Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! Калории любят счет?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. На днях получила письмо от своей коллеги, журналиста. Вопросов в письме было много и все - по существу. Так что, приведу тебе и вопросы, и ответ...

2007-04-20 20:05:16 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Каким будет меню?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодня я хочу привести отрывок из письма Ксении и ответить на ее вопрос касательно примерного дневного меню. Тем более, что вопрос этот мне зад...

2007-04-19 20:05:13 + Комментировать Автор:

Окунь в сливочном соусе с шампиньонами

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23211
Подписаться

Выпуск 75 Количество читателей: 2174 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Окунь в сливочном соусе с шампиньонами Состав филе морского окуня или другой морской рыбы - 500 г, шампиньоны - 200 г, лук репчатый - 1 шт, соль, перец для соуса сливки - 100 -150 мл, цедра 0,5 лимона, яичный желток - 1 шт, мука - 1 ст. ложка (без верха, масло сливочное - 1 ст. ложка, зелень (укроп или петрушка) по вкусу, соль, перец Приготовление Рыбное филе вымыть, обсушить, порезать на порционные куски и каждый кус...

2007-04-19 01:20:56 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Хочется разнообразия?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Пока публиковала материалы с другого сайта, накопилось много вопросов от подписчиков. В письмах я на них уже отвечала. Но уверена, что вопросы э...

2007-04-18 20:05:38 + Комментировать Автор:

Новости сайта "Вышиваем крестом"

Вышиваем крестом

Новости сайта "Вышиваем крестом". Новые схемы, ссылки, полезные сведения не только для профессионалов вышивки, но и для новичков.

подписчиков: 3863
Подписаться

Здравствуйте, это рассылка сайта "Вышиваем крестом" Выпуск #108 18 апреля 2007г. Ведущая рассылки ЛОшка Пару-тройку месяцев назад я ухитрилась вонзить любимые рукодельные ножнички себе в ногу. Неглубокая ранка довольно быстро затянулась, но семисантиметровый шрамчик так и остался. Придется на собственном опыте проверить может ли помочь этой беде солярий. Вот такая "подводка" к сегодняшнему обновлению. Обновления Из нашего нового материала вы узнаете, сколько ножниц нужно вышивальщице для комфортной работы,...

2007-04-18 06:07:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Что же делать?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодня я завершаю публикацию материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья. Надеюсь, теперь тебя никто не убедит <за компан...

2007-04-17 20:05:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Голодовка? Я против!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. В очередном отрывке из материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья) - объяснение тому, почему сброшенные во время жесткой ...

2007-04-16 20:05:17 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Откуда неврозы?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. В сегодняшнем отрывке из материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья) - подноготная краткосрочных полуголодных диет. Зачем...

2007-04-15 20:05:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Шаг вперед, два шага назад.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодня я продолжаю публикацию отрывков из материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья. Посмотрит, что же происходит с тет...

2007-04-14 20:05:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! За что компенсация?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Продолжаю публикацию отрывков из материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья. В сегодняшнем отрывке (с большими <лирически...

2007-04-13 20:05:23 + Комментировать Автор: