Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы обсуждаем и делимся

Метеочувствительность или записки пухляшки.

Самочувствие Пухли на минус 10. 

Болит спина, голова, нога. Погода. Будь она неладна эта метеочувствительность. На улице то дождь, то снег, а главное ветер, все время ветер. 

Утром с кровати еле сползла, а еще на работу в ночь. И больничный никто не откроет, нет болезни которую лечить надо, есть просто старые травмы. Обезболивающее Пухля не пьют, на него жутко тошнит. Главное перетерпеть, придут морозы и все образуется, главное переждать. 

Пухля уже сутки ничего не ест, не лезет, тошнит даже на запах воды. Главное продержаться на работе. 

Планы опять на смарку. Но ничего, все образуется Пухля в это верит.

 Далее...

Праздничное

Ну вот и завершилось, растянувшееся на 5 дней празднование Сынулькиного Дня Рождения  (повезло ему родиться в ноябрьские праздничные дни) 

Встречено 5 ’партий’ гостей, съедено 5 тортов (в поедании каждого из них я тоже принимала активное участие), было много вкусностей, подарков, положительных эмоций. 
Машина-акула ждала именинника возле кроватки, прям в коробке от Почты России. Сын остался очень доволен, потом всем рассказывал, что ему настоящая посылка ко дню рождения пришла.

 Далее...

Просто так... Ностальгия замучила. Дети выросли, а воспоминания остались...

В нашем селе есть танцевальный коллектив называется "Эдельвейс"
Наш руководитель, дети и родители коллектива, когда он образовался, а прошло уже 15 лет. Долго думали как назвать наш коллектив и кто то предложил назвать "Эдельвейсом". как горный цветок.
Мы тогда полезли не в интернет, а в словарь, чтобы найти определение этого названия и прочитали, что это -
благородный белый — так переводится с немецкого название этого замечательного цветка. 
Коллективно и решили что так и назовём.
В сентябре 2018 года коллектив справил свой юбилей - 15 лет

 Далее...

Куриные мафины. Осторожно! Съедаются молниеносно!

Я к вам с очередной вкусняшкой. 
Фарш для них может быть совершенно разным, вкусности они не потеряют!
Используйте разные фарши и тогда вы обеспечите свою семью разными вкусами и разными вкусностями! 

А у меня сегодня 500 г фарша из куриной грудки
2 средних репчатых луковички
2 яйца
2 ст л манки

Далее...

Планирование. Вырабатываем новую привычку...

Всем доброго!!!
Вот тут навеяло мне перед сном... Подумалось о том, что выходные мои как-то проходят хаотично, что ли... Сумбурно, скомканно, или как еще их обозвать... 

В общем, придумала я хоть немного начать их планировать. А то вроде подумаешь, что надо то и то, и это, и пятое, и десятое сделать, а в результате какое-то дуракаваляние в основном...

Далее...

Мы узнаем себя лучше

Тест "Легко ли Вам избавиться от лишнего веса?"

Одни люди ставят перед собой цель и худеют, другие – сколько бы ни пытались – не могут сдвинуть вес с мертвой точки. Легко ли Вы можете похудеть?

Пройти тест и узнать>>

Тест "На какую киногероиню ты похожа?"

Жизнь, полная эмоций, событий и красивых декораций? Все, как в кино, только лучше? Узнай, с какой из героинь прекрасных киноисторий ты живешь в унисон!

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Диета Института питания России

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. Она основана на снижении калорийности до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в пище легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле. Специалисты, разработавшие диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами. 

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Анастасия, здравствуйте. Я вас хорошо понимаю, так как сама мама, и разлука с любимым ребенком - это тяжело. Литературу никакую не посоветую, разве что можете посмотреть книги по возрастным кризисам, например, Гейл Шихи, Там есть и про период 20 лет, время "вылета из гнезда" В поддержку могу посоветовать почаще думать, что встать на крыло - это главная задача для вашей дочери сейчас, это ей на пользу. В отношении себя самой - вам придется пройти через кризис разлуки, которая все равно для души будет как проживание потери. . Безболезненно отпустить не получится. Отпускание - это процесс,вы понемногу приспособитесь. Волшебной кнопки нет. Однако, если вы не чувствуете в себе достаточно сил, советую пригласить на этот период психолога для поддержки и опоры. Потому что живое общение, отсутствие одиночества в этот период - важные условия справиться с болью с наименьшими потерями. Это должно быть живое общение или скайп. Но не чат. 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для красивого пресса

Плоский живот без жировой прослойки - мечта представителей как слабого, так и сильного пола. Накачать красивый пресс невозможно, если в упражнениях по его проработке не задействуется прямая мышца живота. 

Об эффективных упражнениях для прямой мышцы живота специально для Diets.ru рассказывает Валерия Соколова, персональный тренер фитнес-клуба X-Fit.

Далее...

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Конкурс "Лучший пользователь
ноября"Дорогие друзья, мы с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"! 

Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо
.*

Узнать подробности и принять участие>>

Призы для победителей "Осеннего марафона"

Призы для
победителей
"Осеннего
марафона"Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас в посте Надежды, сказав, что будут призы для победителей? А призы будут следующие.

Специально для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо" подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из следующих книг...

Узнать подробности и принять участие>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное