Рецепт на выходные: Рулеты из куриных грудок с сыром <<Фета>> и копченым беконом
|
Рецепт на выходные: Рулеты из куриных грудок с сыром «Фета» и копченым беконом 2014-04-03 22:00 Изюминки
Просто, вкусно, быстро. Один из моих любимых рецептов. И каждый раз вкус может быть немного другим – всё зависит от зелени, которую вы используете для начинки. На гарнир лучше всего подойдут тушёные овощи.
На две порции (соответственно, две небольшие куриные грудки) нам нужно:
Копчёный бекон – 4 полоски Мягкий сыр «Фета» (или подобный мягкий сыр типа «Сербской брынзы») – 100 г Чеснок – 4 зубчика Горсть рубленой зелени (петрушка, или укроп, или зелёный базилик)
Приятного аппетита! Лилия Матвеева Омолаживающая гимнастика для лица 2014-04-03 21:58 Изюминки
С каждым днём солнце светит всё ярче и ярче, принося тепло и радость, но вместе с тем солнце заставляет нас щуриться, благодаря чему появляются морщинки. Поэтому уже сейчас в марте надо надевать солнцезащитные очки. А вообще солнечные очки не помешают в любой солнечный день, даже если этот день в середине января. Надевая солнцезащитные очки, мы сбережём свои глаза и предотвратим появление преждевременных морщин, но к сожалению одними очками в борьбе с морщинами не обойтись, ведь на нашем лице каждый день отражается много разных эмоций и в результате в одних мышцах лица накапливается напряжение, а другие мышцы, наоборот, теряют тонус. По этой причине овал лица постепенно теряет форму и расплывается, уголки губ опускаются, появляются ранние морщинки. Чтобы этого избежать, нужно держать лицо в хорошей физической форме, как и тело, с помощью специальных упражнений. Для достижения результатов необходимо выполнять упражнения регулярно по 10 – 15 минут в день.
Гимнастика для лица от морщин 1. Укрепляем мышцы лба: положите ладонь на лоб, слегка зафиксировав кожу и мышцы лба, затем 5-7 раз поднимите и опустите брови. 2. Коррекция опущенных бровей: указательные пальцы зафиксируйте на надбровными дугами, поднимите брови и задержите дыхание на 10 секунд. Повторите 5 раз. 3. Укрепляем верхние веки: аккуратно удерживая закрытые подвижные верхние веки, пытайтесь открыть глаза. 4. Укрепляем нижние веки: положите пальцы на нижний край глазницы и зафиксируйте. Поднимайте глаза вверх и жмурьте нижнее веко. 5. Предупреждаем появление второго подбородка: поместите кулак под подбородком и поднимайте руку вверх, одновременно пытаясь открыть рот, до 10 секунд. Повторите 5 раз. Улыбнитесь, не разжимая губ, оттяните кожу шеи вниз и откиньте голову назад, считайте до 5. Это упражнение повторяйте 20-30 раз. 6. Коррекция овала и укрепление мышц шеи: запрокиньте голову, поднимая лицо вверх. Приоткройте рот и старайтесь нижней губой достать до носа, считая до 10. Повторить 3-5 раз. 7. Работа со щеками: попеременно надувайте щёки, давите на надутые щёки руками, перекатывайте шар воздуха во рту по кругу в течение 2-3 минут.
8. Для поднятия углов рта: зафиксируйте подушечками указательных пальцев углы рта, губы напряжены и плотно сжаты. Двигайте пальцы вверх-вниз в течение минуты. Помимо упражнений можно пойти и другим путём. Понаблюдайте за собой, разговаривайте сами с собой перед зеркалом. Подготовьте выступление на интересную для вас тему и оставшись одна, поставьте фотоаппарат в режиме видеокамеры и запишите свое выступление на видео. Просматривая видеозаписи, вы увидите все особенности мимики лица и поймёте, что нужно изменить, дабы выглядеть красивее в процессе общения и сохранить своё лицо молодым на долгие времена. Погружение в розовый: монохромные комнаты 2014-04-03 21:56 Изюминки
Розовый, розовый и ещё раз розовый. Это цвет молодости, радости и женственности. Его широко используют в различных стилях и тематиках, поскольку он намного больше разноплановый, чем кажется на первый взгляд. Предлагаем погрузиться в розовые интерьеры и насладиться ещё одним вариантом монохромных комнат.
Современная эклектика
Привычный всем розовый цвет может быть модным и стильным. Интерьер получится невероятно весёлым и интересным, если в него ввести побольше розовой отделки и декора. Лёгкая женственность
Розовый интерьер выглядит легким и воздушным. Розовой может быть даже гостиная, которая выполняет ещё и функции домашнего офиса. Чарующая сказка
Маленьким принцессам непременно понравится комната, оформленная в розовом цвете. Сказочные декор, изящная мебель и розовый цвет способны сотворить чудеса. Нежный винтаж
Розовая ванная комната при правильном выборе оттенка может приобрести винтажное настроение. Яркий эффект
Иногда лучше выбрать тёмный страстный розовый цвет. Спальня для близнецов благодаря своему размеру чудесно будет смотреться именно в глубоких тонах. Современный шик
Даже самый розовый цвет может из банального превратиться в изящный и стильный. Розовая кухня с чистыми линиями и шикарным декором смотрится роскошно. Сексуальность розового
Кто сказал, что ванная комната не может быть сексуальной? Текстурные стены, сияющая плитка, разные оттенки розового могут превратиться в ванну для королевы. Ванна наполнена женственностью, сексуальностью, она стоит потраченного на её оформление времени. Дикие звери и очаровательные девушки: смелый фотоцикл от талантливой москвички 2014-04-03 21:54 Изюминки
Катерина Плотникова – талантливый молодой фотограф из Москвы. Она не представляет своей жизни без любимого увлечения и не перестаёт удивлять зрителей новыми неординарными фотопроектами. Среди последних работ – цикл снимков, на которых рядом с очаровательными юными девами позировали настоящие дикие звери.
Фотограф мастерски использует мягкий приглушённый свет, что придаёт снимкам ореол мечтательности. Возникает явный контраст между нежными и женственными девушками и сильными животными. Героини, одетые в бальные платья, похожи на сказочных принцесс, пустившихся в захватывающие приключения. Работы Катерины Плотниковой – это воплощение её смелых фантазий, художница мастерски воссоздаёт волшебную атмосферу.
Несмотря на то, что животные выглядят достаточно грозно на этих снимках, модели во время фотосессии были в полной безопасности. В реализации проекта автору помогли профессиональные дрессировщики. Они-то и следили за тем, чтобы их подопечные послушно выполняли команды, позируя так, как это было необходимо. На своей странице в популярной социальной сети Facebook Катерина Плотникова даже разместила подробный фотоотчёт о том, что осталось за кадром.
|
| В избранное | ||
