Постарайтесь есть понемногу, но часто. Лучший выбор – супы, бульоны, молочные продукты, каши, картофель.
Уход за кожей только до полудня! Можно сделать опять же молочно-творожную либо масляную маску. Эффективная маска для того, чтобы успокоить раздраженную кожу. Смешайте половину измельченного огурца с таким же количеством тертого банана. Добавьте 2 ст.л. оливкового масла и нанесите кашицу на лицо. Через 20 минут смойте прохладной водой.