Когда малыш начинает чихать, кашлять, капризничать, отказывается есть и часто плачет ― скорее всего, у него начинается острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Зачастую родители относятся к таким «привычным» болезням легко ― «ну поболеет ребенок недельку, да и выздоровеет!» И чаще всего бывает именно так. Но значит ли это, что ОРВИ можно не лечить?
Что происходит в организме при ОРВИ Острые респираторные вирусные инфекции относятся к числу самых распространенных заболеваний в мире. В первую очередь потому, что они легко передаются воздушно-капельным путем при кашле, чихании и даже просто при дыхании. Иногда бывает достаточно оказаться на некоторое время в одном помещении с заболевшим человеком, чтобы «подхватить» ОРВИ. Именно этим объясняются часто возникающие эпидемии острых респираторных заболеваний, в том числе и в детских коллективах ― в детских садах и школах. После инфицирования вирус начинает активно размножаться в носоглотке и гортани ― недаром носоглотку часто называют «входными воротами» для ОРВИ. Размножаясь, вирусы повреждают слизистую оболочку носоглотки и проникают вглубь тканей, вызывая развитие первых симптомов болезни: вялости, апатичности, отсутствия аппетита, першения в горле, насморка и слезящихся глаз. Следующий этап развития болезни характеризуется общей интоксикацией организма ребенка, что может проявляться ознобом, головной болью, «ломотой» во всем теле, лихорадкой и высокой температурой (при гриппе выше 38ºC). Ребенок при этом страдает, а вместе с ним страдают и родители. Через 2-3 дня организм, как правило, мобилизует все свои силы на борьбу с вирусами, и в этом ему помогают особые белки-интерфероны, которые обладают противовирусной способностью. А если… …а если иммунный ответ слаб, и организм ребенка не может справиться с недугом, то возможно развитие осложнений, которыми так опасны все острые респираторные вирусные инфекции, и особенно грипп. Осложнением может стать присоединение вторичной бактериальной инфекции: развитие отита, гайморита, бронхита и даже воспаления легких.
Как помочь малышу ОРВИ у ребенка необходимо лечить, и очень важно делать это правильно с учетом современных рекомендаций. Вот несколько советов, которые помогут малышу быстрее справиться с болезнью: 1. Больше воды! Пусть малыш больше пьет ― теплой воды, морса, компота или отвара шиповника. Идеально, если в сутки ребенок, болеющий ОРВИ, выпивает не менее 40 гр жидкости на 1 кг веса. Это помогает организму очищаться, естественным путем выводя токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. 2. Больше свежего воздуха! Помещение, в котором находится больной ребенок, необходимо проветривать не реже чем 1 раз в 2 часа. Это и дыхание облегчит, и поможет избавиться от вирусов. 3. Выше влажность! Для того чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек носа и горлышка ребенка необходимо поддерживать влажность воздуха в помещении на уровне не менее 50-60%. Помогут сделать это современные приборы-увлажнители. А если такого прибора нет под рукой, поможет тазик с водой, помещенный вблизи батареи. 4. Активнее иммунитет! При выборе средства для лечения ОРВИ и гриппа важно, чтобы оно обладало помимо противовирусного действия еще и иммуномодулирующим эффектом ― способствовало активизации выработки в организме собственных интерферонов и усилению иммунного ответа. Современный пример такого средства ― Кагоцел®. Препарат активен в отношении большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Уже после однократного приема этого средства повышенный уровень интерферонов в крови сохраняется в течение 4-5 дней. Препарат рекомендован к применению как у взрослых, так и у детей начиная с 3 лет, он хорошо переносится и может применяться даже при запоздалом лечении ― вплоть до 4 дня болезни. А еще именно Кагоцел® в 2014 году стал лидером в номинации «Препарат выбора для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа» по результатам голосования российских врачей, которое проходило в рамках национальной премии «Russian Pharma Awards».
Со средой всех. Я чего сказать то хочу: а сезон то начался уже пляжный. В том смысле, что в залах народу прибавилось. Народ массово начал готовиться к пляжному сезону. Конец марта - самое время мужикам за 1.5 - 2 месяца накачать бицепсы Арнольда, а девочкам... девочкам подтянуть там, где надо, а где не надо - сдуть. Работы непочатый край. Не продыхнуть, в общем, стало в зале. Блины тащат, гантели прут, на групповых мест нет. Печально, что к началу мая абсолютное большинство новопосетителей осознает unreal своих стремлений. Крокодил не ловится, не растёт кокос. Ни бицепс, ни квадрицепс идеально-фотошопными почему-то не становятся, и с приходом в лета в зеркальных залах остаются одни и те же рожи лица. И так из года в год.
Финиковая диета относится к монодиетам и подходит тем, кто любит сладкое и не может от него отказаться. Финики – не только вкусные сухофрукты, но еще и очень полезные, благодаря целому перечню ценнейших витаминов, минералов и клетчатки, входящей в их состав. В арабских странах финики называют не иначе, как «хлеб пустыни».
Так, в финиках содержатся витамины группы В, а именно витамин В1, В5 и В2, также достаточно много витамина А, Е и С. Среди минералов преобладают калий, фосфор, медь, цинк, кальций, железо, кальций и натрий.
Благодаря такому составу, финики оказывают благоприятное воздействие на кожу, зрение, состояние волос и печени. Полезны они будут для здоровья зубов, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, а также нервной системы, благодаря содержащимся углеводам (около 66,5 граммов), которые преимущественно даёт смесь фруктозы и глюкозы).
Здравствуйте. В сентябре 2014 стартовала к похуданию я в весе 78 кг. благодаря правильному питанию (низкоуглеводная диета, отсутствие жирного) и регулярным занятиям аэробикой сейчас уже второй месяц мой вес держится на уровне 61 62 кг. постепенно начинаю осторожно расширять свой рацион. вводить в пищу продукты, ранее запрещенные. вес стабильно держится, может немного только в верх уйти, если я пропускаю тренировку из за ОРВИ. Пару дней назад я поняла, что скорее всего у меня началась вегето сосудистая дистония. головокружение небольшое присутствует постоянно. у меня такое было однажды уже, лет десять назад, когда я пребывала в сильном психоэмоциональном напряжении длительное время. а сейчас причин для такого я не вижу. не нервничаю, питаюсь сбалансированно, отдыхаю достаточно. к какому специалисту мне обратиться, чтобы оценил мое состояние в целом?
Я бы начала с терапевта и пошла на прием к неврологу далее. вероятно, причины лежат не в области психологических проблем, очень похоже на классическую сосудистую симптоматику.
Невозможно представить подтянутую, стройную фигуру без наличия красивого пресса. Конечно же, для обладания им необходимо придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Как накачать пресс в домашних условиях? Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс самых эффективных упражнений для создания идеального пресса, представленный в видео ролике.
Данный комплекс состоит из 6 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, косые наружные и внутренние мышцы живота.
Дорогие дамы... и дамы! Наш конкурс «Лучшее – на 23 февраля!», как ни странно, был предназначен как раз для вас - именно женщинам в период с 24 февраля по 11 марта предлагалось проявить фантазию и запечатлеть радостные моменты реализации, воплощения идей в жизнь, или же преподнесения подарка мужчинам на День защитника Отечества. В арсенале наших девушек оказалась масса сюрпризов. Волшебные носки, подарки-впечатления, обезьяньи коробки и, конечно же, наши худеющие женщины "оторвались" на тортах для тех, кому можно есть и такие вещи!
