Евгений
НаписатьО себе
Рассылки
Каша ячневая
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Каша ячневая 2,5 стакана крупы ячневой, 40 г растительного масла, соль. Крупу перебрать, вымыть, отцедить. Довести до кипения воду (ее объем должен быть в 2 раза больше объема крупы, посолить. Налить масло, всыпать крупу, помешать, варить на слабом огне. Когда вода в каше закипит, перемешать и поставить в умеренно горячую духовку. Лучше готовить кашу на пару. Закрытую кастрюлю с кашей поставить в другую кастрюлю (большего объема) с горячей в...
Котлеты рисовые с сыром
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Котлеты рисовые с сыром 1/4 стакана риса, 1 стакан воды, 1/2 яйца, 30 г сыра, 1,5 чайной ложки сливочного масла, 8 г пшеничных сухарей, 2 чайные ложки сливочного масла для обжаривания, 60 г сметаны. Рис сварить в подсоленной воде, предварительно положив в нее сливочное масло. Готовый рис остудить, добавить к нему измельченный на терке сыр, яйца и перемешать. Из полученной массы сформовать котлеты, запанировать их в сухарях и обжарить. Подава...
Пельмени с грибами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Пельмени с грибами Для теста: 400 г муки, 1 яйцо, примерно 0,5 стакана воды, соль; для начинки: 150 г сушеных грибов, 1 луковица, 1 ложка мелко нарезанной зелени петрушки, 2-3 ст. ложки маргарина, соль, молотый черный перец, майоран, чеснок, сливочное масло и толченые сухари. Тщательно вымытые грибы замочить на несколько часов и сварить в этой же воде. Порубить, перемешать с очищенным и мелко нарезанным луком, подрумянить на маргарине. Добав...
Хлебная запеканка с черносливом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Хлебная запеканка с черносливом 200 г чернослива, 200 г сухого белого хлеба, 3/4 л молока, 4 яйца, масло, 150 г сахара, 1 стакан сливового ликера. В миску накрошить сухой белый хлеб. Влить слегка подогретое молоко. Смешать, чтобы получилась жидкая хлебная похлебка. Яйца с сахаром взбить до образования пены. Из чернослива вынуть косточки. Смешать чернослив с яичной массой, влить хлебную похлебку и ликер. Быстро все перемешав, положить в смаза...
Печеные фаршированные яблоки
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Печеные фаршированные яблоки 6 крупных яблок, 20 г изюма, 1 яйцо, 1 пакетик ванильного сахара, 1 ст. ложка (без горки) сахара, 2 ст. ложки творога, 1 чашка некрепкого чая. За час до приготовления блюда положить изюм в чай. Очистить от кожуры 2 яблока, разрезать их на 4 части, вынуть семечки и нарезать на дольки, положить в кастрюлю, добавить 4 ст. ложки воды. Кастрюлю закрыть крышкой. На сильном огне довести до кипения, после чего уменьшить ...
Суп из чечевицы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из чечевицы 200 г чечевицы, 2 луковицы, 3 ст. ложки растительного масла, 2 картофелины, 2 ст. ложки мелко нарубленной зелени укропа, 2 л воды, 4 ст. ложки сметаны, соль, мускатный орех на кончике ножа. В кастрюле обжарить репчатый лук на растительном масле, положить замоченную чечевицу, влить горячую воду и варить 30-40 минут, затем добавить крупно нарезанный картофель, соль и варить до готовности картофеля. В конце варки добавить мелко ...
Квас «Петровский»
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Квас <Петровский> 1 л хлебного кваса, 25 г хрена, 2 чайные ложки натурального меда, 4-5 кубиков льда. Мед растворить в хлебном квасе. Для лучшего растворения квас необходимо слегка подогреть. Затем настрогать в него мелкой стружкой предварительно очищенный и вымытый корень хрена. Квас хорошо закупорить и поставить на холод на 10-12 часов. Потом процедить его через марлю. Подавать с кубиками льда. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы ...
Каша гречневая с морковью
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Каша гречневая с морковью 1 стакан гречневой крупы, 3 моркови, 1 стакан молока, 2 стакана воды, соль, 4 ст. ложки маргарина. Гречневую крупу перебрать, промыть, если это ядрица, а крупу (сечку) не промывать, залить горячей соленой водой, тщательно перемешать, довести до кипения, варить 3-5 минут, добавить натертую на крупной терке морковь и влить молоко так, чтобы слой моркови с молоком был сверху (кашу не перемешивать. Довести до кипения и ...
Медово-ягодный коктейль
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Медово-ягодный коктейль 4 ст. ложки меда, 4 ст. ложки сока красной смородины, 1 л молока. Приготовленный мед и сок красной смородины хорошо взбить и, продолжая сильно взбивать, влить холодное молоко. Сразу же подавать на стол. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив к...
Морс из сиропа
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Морс из сиропа 150 г ягодного или фруктового сиропа, 1 л воды. Сироп разбавить кипяченой водой. Если морс получился слишком сладким, можно добавить немного лимонного сока. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой орга...
