Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Последнее две недели вес никак не уходил (хотя я старалась), а если и уходил, потом возвращался, решила отдохнуть, взять тайм-аут, и вес пошёл вниз. Может быть просто нужно было отпустить ситуацию? Может быть проблема сидит в голове? За последнюю неделю - минус 800г,, а с начала личного марафона - минус 8,1 кг. До цели осталось меньше половины - 6,6 кг. А до конца марафона ещё больше половины времени, но надо помнить, что впереди новогодние праздники, которые обязательно принесут привес.
Ух, наступил серый-пресерый ноябрь. Темно и сыро, морось прямо в воздухе висит. На улицу даже нос высовывать не хочется. Почему нельзя сделать "монтаж" была золотая осень и хоп - сразу снежная зима? От снега и светлее становится, и гулять можно.
Не оставляю надежды увидеть заветную семёрку в конце недели, а сегодня праздную новую веху в истории своего похудения. Наконец-то мой ИМТ перешёл на новый уровень и у меня теперь не ожирение, а всего лишь "избыточная масса тела".
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Вас мучает то, что в другой семье мир и покой, потому что там мужчина не знает об измене своей жены с вашим мужем? Вы бы хотели, чтобы там тоже были в курсе и чтобы вы не одна страдали? Я правильно вас поняла или ошибаюсь?
Естественно, для получения красиво сложенного, стройного и здорового тела очень важно заниматься физическими упражнениями. Но не менее важным в этом нелегком деле является и вопрос вашего питания - насколько качественные и полезные для организма продукты вы потребляете, сбалансирован ли ваш рацион и т.д. При этом очень важно соблюдать энергетический и биологический балансы, соблюдать режим питания.
Дорогие друзья, с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
