Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Подготовка к старту. День 4.

Всем привет 
Вчерашний кусок тортика не прошел бесследно +0,5 кг.  Это в общем-то ожидаемо 
Объявили следующую неделю нерабочей. Вечером включила телевизор, а там... "Чем заняться дома в условиях карантина", да ещё везде телефоны психологической помощи, как пережить время изоляции. Я чего-то не понимаю в этом мире. Неужели может быть скучно дома? Мне кажется у любого работающего человека накапливается столько дел под грифом "отложено до появления свободного времени". Лично мне может и недели не хватить все дела переделать 
Даже если вся семья кинется помогать  но ведь у них и свои дела имеются 

А ещё ведь есть и хобби, и книги, и фильмы, и отложенные на потом статьи в интернете. Нет мне и недели решительно мало .

Все удачи, не болейте и берегите себя 

Оставить комментарий>> 

Сегодня самый прекрасный день, чтобы...

... чтобы Начать что-то новое.

У многих из нас появилось больше времени, кроме того весна прёт на всех парах к нам, день становится длиннее, энергии прибавляется.

Далее... 

Пост-2020. Дни 24,25. Меню за 25 и 26.03. Рецепт фасолевых котлет

Я прислушалась к Вашим советам по питанию в пост. Спасибо! Решила поменять меню полностью. Со здоровьем шутить нельзя - это я понимаю. Ведь причина моего сбрасывания веса - страх за своё здоровье. Этот страх присутствует до сих пор, мне постоянно кажется, что я недостаточно постройнела, боюсь вернуться к прежнему весу.

Далее... 

Бег

Я тут вам не рассказывала скромно  Но я поправилась 

Еще в прошлом весе (66 кг) у меня возникали проблемы с бегом, болели колени. Впрочем, тогда я почти каждую тренировку делала забег минимум на 10 км.

Далее... 

Салат из редьки (дайкона), курицы и лука

Сегодняшнее: салат из редьки, курогруди и лука.

У меня он и на повседневность, и на всех праздниках идет на ура.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Не злоупотребляете ли Вы перекусами?"

В течение дня мы то и дело перекусываем. А Вы не злоупотребляете этой привычкой? Согласитесь или опровергните следующие высказывания.

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Весенняя диета

В конце затяжной зимы и с приходом первых теплых дней все воспринимается в новом свете, хочется готовиться к лету, поражая всех своей стройностью и цветущим видом. Но в огромном стремлении сбросить вес часто забывается тот факт, что организм в это время наиболее уязвим, и требует большего внимания.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день.Большинство взрослых мужчин ответственно относятся к своим детям. Если вы хотите, чтобы отец ребенка общался со своим ребенком, приложите усилия, предложите варианты общения. Такие отцы обычно общаются со своим ребенком от одного раза в месяц до нескольких раз в неделю. Поверьте, это реально.
Если вы не хотите, чтобы отец общался или он откажется, у вас есть выбор: говорить или не говорить; что говорить. Если мать любит и занимается своим ребенком, этого вполне достаточно для счастливого детства и полноценного развития.
Важно удержаться от критики в адрес отца, тем более от сравнений ребенка с отцом (ты как отец).

Фитнес-видео 

Техника выполнения отжиманий

Отжимания - лучшее физическое упражнение, которое вы можете делать без особой подготовки и специального оборудования. Отжимания тренируют основные группы мышц и позволяют приобрести подтянутую форму тела за короткие сроки.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь марта"

Конкурс "Лучший пользователь марта"Дорогие друзья! 
Поздравляем вас с долгожданной весной! Желаем новых успехов и побед и в постройнении, и в жизни. И, по-традиции, новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца". 

Конкурс «Лучший пользователь марта» продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы для весенней уборки от Paclan.

 Узнать подробности и принять участие>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное