Yana Bahmut (Yana_B)
О себе
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 6 признаков глаукомы, которые нельзя игнорировать
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-05-11 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 6 признаков глаукомы, которые нельзя игнорировать Глаукома - это заболевание глаз, которое возникает из-за повреждения зрительного нерва. Это происходит вследствие избыточного давления внутри глазного яблока. Ущерб является необратимым, и, если заболевание не лечить, оно может привести к слепоте. Как правило, глаукома поражает тех, кто старше 65 лет. Однако, в зоне риска оказываются больные сахарным диабетом, люди, принимающие ...
Сегодня в выпуске: 7 симптомов дефицита кальция в организме, о полезных свойствах базилика, 5 главных преимуществ силовых тренировок для женщин
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2016-05-10 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 7 симптомов дефицита кальция в организме Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Он является основным компонентом скелета и помогает в формировании и сохранении зубов и костей. Кальций важен для сокращения мышц и секреции некоторых гормонов и ферментов. Расширение и сужение кровеносных сосудов зависит от этого минерала. От...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 5 главных преимуществ силовых тренировок для женщин
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-05-09 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 5 главных преимуществ силовых тренировок для женщин Некоторые женщины избегают силовых тренировок, когда посещают тренажёрный зал. Они считают, что такой вид работы спровоцирует большой рост мышц. Другие женщины предпочитают посвящать всё время для тренировок лишь кардио, думая, что именно этот вид деятельности позволит им сжечь как можно больше калорий и, следовательно, потерять вес быстрее. Однако, силовые тренировки способны...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье О полезных свойствах базилика
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-05-06 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: О полезных свойствах базилика Базилик - это очень ароматное растение, листья которого используются в качестве приправы. Сейчас базилик растёт во многих регионах мира, но изначальное его выращивали в Индии, Азии и Африке. Название этого растения в переводе с греческого означает <королевский> и это отражает то, как его высоко ценили и почитали древние культуры. Эти традиции продолжаются и до сих пор, например, в Индии он является...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 симптомов дефицита кальция в организме
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-05-04 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 7 симптомов дефицита кальция в организме Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Он является основным компонентом скелета и помогает в формировании и сохранении зубов и костей. Кальций важен для сокращения мышц и секреции некоторых гормонов и ферментов. Расширение и сужение кровеносных сосудов зависит от этого минерала. От также грает важную роль в све...
Сегодня в выпуске: 10 заповедей для сильных и здоровых костей, многогранные преимущества сельдерея, выпады или приседания - что лучше и о силе классической музыки
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2016-05-03 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 10 заповедей для сильных и здоровых костей Остеопороз - это состояние при котором кости становятся слабыми и ломкими. При этом заболевании снижается плотность костной ткани и увеличивается риск переломов. Существует множество факторов риска развития остеопороза: - важную роль играет генетика. Если в вашей семье страдают остеопорозом, то риск развития заболевания увеличивается; - с возрастом каждый ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Выпады или приседания. Что лучше?
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-05-02 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Выпады или приседания - что лучше? Выпады и приседания считаются хорошими упражнениями для нижней части тела. Они помогают укрепить и привести в тонус бедра и ягодицы. Одним из важных преимуществ этих упражнений является простота и вместе с тем эффективность. Как выпады, так и приседания при выполнении задействуют все мышцы ваших ног, вплоть до четырёхглавой мышцы и подколенного сухожилия. Однако несмотря на то, что оба упражне...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Многогранные преимущества сельдерея
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-04-29 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Многогранные преимущества сельдерея Сельдерей - это очень полезное растение. Его преимущества безграничны. Он способен снизить уровень плохого холестерина в организме, предотвратить рак, облегчить боль от артрита, помогает в потере веса, очищает организм, снижает высокое кровяное давление и вообще способствует общему хорошему состоянию здоровья. Что касается пищевой ценности, то сельдерей содержит минералы, такие как кальций, н...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 заповедей для сильных и здоровых костей
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-04-27 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 заповедей для сильных и здоровых костей Остеопороз - это состояние при котором кости становятся слабыми и ломкими. При этом заболевании снижается плотность костной ткани и увеличивается риск переломов. Существует множество факторов риска развития остеопороза: - важную роль играет генетика. Если в вашей семье страдают остеопорозом, то риск развития заболевания увеличивается; - с возрастом каждый человек теряет 1 % от общей пл...
Сегодня в выпуске: Что ваши морщины могут рассказать о здоровье, 7 причин полакомиться малиной и о преимуществах тренировок на гребном тренажёре
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2016-04-26 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Что ваши морщины могут рассказать о здоровье У каждого человека с возрастом появляются морщины и линии на лице. И как бы нам не хотелось этого избежать, следует признать, что это событие является естественной частью жизни. С возрастом кожа начинает терять эластичность, влагу, производящих коллаген, и становится более хрупкой и тонкой. В результате образуются морщинки и складки. Но задумывались ли в...