Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Только сейчас вспомнила про пост. Сразу начала вспоминать, не оскоромилась ли чем-нибудь!С утра была овсянка со сливочным маслом.Эх, пусть это будет единственный и последний промах в этот пост. Очень хочу продержаться. Ни разу ни один пост до конца не могла соблюсти. А в Новый год особенно трудно.
1-я неделя Рождественского поста 28 ноября, среда — горячая пища без масла; 29 ноября, четверг — можно есть рыбу; 30 ноября, пятница — горячая пища без масла; 1 декабря, суббота — можно есть рыбу; 2 декабря, воскресенье — можно есть рыбу.
Среда. Утром порадовало нежно голубое небо с розовыми облаками сквозь голые ветки деревьев))) стая голубей на его фоне... Красивое морозное утро. Благодарю, что всё это можно видеть, описывать) День был рабочим, обычным. На работе есть "подопечный" серый кот, мы зовём его Боцман Вася)) Он постоянно спит в кабинете директора)), когда его нет))) или рядом со мной на окне)) Отъелся, по сравнению с весной и летом. Он хитрец- кормится у нас, в магазинчике рядом, у рыбаков на пирсе в сезон и у дежурных экипажей, что на зимней стоянке судов дежурят, ремонтом занимаются. А что делать- выживает) Этот кот был домашним, но когда расселили и снесли дом, а хозяевам дали квартиру в другом районе городка- кот не пожелал переезжать и вернулся на старое место. Вот так и оказался у нас на территории.
У меня трое маленьких детей: 6, 4,5 и 2,5 года. Никто никуда не ходит, все всё время дома со мной.
Старшую пробовала устроить в сад. Ходили мы туда почти два месяца, не болели, но не прижились. Конкретной причины не могу назвать, есть целый ряд обстоятельств, которые привели к тому, что сад мы бросили. А младших отправить в детский сад я и не пробовала.
Изо дня в день я дома с ними. Практически замкнутый круг из домашних дел. Муж и свекровь помогают немного, но основной воз на мне. Устала очень. Иногда кажется, что я схожу с ума. Иногда не только кажется.
Всем доброго! Из печального - болею... Рабочий день без отопления принес свои плоды...Нос заложен, горло обложено, кашель душит, но хоть темпер сбила. Теперь о приятностях!!! Друг нашей семьи наконец прислал посылочку с рыбкой. А там: нельма, стерлядь, караси, окуни, налимы, щуки и кастрюк. Причем такой не маленький, я его на новый год запеку.В каждом кадре моя рука для сравнения размеров.
Я таки дождалась сынку из армии!!! Фух, можно выдохнуть и снова воздуха в грудь набирать.Теперь буду видеть его только по утрам спящим и то не каждый день!!!
Настена постаралась конечно на славу (девочка младшего)!!! Нарисовала кучу плакатов!!!
Еда
давно перешла из области физиологии в сферу «высокого искусства».
Восхитительные вкусы и ароматы поработили многих людей, завладев их
сердцами и умами. А для Вас еда – это важно?
Здоровая
диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу
органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а
результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг. Во время
диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной
негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь
главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.
Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических
нагрузок.
Здравствуйте! Очень объемный и глубокий вопрос. Конечно, можно изменить. Любая картина мира меняется при работе с ней. Можно
изменить установки, сценарии поведения, убеждения. Можно развить
желаемые качества и снизить влияние тех качеств, которые мешают в жизни
выстраивать отношения и чувствовать себя
счастливым человеком. Это путь. Он займет
какое-то время. С
чем может быть связано,
например, негативное восприятие мира - с негативным опытом и
психологическими травмами. Со мной случилось что-то не очень хорошее,
теперь я знаю, что так бывает и от этого даю суждение миру - мир плохой,
люди плохие. Это как пример. На самом деле все не так плоско. Что
касается эмоций, то их тоже можно научиться регулировать и даже сделать
своими помощниками на пути перемен и внутренних трансформаций. Это
можно сделать самостоятельно, читая много психологической литературы и
осваивая техники рефлексии и самоанализа. Можно пройти консультации у
психолога. То, на что мы начинаем направлять свое
внимание, может начать меняться, при нашем искреннем желании это
изменить.
Среди
всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных.
Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта,
правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают
физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также
помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством
развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку,
прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.
Базовые
упражнения в боксе специально для Diets.ru демонстрирует Илья Франк,
эксперт федеральной сети X-Fit, координатор направления единоборств.
Дорогие друзья, мы с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса"Лучший пользователь
месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлитсяс 1 по 30 ноября, и по его итогампять лучших пользователейбудут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас впостеНадежды, сказав, что будут призы для победителей?А призы будут следующие.
Специально
для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо"
подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из
следующих книг...
