Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Модный маникюр. Тренды 2020



Модный маникюр. Тренды 2020
2020-06-04 14:34 Мария Грудинина

Сегодня дизайн ногтей относится к полноценному модному аксессуару. Равно, как и с одеждой, можно «нацепить» то, что уже давно никто не носит. Самые популярные цвета и дизайны 2020 года собраны в данной подборке:

Яркие полоски

Можно смело брать длинную тонкую кисть, 5–10 цветов гель-лаков и смело рисовать полосы по вертикали, то есть вдоль ногтя. Цвета могут быть абсолютно разными, контрастными или одного цвета, но разных тонов, причем независимо от выбора основы.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: modnail.ru

Граффити

Яркие размытые пятна, словно дань началу двухтысячных.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: wmj.ru

Цветной френч

Фаворит большинства любительниц классики – закрашенная отросшая часть ногтя – сегодня вместо белого предстает в других, более смелых оттенках. Оранжевый, черный френч, красный, синий и бирюзовый – расскажут о девушке много интересных подробностей, начиная от тонкого чувства стиля до характера, благодаря которому она выбрала тот или иной оттенок.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: ratatum.com

Negative space

Интересное решение, означающее, что закрашивается не весь ноготь. На пластину, окрашенную лишь прозрачной основой, наносится небольшой рисунок. Это может быть вертикальная полоса посередине, половинка френча, бесформенные капли и прочее.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: vkrasote.net

Точки

Длинные однотонные ногти миндалевидной формы дизайнеры решили украшать одной крупной точкой. Их легко рисовать дотсами.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: wday.ru

Ассорти

Окрашивание ногтей в один тон с губами давно устарело. Мало кто сегодня подбирает дизайн под одежду. Рисунок и цвет маникюра уже давно не сочетается с педикюром. В этом году многие мастера ногтевого сервиса пошли еще дальше, предлагая своим клиентам экстремальный дизайн. На каждом ногте рисуются абсолютно разные композиции, не сочетающиеся ни по цвету, ни по стилю.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: ratatum.ru

Анималистические принты

Яркие и хищные узоры считаются самым громким трендом 2020. Змея, крокодил, леопард, тигр – шкуры всех этих животных сегодня несказанно модно переносить на свои ногти. Причем, опять же, цвета могут быть самыми неожиданными: кислотный желтый, фуксия, фиолетовый и голубой – нет никаких ограничений.

Модный маникюр. Тренды 2020
Источник изображения: ratatum.ru

Статья Модный маникюр. Тренды 2020 появились сначала на Tabulo.



Формула полезных диетических бургеров. Заменяем продукты
2020-06-04 16:05 Мария Грудинина

Самое вредное в бургере – это, конечно же, булочка. Ее можно приготовить по определенному рецепту или вообще опустить. Но ведь это будет просто котлета? Не совсем, вместо булочки можно взять салат, к примеру.

Начинка

Кетчуп и майонез тоже нужно исключить из диетических соображений и не только. В первом много сахара, во втором – жиров, к тому же магазинные соусы полны всяческих вредных добавок: консервантов, загустителей и т.п. Если очень хочется, можно приготовить домашний майонез или взять, к примеру, домашнее лечо. Отлично подойдет к говядине горчица со сметаной.

Формула полезных диетических бургеров. Заменяем продукты
Источник изображения: pinterest.com

Изобилие овощей сделают бургер по-настоящему полезным. Сюда можно добавить огурчик, дольку томата, маринованный лук, любую зелень, лист салата, капусты, тонкий ломтик сыра и даже острый перец. Он, кстати, поможет разогнать метаболизм, чтобы ускорить переработку пищи и процесс сжигания жира.

Булочки

Если следовать специальному рецепту, не для ресторанов фаст-фуда, то калорийность такого бургера сократится вдвое. Для посетителей повара большинства сетей таких кафе берут дрожжевое тесто. Это прямой путь в магазин больших размеров и к диабетикам.
Обычную булку можно заменить тремя альтернативными вариантами:

  • Творог – его смешивают блендером с кефиром, солью, содой, мукой, отрубями; тесто получается густым, сформированные булочки запекаются в духовке 30 минут на 180оС;
  • Цельное зерно – берут цельнозерновую пшеничную муку, для разнообразия и вкуса можно добавить ржаной муки; яйцо, кукурузный крахмал и разрыхлитель могут сделать тесто слишком рыхлым; чтобы оно не рассыпалось, добавляют немного кефира; 20 минут в духовке при 200оС и ПП булка готова;
  • Салат – кочан айсберга или другого мягкого салата, свежей молодой капусты легко станет аппетитным обрамлением мясной начинки и других овощей, с ним не нужно ничего делать, ни обжаривать, ни запекать.
Формула полезных диетических бургеров. Заменяем продукты
Источник изображения: lifehacker.ru

Конечно, без кунжута не обойтись. Он придает особый вкус, к тому же в нем огромное количество кальция.

Котлета

Что касается мясо, то здесь уже можно смело полагаться на собственные предпочтения. Есть множество вариантов котлет для домашних бургеров:

  • Говядина – классика, запекаемая исключительно на сухой сковороде (желательно с антипригарным покрытием) без масла; температура должны быть высокой, чтобы весь сок остался внутри и не вытек раньше времени;
  • Курица – любители птицы могут ликовать, ведь к ней можно добавить и чеснок, и кабачок, и натереть морковь; это необязательно, но так будет вкуснее и нежнее; куриный фарш более жидкий, так что с котлетой нужно обращаться аккуратно;
  • Свинина – не очень здоровый вариант, но имеет место быть;
  • Индейка – чудесная котлета, кстати, может быть приготовлена на пару, тогда уж точно можно сказать жиру «прощай!».
Формула полезных диетических бургеров. Заменяем продукты
Источник изображения: dietolog.pl.ua

Творить и импровизировать на кухне можно с обычной едой, но при этом получать кулинарные шедевры. Вроде бы, вот он бургер, но правильный, полезный, такой же сытный, но без риска для фигуры.

Статья Формула полезных диетических бургеров. Заменяем продукты появились сначала на Tabulo.



В избранное