Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Добрый всем день! Последние годы как то с новогодним настроением все хуже и хуже, так как все старше и старше. Несколько лет назад открыла для себя лайфхак - просмотр Новогодних огоньков за месяц до праздника. С тех, какие помню. Помню я нормально 1986 год, но начала смотреть с 1983. Интересно, когда каждый день по одному смотришь. Артисты одни, костюмы разные. Свет, звук здорово меняются.
Сейчас включила 83 год. Телевизора у меня нет, времени жалко. Да и Огоньки я конечно не смотрю на диване.Убираюсь, готовлю, поглядываю. И знаете, чую - работает! Подтанцовываю иногда.К новому году буду в ажуре. Даешь Новогоднее настроение!
Очередной осенний марафон хоть и принес небольшой результат, но не сильно порадовал. Вернее, сначала он даже расстроил, но потом оказалось, что мои скачки веса меня запутали, я вела отсчет от более меньшей цифры, чем была у меня на начало марафона.
Подумать только, целое десятилетие прошло с того дня, как сайт Diets.ru принял своих первых посетителей!
Кто-то не расстается с любимым проектом с того самого дня - 1 декабря 2010 года, а кто-то присоединился к нам совсем недавно. Кто-то приходит, кто-то уходит, кто-то возвращается вновь - жизнь на сайте кипит. Казалось бы, проект про диеты и здоровый образ жизни, но дневники отнюдь не ограничиваются сухим подсчетом калорий и указанием пройденных за день шагов.
В большинстве случаев успех похудения зависит от самого человека. И тут встает вопрос: а хочет ли он действительно похудеть либо просто выдает голословные заявления, а на самом деле давно стал принимать себя таким, каков он есть.
Эта новая американская диета обещает "удивительные результаты" всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России.
Если верить разработчикам Whole30 – супружеской паре Далласу и Мелиссе Хартвиги – их диета больше похожа на серьезную программу питания, способную изменить вашу жизнь, ускорить здоровый метаболизм и уменьшить лишние килограммы.
Начать лучше как раз с того, о чем вы написали в конце - с выстраивания и прояснения своих ориентиров в жизни. Чего вы хотите и для чего вам это надо. И ваши ли это цели. А потом возвращаться к весу.
После родов тело женщины претерпевает большие изменения и требует длительного восстановления. Уже через полтора-два месяца после рождения малыша молодым мамам рекомендуется включать в свой день несложные физические упражнения, которые помогли бы убрать живот, подтянуть мышцы спины и поработать над упругостью рук. В качестве таких упражнений отлично подходят практики йоги, на выполнение которых достаточно выделить всего по 15 минут день.
В этом году нашему любимому сайту Diets.ru исполняется 10 лет! За это время сайт рос и развивался, а дружеская атмосфера осталась неизменной. Для многих Diets - это место, где можно поделиться радостями и невзгодами, найти поддержку, получить совет и просто приятно провести время.
По сложившейся традиции, мы предлагаемпоздравить сайт с днём рождения. Поздравление может быть в любой форме - в стихах и прозе, в формате видео или фото, в виде открытки... Креативность и творческий подход приветствуютсяАвторы лучших поздравлений получат замечательные призы от Nutrilite, Henkel и Эксмо.
Новый год - прекрасный повод собраться с родными и близкими. Как правило, такие встречи сопровождаются праздничным столом с большим количеством угощений. И даже тем, кто на диете, в новогодние каникулы хочется побаловать себя чем-то необычным. А ведь есть множество блюд, которые порадуют своим вкусом и не навредят фигуре! Поделитесь любимым ПП-рецептом для новогоднего стола и получите возможность выиграть один из пяти призов от Fairy.
Дорогие друзья! Наступил один из самых волшебных месяцев в году - декабрь. В погоне за новогодними подарками, нарядами и чудесами не забывайте про любимый сайт, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.
так как все старше и старше. Несколько лет назад открыла для себя лайфхак - просмотр Новогодних огоньков за месяц до праздника. 
С тех, какие помню. Помню я нормально 1986 год, но начала смотреть с 1983. Интересно, когда каждый день по одному смотришь. Артисты одни, костюмы разные. Свет, звук здорово меняются.
