Постарайтесь есть больше салатов, зелени. Хороши орехи, семечки, бобовые. Можно побаловаться солененьким.
Помимо вчерашних процедур, которые остаются актуальными, можно заняться уходом за проблемной кожей. Например, сделать маску из белка яйца и ложки лимонного сока. Нанести маску на 20 минут, смыть холодной водой.