[pc] Обида - она же - разрушающая злость.
Друзья! Уважаемые подписчики! Всем доброго времени суток!
Вчера мы встретили новый учебный год.
Прошу прощение, что вчера не смогла поздравить с этим днем, - с Днем Знаний!
Особенно, если у кого-то из подписчиков малыш пошел в первый класс!
В этом случае трудно как родителям, так и самому первокласснику. Помогите
ему любить знания!
Ну, а для работы нашего познания, предлагаю вспомнить: как часто мы
обижаемся? В каких ситуациях это происходит?
Обида - разрушающая эмоция. Обида - это остановленная, "упакованная "
злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите
на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую
нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.
Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать,
стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, -
ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, - накрывает колпаком -
звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.
В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце. Чувство
горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления.
И как ответ на это оскорбление - молниеносное решение - ``быть гордой''.
Лицо замирает в надменной восковой маске. Всё ракушка захлопнулась. Началась
глухая оборона.
Обида - это реакция на ``не любовь''
На мысль о том, что меня не любят, не ценят, не уважают, ``я для него ничего
не значу''. Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений в не любви.
Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому
поводу вину. ''Если я обижена, значит он виноват''. Даже если второй ни в
чём не виноват, он волей не волей станет испытывать вину просто по закону
полярностей, так заложено в нашей природе.
Когда-то обида позволяла девушкам манипулировать кавалерами и получать
подтверждение их любви и своей для них ценности. В ответ на вздёрнутый носик
и надутые губки кавалер должен был резко задуматься, в чём же он был не прав
и пасть на колени с букетом цветов и милым презентом. Понятие о ``женской
гордости'' просто таки пестовало обиду по любому мало мальскому поводу. А
если повод был серьёзный, уважающая себя женщина должна была серьёзно
обидеться и быть гордой до конца.
Постоянно обижающаяся, капризная и требовательная барышня - много лет
остаётся идеалом правильного женского поведения.
Кстати, мужчины тоже не прочь быть гордыми и мстительными. У них больше прав
на проявление агрессии, поэтому если мужчину обидели (читай оскорбили), ``то
нормальный мужик это просто так не оставит''.
Что же такое обида?
Это реакция на не любовь. Обижаясь, человек сообщает близким, что " со мной
так нельзя, я не чувствую себя любимым." Обида душит от мысли, что кто-то
имеет наглость не любить меня, не ценить меня и не дорожить мной. Кто-то
посмел сделать что-то такое, что поставило под сомнение мою безусловную
ценность.
``Как же так?!''
Если пойти глубже в обиду, то вы испытаете боль беспомощного, всеми
покинутого, не любимого ребёнка. Маленькой девочки на большой шумной улице,
полной разнаряженных людей, спешащих к своим детям в рождество. Она сидит на
снегу, прислонившись спиной к каменной стене,в руках у неё спички. И только
Бог может разделить её одиночество. Именно к нему она спешит в объятия.
Андерсен хорошо передал этот образ в своей ``Девочке со спичками''.
На языке психики выход из этой покинутости и не любви - смерть, прямая или
символическая - оцепенение, заледенение, омертвление, нечувствительность
души.
``С этого момента меня больше ни что не тронет. Я перестаю чувствовать. И
твоя нелюбовь больше не сможет задеть меня.''
Обиженный человек в самом сердцевине своего страдания испытывает боль
несчастного покинутого ребёнка. Он ждёт что кто-то наполнит его своей
любовью, отогреет его заледеневшие руки и оживит его душу. Это боль ребёнка,
который по каким-то причинам не получил этой безусловной и всенаполняющей
родительской любви в детстве.
Эта боль может вспыхивать каждый раз как спичка от любого подозрения в не
любви, чтобы тот второй - доказал мне что я любим(а) и наконец-то наполнил
мою душу, дал мне то, что не смогли дать родители.
Но это невозможно. Никто не сможет заполнить эту пустоту. Мало будет всегда.
Люди запихивают в эту душевную бездну детей, животных, вещи и любимых, но
она зияет всё равно. Заставляя каждый раз проигрывать один и тот же
сценарий.
Обида становится привычной защитной реакцией и срабатывает при любой попытке
искреннего разговора. Я знаю женщину, которая более десяти лет не могла
разговаривать с мужем по душам. Каждый раз как только она пыталась что-то
сказать - будь то тема нехватки денег или его невнимательности к ней - слёзы
душили её настолько, что она не могла вымолвить ни слова. Разговоры
превращались в сплошное мучение и всегда сопровождались бесчисленными
потоками слёз.
``Мне стыдно просить тебя'' - ещё одна грань обиды
Обида - это реакция человека, не умеющего просить любовь. Мы все нуждаемся в
любви.
Признать свою нуждаемость, слабость и потребность в любви и заботе,
попросить об этом - очень сложно. Поскольку редко у кого есть право на
слабость. Быть слабой и нуждающейся позволено не всем. Часто семья
воспитывает ребёнка так, что единственное, что даёт право на слабость - это
болезнь. И люди бессознательно вынуждены пользоваться этой уловкой, чтобы
дать себе возможность отдохнуть и попросить о заботе.
Наша культура испокон веков считает слабость непозволительной, воспевая в
сказках и легендах самоотречение и героизм:
Маленький ребёнок, которого мама оставила одного и ушла, будет долго
захлёбываться от плача в кроватке. Потом он затихнет и уснёт. Нет, он не
успокоится. Часть его души просто отомрёт. В его сознании мама бросила его и
никогда не вернётся. Эта боль покинутого ребёнка, особенно повторённая в
детстве много раз, заставит уже взрослого человека очень болезненно
относиться к опасности потери любви.
Для ребёнка есть только он и его потребности, он не может понять, что мама
ушла по своим важным делам, что она была в ванной или ей было плохо или она
ушла на пять минут и её задержали. Для ребёнка есть только он, его
потребность в любви и его горе, что этой любви нет тогда, когда ему так
нужно.
Взрослые люди, спустя много много лет ведут себя также как этот ребёнок. Для
них есть только их потребность в любви и их боль, если этой любви не дали.
Им очень сложно осознать, что у другого человека есть отличные от их
потребности. ``Если ты меня любишь, будь добр давать мне то, что мне нужно!
И немедленно!'' Они искренни обижаются, когда другой не даёт и не
удовлетворяет их потребности. Эта обида накрывает жгучей болью и разрывает
сердце, не давая продохнуть.
Человеку со шрамом в душе очень сложно учитывать потребности других людей и
заявлять о своих.
Он ждёт, что мир как мама сам догадается о том, что ему нужно и всё ему
даст. И если кто-то, особенно близкий этого не делает, то старая боль и
обида накрывает с головой.
Оставаясь "обиженным ребёнком", человек зациклен на себе. Он весь в своих
детских ранах.
Другой человек, он... другой. У него свои мысли, свои чувства, свои
представления о себе и своей жизни, свои планы и свои потребности. Его
предназначение не в том, чтобы сделать вас счастливой (да, не в этом!) Он
живёт свою жизнь и живёт как может. Как не прискорбно об этом говорить , но
ваш любимый мужчина, никогда не сможет стать вам любящим папой, дать вам всю
ту нежность и безусловную любовь, восхищение и обожание, которое дают папы
маленьким девочкам (тем из них, которым повезло).
Женщина не сможет заменить мать и любить также безусловно как она. Если она
кладёт на алтарь любви всю свою жизнь и живёт только ради вас, то у этой
любви есть название - психологическая зависимость.
Заполнить другим человеком дыру в своей душе - мечта многих обездоленных
людей. Запихнуть туда любовь, преданность, признание, обожание и понимание
своей безусловной ценности - тем самым восстановить баланс.
Ощущая внутри не проходящий голод по любви и при этом понимая, что у другого
человека своя жизнь, своя история, свои потребности, возможности и желания;
и он этот другой может физически не смочь дать ту любовь, которая так нужна,
у него есть право и выбор, свои решения - давать или не давать; и этот
решение всегда за ним, - и при этом не уходить в обиду - очень не легко.
Особенно, если обижаться по любому поводу и прятаться в свою наглухо сжатую
раковину - привычный и многолетний способ защиты от боли.
Разжимать свою раковину, высовывать оттуда голову и говорить о себе, о боли,
о потребностях, о желаниях и пытаться во всём этом слышать не только себя,
но и другого - адский труд. Позволить себе выражать свои эмоции, признавать
свою боль. Тогда легче увидеть боль другого, признать его право на эту боль.
Автор: Юлия Базылева
С уважением, И. Латкина.
https://vk.com/id21647738
https://www.facebook.com/iraida.latkina
https://twitter.com/irinalatkina36
iraida2016grinenko.wordpress.com
Отправлено с iPhone
