Предпочтительны молочные продукты и орехи. Можно жевать весь день напролет – не скажется на фигуре)), но вот к ночи объедаловку прекращайте, на ночь наедаться крайне нежелательно. Разрешены сладости.
Эффективными будут омолаживающие процедуры. Смешайте поровну оливковое масло и лимонный сок и смажьте лицо этой маской. Держите по своим ощущениям, когда станет некомфортно – смывайте.