Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 5 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 ноября, вторник В сторону сладостей сегодня лучше не смотреть. А вот острые блюда будут весьма кстати. Хорошо сделать упор на корнеплоды, белковые блюда, чеснок, пироги с грибами. Подходящий день для бани. После бани очень кстати будет массаж. А еще можно заняться ножками . Сделайте ногам теплую ванночку на 10-15 минут. В воду добавьте настой трав ромашки, мяты, березового листа (4 столовые ложки смеси трав залейте 3 литрами кипятка, настаивайте 45 минут, затем...
Секрет твоей красоты на 4 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 ноября, понедельник День хорош для начала диеты. В питании лучше руководствоваться интуицией. Желательно отказаться от животной пищи. Эффективными будут масляные маски. Попробуйте такой рецепт: к 2 ст.л. овсяной муки добавить 1 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. молока, 1 ч.л. меда. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 3 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 ноября, воскресенье Не увлекайтесь острыми блюдами. Хороши супы, бульоны, травяные чаи, молочные продукты. Постарайтесь есть понемногу, но часто. Поздравляю с полнолунием и приглашаю на ванну Клеопатры ! До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 2 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 ноября, субботу Ну вот, сегодня можно объедаться за вчерашний день. В меню пельмени, блины с начинкой, вареники, творог, выпечка. Ну и хватит уже, пожалуй. Активные косметические процедуры нежелательны. Перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уходят вместе с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 1 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 ноября, пятницу По возможности проведите день на сыроедении. Можете разнообразить рацион свежевыжатыми соками. Наиболее благоприятный день месяца для окрашивания волос. Ну и так, по мелочи - ванны , очищение кожи , массаж. Попробуйте такой лосьон для сухой кожи: 1 ч.л. меда смешать с настоем из цветов липы (1 ст.л. на стакан кипятка. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal...
Секрет твоей красоты на 31 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 октября, четверг Актуальными остаются фрукты, орехи. Прибавьте к ним кисломолочные продукты - и будет вам счастье. Сегодня и завтра - очень благоприятные дни для различных косметических процедур. Можно планировать маникюр, педикюр, депиляцию. Вечером сделайте маску для волос . Чтобы волосы блестели, воспользуйтесь маской из кефира или простокваши. Обильно нанесите на волосы любой из этих молочных продуктов и накройте голову полиэтиленовой пленкой, а затем махр...
Секрет твоей красоты на 30 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 октября, среду К животной пище лучше пока не возвращаться. Сконцентрируйтесь на салатах, фруктах, орехах. К ночи с едой завязывайте. Сегодня и завтра подходящие дни для стрижки. Для кожи сделайте очищающую маску из меда и соли. Займитесь ножками , как минимум хорошенько их помассажируйте. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 29 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 октября, вторник Желательно провести вегетарианский день и обязательно) - день раздельного питания. Если животную пищу убрать, что там разделять-то останется) Упор - на кисломолочные продукты. Подходящий день для ухода за проблемной кожей . Уменьшить поры и снять излишек жира поможет картофельная маска - просто наложите на лицо на 15 минут ломтики сырого картофеля. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здес...
Секрет твоей красоты на 28 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 октября, понедельник Вот как раз сегодня можно поесть побольше без особых последствий (в том числе и для фигуры. Обязательно включите в меню суп. Также в рекомендованном списке - белковая пища, травяные чаи, кисели, соки. Нежелательны мед, орехи. Подходящий день для стрижки. А из процедур ухода наиболее эффективная - ванна с солью и паровая ванночка для лица. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: htt...
Секрет твоей красоты на 27 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 октября, воскресенье Проявите умеренность в еде. И - по возможности - пока не возвращайтесь к мясу. Хотя и рекомендованы сегодня белковые продукты, найдите для себя другие варианты. Соленая рыба, кстати, сегодня желательна. А еще - орехи и молочные продукты. А вот сладостями не увлекайтесь. Активный уход за кожей сегодня нежелателен, так что проведите больше времени на свежем воздухе. У природы ведь нет плохой погоды) До встречи! Всегда ваша - Валерия napomina...
