Упор на белковые продукты и растительную пищу. Вот так – коротко и по делу)).
Уход за кожей после 14:30! Можно заняться маникюром, педикюром и очищением кожи. Очистить кожу поможет яблочная маска. Подойдут любые яблоки, и смешать их можно тоже с чем угодно вашей коже – с медом, маслом, белком, морковным соком.