Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Многогранные преимущества сельдерея
Дата рассылки: 2016-04-29
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Многогранные преимущества сельдерея
Сельдерей – это очень
полезное растение. Его преимущества безграничны. Он способен снизить уровень
плохого холестерина в организме, предотвратить рак, облегчить боль от артрита,
помогает в потере веса, очищает организм, снижает высокое кровяное давление и
вообще способствует общему хорошему состоянию здоровья.
Что касается пищевой
ценности, то сельдерей содержит минералы, такие как кальций, натрий, медь,
магний, железо, цинк, калий. Он также богат жирными кислотами и витаминами А,
С, Е, D, В6, В12 витамином К. А ещё в нём присутствуют
тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота и волокна.
Обо всех преимуществах сельдерея,
советы по покупке и рецепты полезных смузи, читайте
далее>>