Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! Жду звонок от Веры!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Прежде чем начать выпуск рассылки, хочу обратиться к Вере из Австралии, которая на днях купила мою книгу <Как приручить свой аппетит> . Вера, я ...

2007-03-31 20:05:37 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Ответы на вопросы

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Поиграем сегодня в мою любимую игру <вопрос-ответ. Буду приводить небольшие вопросы из писем и мои на них ответы. Поехали! Вопрос: Может, в клим...

2007-03-30 20:05:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Главное - начать!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Хочу начать сегодняшний выпуск с письма, которое я получила накануне. Очень характерное письмо, которое многое объясняет. Поэтому его и привожу....

2007-03-29 20:05:39 + Комментировать Автор:

Суп фасолевый с копченостями

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23210
Подписаться

Выпуск 72 Количество читателей: 2044 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Суп фасолевый с копченостями Состав мясные копчености (копченые ребрышки, корейка или грудинка и т.п) - 300-500 г, фасоль в томатном соусе - 1 баночка, картофель - 4 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, перец болгарский - 1-2 шт, зелень, соль, перец, томатная паста - 2-3 ст. ложки Приготовление Сварить бульон из копченостей - мясо заложить в воду, после закипания снять пену и варить 10 минут. Картофель порезать ку...

2007-03-29 00:16:18 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Главное - система!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Полноправным соавтором сегодняшнего выпуска рассылки стала Рита. Она прислала очень интересное письмо. Надеюсь, ее рассказ и тебе будет интересе...

2007-03-28 20:05:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Предупрежден, значит вооружен!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодня я заканчиваю публикацию статьи из журнала <Домашний очаг, - продолжение разговора о том, как противостоять так называемому <синдрому хро...

2007-03-27 20:07:15 + Комментировать Автор:

Плюшки

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23210
Подписаться

Выпуск 71 Количество читателей: 2018 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Плюшки Состав для сдобного дрожжевого опарного теста мука - 7 стаканов, молоко - 2 стакана, яйца - 3-6 шт, сахар - 1 стакан, масло сливочное или маргарин - 250 г, соль - 1/2 ч. л, дрожжи - 50 г для начинки сахар (мак, мелкий изюм или корица - по-желанию, сливочное масло для смазывания готовых изделий яйца - 2 шт Приготовление Приготовить сдобное дрожжевое тесто на опаре . Из готового теста скатать жгут и разрезать жгу...

2007-03-27 00:27:10 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Не мчитесь галопом!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Как и обещала, в сегодняшнем отрывке статьи из журнала <Домашний очаг, речь пойдет о том, как противостоять так называемому <синдрому хроническо...

2007-03-26 20:05:49 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Это болезнь?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Продолжаю публикацию статьи из журнала <Домашний очаг, посвященную так называемому <синдрому хронической усталости. Весной для человека особенно...

2007-03-25 20:05:36 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! А вы - устали?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах. Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодня я хочу начать публиковать статью из журнала <Домашний очаг. На первый взгляд, к рациональному питанию она не имеет отношение. Но это тол...

2007-03-24 14:25:21 + Комментировать Автор: