Tatyana
О себе
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Стручковая фасоль с беконом Обжаренная стручковая фасоль с беконом и зеленым луком - простой и вкусный гарнир или основное блюдо, как вам больше нравится! Ингредиенты: 0,5 кг свежей или замороженной зеленой стручковой фасоли 8 ломтиков бекона (желательно с жирком) пучок зеленого лука 0,5 ч.ложки соли 0,5 ч. ложки перца Способ приготовления: 1. Стручковую фасоль помыть, срезать кончики. Отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (10-15 минут. Откинуть на дуршлаг. Замороженную фасоль кидать в кипяток ...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Перец фаршированный овощами Перец фаршированный овощами , содержит умеренно высокое количество углеводов, с преобладанием медленных. За счет этого пища переваривается довольно медленно, и надолго обеспечивает чувство сытости. Хорошо подходит в качестве обеда или раннего ужина. Ингредиенты: 120 г красной вареной или консервированной фасоли 100 г консервированной кукурузы 2-3 болгарских перца 1 головка репчатого лука 1 столовая ложка томатной пасты или 1 свежий помидор 2 чайные ложки оливкового масла 1 больш...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Самбук яблочный (крем) Самбук яблочный - это нежный десерт, приготовленный из фруктов с яичными белками и желатином. Особенно хорош в летнее время в качестве легкого десерта. Ингредиенты на самбук: яблоки свежие 8 штук сахар 0,5 стакана желатин 4 чайные ложки белки 2 штуки Способ приготовления десерта: 1. Яблоки испечь в духовке, микроволновке или просто в кастрюле с добавлением воды, затем охладить; 2. Охлажденные яблоки очистить от кожицы, удалить семена и протереть через мелкое сито для получения пюре б...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Рис с креветками, тофу и ананасами Рис с креветками обладает кисло-сладким вкусом, имбирь придает ему аромат и не дает быть пресным. Блюдо очень полезное и содержит большое количество белка. Ингредиенты на 4 порции (1 порция - 1 стакан креветок и 1/2 стакана риса: 2 стакана пропаренного длиннозерного риса (можно взять в пакетиках - 2 пакетика) 200 г сыра тофу 1 кг очищенных креветок 1 столовая ложка соуса чили 2 чайные ложки кунжутного масла 1 большой сладкий перец 2 большие луковицы 1 столовая ложка натер...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Запеченные баклажаны с сырной начинкой Запеченные баклажаны - блюдо само по себе нежное и вкусное, особенно если нафаршировать их сладким перцем, помидорами и сыром фета. Запеченные баклажаны с сыром, достаточно сытное блюдо и идеально подойдет в качестве основного, на обед или ужин. Ингредиенты: 2-3 средних баклажана 200 г белого хлеба 1 чайная ложка оливкового масла 2 головки репчатого лука 2 красных болгарских перца 2 спелых красных помидора 1 чайная ложка нарезанного свежего или 1/4 чайной ложки сушено...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Персиковый мохито Персиковый мохито - прекрасный сладкий коктейль, приправленный соком спелых персиков и свежей мятой. Ингредиенты на 10 порций: 1 кг крупных персиков 1 чайная ложка тертой кожуры лимона 1 стакан свежего сока лайма 3/4 стакана сахара 1/2 стакана свежих листьев мяты 2 стакана белого рома или водки 4 стакана газированной минералки дробленый лед веточки свежей мяты для украшения Способ приготовления: 1. Персики очистите от кожицы, выньте косточки и измельчите в блендере до получения однородной...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Капрезе с баклажанами Попробуйте приготовить классический салат на новый лад ! Баклажан отлично дополняет классический Капрезе и выгодно сочетается с помидорами. Вдобавок калия в таком салате становится в два раза больше. Ингредиенты: 2 баклажана 2 помидора оливковое масло соль с травами или специями перец черный молотый сыр моцарелла свежие листья базилика Способ приготовления: 1. Баклажаны нарежьте на кружочки, посыпьте солью и оставьте на 30 минут для выхода горечи. Выделившуюся жидкость слейте; 2. Поми...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Яичный пирог Яичный пирог - легкое в приготовление блюдо, богатое белком. Хорошо подходит как основное блюдо и в качестве закуски. Ингредиенты на 4 порции: 6 яиц 100 г овсяной муки 200 г нежирного мягкого сыра или обезжиренного творога (если используете творог, добавьте в яичный пирог немного соли) 1 чайную ложку соды 3 чайные ложки обезжиренного молока По желанию в пирог можно добавить нарезанную свежую зелень. Способ приготовления: 1. Растворите соду в молоке и соедините с сыром или творогом; 2. Взбейте ...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Жареные персики со свининой Сочетание нежных персиков с сочной свининой, является великолепным летним блюдом .Его можно приготовить в домашних условиях или на пикнике. Ингредиенты на 4 порции: 4 куска свинины без костей по 150-200 г каждый 1/4 стакана бальзамического уксуса 2 столовые ложки свежего сока лайма 3 чайные ложки нарезанного свежего тимьяна 1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца 4 больших персика зелень рукколы 1 чайная ложка коричневого сахара Способ приготовления: 1...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Летний салат из свежих кабачков Лето дарит нам возможность использовать свежие, молодые кабачки в приготовлении различных блюд. Кабачки и цуккини - богатые питательными веществами, низкокалорийные овощи. Салат из кабачков - легкий и хрустящий, идеально подходит для жаркой погоды. Ингредиенты на салат: свежий кабачок или цуккини свежий огурец зеленое яблоко сладкий зеленый перец оливковое масло лимонный сок или бальзамический уксус свежий или сушеный базилик Способ приготовления: 1. Кабачки нарежьте тонкими...