Лучше обойтись без животной пищи, особых рекомендаций на сегодня нет.
Уход за кожей после 13 часов! Сделайте горячую маску, например, из подогретого растительного масла. Кусочки марли или бинта, сложенные в 3-4 слоя, смочите в теплом масле и положите на лицо, оставив открытыми нос и веки, сверху прикройте сухой тканью или полотенцем. Через 15 минут все снимите, промокните кожу бумажной салфеткой или сухой ватой.