Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 15 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 сентября, воскресенье Предпочтение легким овощным блюдам. Ешьте больше салатов с растительным маслом. Мясо сегодня нежелательно. Из процедур ухода наиболее эффективным будет очищение кожи . Попробуйте такую смесь вместо мыла: отруби, молоко, крахмал - все в равных количествах. На стакан этой смеси можно добавить ложку растительного масла, завернуть часть смеси в мокрую тряпочку. Такой <мочалкой> можно мыть не только лицо, но и все тело. До встречи! Всегда ваша...
Секрет твоей красоты на 14 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 сентября, субботу Проведите день раздельного питания. Не особо налегайте на животную пищу, лучше на картофель, соления, бананы, баклажаны. Уход за кожей сегодня после 17 часов. Хороший день для бани, а также можно заняться проблемной кожей . Рецепт для угреватой кожи: натрите свеклу на терке, добавьте 1 ст.л. сметаны, хорошо перемешайте и равномерно нанесите на проблемные участки на полчаса, затем смойте. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru и...
Секрет твоей красоты на 13 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 сентября, пятницу Пятница, 13-е! Ой, боюсь, боюсь.Боюсь переесть и поправиться, так что буду есть что-то легкое, пить кефир, и не наедаться до отвала. Уход за кожей сегодня до 16 часов. Можно, опять же, заняться волосами , а еще побаловать ножки . Хорошенько распарьте ноги в мыльно-содовом растворе, нанесите любой крупнозернистый пилинг (например, спитый кофе) и обработайте подошвы пемзой. После чего разведите в тазике с теплой водой стакан молока и погрузите ...
Секрет твоей красоты на 12 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 сентября, четверг Продолжаем есть белковые продукты, лучше всего - молочные. Желательно не собственно молоко, а сыр, творог. Не лучший выбор в первой половине дня - куриное мясо и яйца. Прекрасное время, чтобы заняться волосами , а также принять ванну с ромашкой. Проведите больше времени на свежем воздухе, идеально - в движении. А для волос - маска из 5 капель розмарина в столовой ложке миндального масла укрепит корни волос, ускорит их рост, придаст блеск и ше...
Секрет твоей красоты на 11 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 сентября, среду С утра можно побаловаться сладостями, а затем переходите на белковую пищу - причем лучше растительную. Постарайтесь не увлекаться мороженым и напитками из холодильника - горло сегодня уязвимо. Хороший день для стрижки и теплых фруктовых масок . Натрите яблоко на крупной терке, добавьте по 1 ст.л. оливкового масла и сливок. Нанесите на очищенную кожу на 15-20 минут, смойте теплой водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите...
Секрет твоей красоты на 10 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 10 сентября, вторник В фаворитах остаются молочные продукты. Стоит добавить к ним каши, картофель, и опять же зеленые овощи и фрукты. Выбор косметических процедур сегодня достаточно большой. Волосы скажут спасибо за крапивное ополаскивание. Тело - за возможность полежать в горячей ванне . А для лица лучше выбрать питательную или масляную маску. Возьмите 200 г питьевой соды и растворите ее в ванной. Температура воды должна быть 38 градусов. Ванна поможет избавитьс...
Секрет твоей красоты на 9 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 сентября, понедельник Еще один день, когда в питании стоит следовать интуиции. Но все же выскажу предпочтения: это молочные продукты, овощи и фрукты зеленого цвета, а также кислый вкус (ура лимонам. Можно планировать стрижку и маникюр. Для кожи наибольший эффект дадут масляные маски. Натрите морковь на мелкой терке, смешайте с яичным белком, добавьте 1 ч.л. оливкового или персикового масла, немного крахмала, и нанесите на лицо и шею. До встречи! Всегда ваша - В...
Секрет твоей красоты на 8 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 сентября, воскресенье Опять нежелательно мясо, зато в остальном ограничений нет. Сделайте упор на салаты, бобовые, орехи, семечки. Прекрасный день для бани. Для лица наиболее эффективны питательные и увлажняющие маски . Для питания жирной кожи можно сделать яблочно-творожную маску. Натрите кислое яблоко на терке и добавьте творог, чтобы получилась густая кашица, удобная для нанесения. Можно творог заменить мукой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@li...
Секрет твоей красоты на 7 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 сентября, субботу Используйте в еде больше пряностей. Мясу лучше предпочесть рыбные блюда. Хорошо также включить в меню грибы и корнеплоды. Хороший день для стрижки волос. А еще можно принять ванну с травами и заняться волосами - но лучше не масками, а чем-нибудь полегче, ополаскиваниями. Вот рецепт для ванны: Подсушенные апельсиновые корки залить кипятком и кипятить 10 минут. Из полученного ароматного раствора уберите ненужные теперь корочки, а сам раствор выл...
Секрет твоей красоты на 6 сентября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 сентября, пятницу Руководствуйтесь в питании интуицией. Но лучше для начала посмотреть в сторону острых блюд, корнеплодов, кисломолочных продуктов. День хорош для начала диеты или для проведения голодания. Побалуйте свои руки и ноги массажем. А ножки можно и не только массажем. Проведя день на каблуках, кладите перед сном ноги на возвышение (подушку или валик) на 15-20 минут. Хороши и контрастные процедуры: сядьте на стул, поставьте рядом тазики иди ведра с хол...
