читать далее...
Как-то моя подруга и по совместительству коллега пришла на работу в отвратительном настроении. После второй кружки чая и половины шоколадки с миндалем выяснилось, что вчера у нее с мужчиной неожиданно состоялся «серьезный разговор». О его прошлом.
Нет, то, что он не девственник и у него в анамнезе имеются девушки (несколько штук) и даже жена (одна штука), она была в курсе. Проблема в том, что она этой информацией и желала ограничиться. А он жаждал поделиться подробностями. Кто такие, как встреч... Читать далее...
Незавершённый гештальт — это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям.
Проще говоря: взял яблоко, надкусил и отложил. Взял еще одно, надкусил, рядом с первым положил. Понадгрыз десяток и сидишь несчастный, не поймешь, в чем дело.
Или: шил красивый наряд, а на рукав ниток не хватило, и лежит он недошитый, глаза мозолит, покоя не дает. Вот тебе и человек с готовым незавершенным гештальтом.
А люди с незавершёнными гештальтами — это «сво... Читать далее...