Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем пламенные приветы! Я тут не знаю радоваться или нет, т.к. ситуация мне не понятна пока. В общем сегодня весы показали 67, получается за 5 дней при полном отсутствии физических нагрузок от меня ушел 1 кг веса. И чего ушел, не понятно. По питанию изменилось только одно - из-за загруженности работой я забываю про перекусы и даже если был перекус, то это 1 ломтик шоколадки или 1 тонкий зерновой хлебец, больше в моей рабочей тумбочке теперь ничего и не водится (да и это закончилось, нужно хоть что-то притащить).. Но дома, вчера вечером, была кошачья порция борща со сметаной + 2 пампушки с чесноком +, через время, 2 блина (без ничего), а через пару часов черный хлеб с черничным джемом. Ну вот пробило меня вчера... А, еще сок был из тетрапака. Я думала что вес чуток подымется, а он взял и упал.
Мне 31. Двое детей. Дом, семья. Работа связана с Медиа, и я должна хорошо выглядеть. Еще год назад я была в стабильных 60 кг, никогда не веcила больше 70, даже во время беременности.
Три дня я отсыпалась до 11 утра, просто спала, ела, смотрела сериалы, гуляла с собакой, никуда не спешила. Такого состояния внутреннего счастья я очень давно не испытывала. Мне просто хорошо, тихо, уютно и полная уверенность, что будет все еще лучше.
Да, ситуация очень долго длится -5 лет. Женский алкоголизм,к сожалению, быстро очень развивается и развивается,как правило,незаметно,потому что женщины прячут свое пристрастие. Ситуация,конечно,серьезная чрезвычайно. Если дочь продолжает вести нормальный социальный образ жизни,т.е. ходит на работу, следит за собой, имеет нормальный круг общения,то это одна ситуация. Если уже пошли социальные проблемы,то необходимо подключать службы опеки и попечительства, чтобы они вышли в адрес и оценили обстановку с точки зрения отсутствия проблем для детей. Сложно мне сказать,есть ли шансы и какие спасти дочку - это надо пообщаться, оценить ситуацию лично. Но что, я считаю,как бабушке вам стоит сделать в первую очередь, это позаботиться о внучках. Их психику еще можно спасти и выровнять- для этого есть психологи в социальных службах,они оказывают и поддержку, и психологически поработают с травмой. А травмы (психологические) у девочек точно уже есть. Местная служба опеки и попечительства выйдет в адрес, пообщается с мамой. Не бойтесь их вызывать! Если ваша дочь захочет себе помочь,то ей предложат варианты помощи. У нас, в России, во всяком случае так работают социальные службы. Иной раз бабушки оформляют опекунство над внучками,если мама из-за алкоголизма не может нормально и регулярно выполнять свои обязанности перед детьми. Это решают службы опеки и попечительства. По вашему звонку они могут выйти в адрес и сделать проверку- насколько все нормально или не очень. Для дочери нужен нарколог -психиатр,который оценит ситуацию и перспективы. Приедьте к дочери - встряхните ее, получите (директивно) согласие на консультацию психиатра -нарколога и сразу же после разговора садитесь с ней в такси и едете на прием. Заранее,конечно, договоритесь о нем, выберите специалиста. Подготовьтесь. Если одна не справитесь с разговором, поезжайте с кем-то. Проявите активность и управление. У вашей дочери произошел "нервный срыв" 5 лет назад - это очевидно. Нет смысла говорить, что надо было тогда психолога ей организовать. Теперь поезд ушел - спасайте внучек! Спасайте тех,кто психологически беззащитен и мал. Они заложники ситуации! Это самое страшное. Они страдают не по собственному выбору. Обязательно организуйте им встречу с психологом социальной службы. Не важно,что вы в другом городе - один раз приедьте и сделайте. А дальше они сами будут ходить после школы. Мне показалось из вашего поста, что вы не очень-то вмешивались в ситуацию,но сейчас необходимо. Начните хотя бы с того, что я описала. А там сориентируетесь по ситуации, что делать вторым шагом.
Разминка - обязательный элемент каждой тренировки. Она играет ключевую роль в разогреве и подготовке мышц перед выполнением физических упражнений, повышает эффективность тренировки, а также предотвращает получение травм суставов и мышц.
Дорогие друзья, с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
