Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем, привет. Принесла рецепт запеканки из печени. Печень можно использовать любую на свой вкус. У меня печень говяжья 500 грамм перекрутила на мясорубке с парой зубочков чеснока
В прошлом году несколько раз писала про нашу кошку Мусю. Подобрали мы ее из жалости на улице, жалко было, как раз в то время ночами бродили псы и несколько дней подряд во дворе утром обнаруживались задушенные кошки. Давиду было 4 месяца, кошечка была худая, больная. На время лечения ночевала она в гараже. Когда стала жить дома, начала ревновать меня к малышу. Однажды я ее сильно отлупила и сказала, что отправлю ее на улицу, если она продолжить так хулиганить. И действительно, я дала объявление, чтоб пристроить ее в другой дом, но... Муська поменялась. Давида ночью от меня перестала "прогонять", спать стала в ногах, а не лезть между мной и Давидом, перестала гадить в его кроватку. Да и вообще с ним они стали лучшими друзьями.
Вчера в коммах вспомнили, какие колыбельные пели нам родители... сердце щимануло так, что сегодня не отпускает, слёзы вон - вечные предатели, не дают писать. Папы нет уже с 95 года, а не отпускает. Просто у меня был лучший папа на свете... именно так я написала на его памятнике. "Лучшему из отцов". Дождался первую внучку и ушёл. В 47 лет. Утонул. Моя вселенная дрогнула. Но я устояла. Потому что папа вырастил меня сильной девочкой.
Ну что же, входим в привычную колею. Ну как привычную... Вчера меня кормили варёной картошкой, жареной курицей и яблочным компотом - праздник продолжается типа... Но сегодня поджелудочная сказала - а не принаглела ли ты, милая? Может, хорош??? И вырубило меня вчера в 20-41... Любимый пошёл типа (пардон) в туалет играться в казино, а я в это время выключила телевизор и завалилась бай... Как же сладко мне спалось!!! Но - не выспалась всё-таки... Видимо, нервное напряжение пока не отпустило... Иначе почему бы я сегодня утром сожрала (не побоюсь этого слова) целую миску борща??
За 28 дней я стала стройнее на 12 кг. Я кормлю грудью, поэтому соблюдала творожный и яичный вариант диеты. По факту только завтраки были разнообразнее. И вместо апельсина, ела киви и яблоки. Также в салаты добавляла свежую капусту и лимонный сок. В основном порции были по 250 гр. Редко 350 и в пользу салата. Знаете ли, отварное постное мясо и салат без масла больше не лезет. Несколько раз просчитывала ккал, на 900-1000 выходило. Минусы: 1. Нужно заранее позаботиться о продуктах на каждый день. 2. Постоянно нужно носить свою еду с собой. В гостях сложно подобрать еду для себя. 3. Скучала по обычному супу и простой домашней еде
Еда давно перешла из области физиологии в сферу «высокого искусства». Восхитительные вкусы и ароматы поработили многих людей, завладев их сердцами и умами. А для Вас еда – это важно?
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг. Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь
главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.
Здравствуйте! Очень объемный и глубокий вопрос. Конечно, можно изменить. Любая картина мира меняется при работе с ней. Можно изменить установки, сценарии поведения, убеждения. Можно развить желаемые качества и снизить влияние тех качеств, которые мешают в жизни выстраивать отношения и чувствовать себя
счастливым человеком. Это путь. Он займет
какое-то время. С чем может быть связано,
например, негативное восприятие мира - с негативным опытом и психологическими травмами. Со мной случилось что-то не очень хорошее, теперь я знаю, что так бывает и от этого даю суждение миру - мир плохой, люди плохие. Это как пример. На самом деле все не так плоско. Что касается эмоций, то их тоже можно научиться регулировать и даже сделать своими помощниками на пути перемен и внутренних трансформаций. Это можно сделать самостоятельно, читая много психологической литературы и осваивая техники рефлексии и самоанализа. Можно пройти консультации у психолога. То, на что мы начинаем направлять свое
внимание, может начать меняться, при нашем искреннем желании это изменить.
Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.
Базовые упражнения в боксе специально для Diets.ru демонстрирует Илья Франк, эксперт федеральной сети X-Fit, координатор направления единоборств.
Дорогие друзья, мы с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса"Лучший пользователь
месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлитсяс 1 по 30 ноября, и по его итогампять лучших пользователейбудут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас впостеНадежды, сказав, что будут призы для победителей?А призы будут следующие.
Специально
для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо"
подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из
следующих книг...
