Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Я обещала писать только когда пройдёт неделя, но сегодня я поняла, что вес не только стоит, но и поднимается. Грустно конечно об этом говорить, но я больше доверяю цифрам, чем людям или одежде, да и в моем окружении нет людей,
которые могут мне сказать похудела я или нет, мне кажется они порою вообще не замечают изменений. Но вернёмся к весу. Я подумала и решила, что сладкого и лишнего в моем рационе не будет, и точка Поэтому, хочу спросить вашего совета, для меня очень сложно выкинуть сахар из моего рациона, и организм просто требует съесть
шоколадку или конфетку, и поэтому, я подумала вдруг кто-то из вас борится или боролся с такой проблемой, то пожалуйста напишите как. Может вы заменяли их на фрукты. И ещё с весом остановилась и талия, хоть я и кручу хулахуп, но кроме синяков на теле, я вижу + см. Подскажите упражнения, которые можно выполнить, что бы талия хоть и не заметно, но худела
Заранее
спасибо за ответы, и я надеюсь, что вы мне поможете, ведь внутри себя я поспорила, что 2 недели (пока что) я сижу без лишнего в моем питание, и смотрю сколько я смогла сбросить. Вдруг именно это мешает мне получить результат)
Итак, спешу покаяться перед Вами - споткнулась я на своем пути ослабла и духом и волей...во-первых, наелась
запрещённых продуктов во-вторых, сквернословила и злилась чрезмерно но я не сдаюсь! Да, всё пошло не так...но это не повод опускать руки!
Мы проводим на
работе достаточно много времени. Именно поэтому так важно, чтобы работа приносила удовлетворение. А если она перестает радовать, нужно вовремя это понять и «сделать ноги».
Под запрет при этой диете попадают сахар и все, что его содержит: торты, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. К сладким блюдам, согласно принципам этой системы, относятся и изделия из белой муки. Исключаются так называемые «мертвые продукты»: промышленные консервы, соусы, всевозможные «диетические» йогурты, маргарины, пищевые добавки, многочисленные заменители сахара и соли, газированные напитки. Никаких ограничений мяса, рыбы,
сладких фруктов, круп. Ешь, сколько душе твоей угодно, только смешивай правильно.
Здравствуйте. Ваши чувства к бабушке сейчас сформированы под влиянием сильной детской обиды. Плюс ко всему, есть люди деликатные в общении, а есть те, кто не обращает внимание на то, как их слова отражаются на душе другого. По сути, ведь получается, если бы бабушка Вас не обижала, то и отношение к ней было бы лучше. Вы молодец, что сказали ей все, что наболело, по крайней мере это был Ваш саг навстречу бабушке, пусть и неосознанная, но попытка снизить напряжение в отношениях. Жаль, что
она и в этот раз сказала что-то неприятное. Но тем не менее, она пошла тоже на встречу и поговорила с Вами, извинилась. Конечно, вы не должны любить кого-то только по праву возраста или родственных связей. Да и человек не должен всем нравится и угождать ожиданиям. Все таки то, что сейчас происходит между Вами и бабушкой - это ваш общий процесс: отчасти про ее неделикатность, отчасти про ваши ожидания и разочарования. Конечно, будет здорово, если Вы сможете наладить отношения, хотя бы до
ровных. А так все равно, пока процесс идет и нет осознания его основы (травма, обида, чувство вины), сложно будет быть любящими друг друга родственниками. Я думаю, тут еще и бабушкин процесс, мне почему-то ощущается, связанный с возрастом, а может и с ее детством. Но понимаете, это ее история. Может даже поговорить об этом с ней? Что там было в прошлом? И почему именно Вас она неосознанно выбрала в качестве того, кто почувствует и ее боль.
Мясо - это один из самых доступных источников белков и незаменимых аминокислот, не синтезируемых организмом самостоятельно, но очень важных в строительстве структуры человеческого тела. Многие люди отказываются от потребления мяса, прежде всего, по той причине, что боятся поправиться.
Дорогие друзья! Поздравляем вас с долгожданной весной! Желаем новых успехов и побед и в постройнении, и в жизни. И,
по-традиции, новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс «Лучший пользователь марта» продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы для весенней уборки от Paclan.
