Одной из самых комфортных и любимых процедур по уходу
за кожей является обертывание. Эта процедура обладает релаксирующим
эффектом, кроме того, результат после нее заметен сразу. Существуют
различные виды обертываний, но сегодня мы поговорим о солевом.
Польза солевого обертывания
Солевые обертывания на основе морской соли очищают организм и
активизируют обменные процессы, оказывают расслабляющий и успокаивающий
эффект.
Соль эффективна благодаря своему составу:
- хлор и натрий регулируют состояние водного баланса клеток кожи;
- йод регулирует синтез гормонов щитовидной железы;
- марганец необходим для правильного пищеварения;
- кальций восстанавливает повреждения и влияет на обменные процессы;
- медь повышает иммунитет, поддерживает целостность нервных волокон;
- бром и магний продлевают молодость кожи;
- калий регулирует работу сердца;
- кремний поддерживает нормальный обмен веществ;
- натрий регулирует питание клеток;
- селен препятствует образованию онкологических заболеваний;
- железо участвует в транспортировке кислорода;
- цинк формирует иммунитет и поддерживает функции половых желез;
- магний – это антистрессовый материал.
Процедура солевого обертывания помогает устранить отеки, активизировать
кровообращение, создать скрабирующий эффект, насытить кожу минералами,
придать ей упругость и эластичность, а также восстановить общий тонус.
Этапы солевого обертывания
1 этап – подготовка к процедуре
Проводить солевые обертывания лучше во второй фазе менструального цикла,
так как именно в это время в женском организме накапливается лишняя
жидкость, а соль ее легко выводит. Перед проведением следует
ознакомиться с противопоказаниями и обязательно провести тест на
аллергические реакции. Кроме того, необходимо с помощью скраба очистить
кожу, так ей легче будет впитать в себя полезные вещества. А для того,
чтобы раскрылись поры, можно перед процедурой принять горячую ванну.
2 этап – нанесение активного средства
Предварительно необходимо смазать тело маслом, затем нанести немного
соли и помассировать круговыми движениями, чтобы кожа слегка покраснела.
Наносить соль следует на проблемные зоны – ягодицы, живот, бедра. А
также не забывать обрабатывать смежные с ними зоны.
3 этап – обертывание пленкой
Пленкой-стрейч следует плотно обернуть обработанные солью участки кожи.
Но при этом, следует избегать сдавливания, иначе может ухудшиться
кровообращение. Таким образом, сохраняется температурный режим и
усиливается воздействие активных компонентов.
4 этап – релаксация
Длительность процедуры должна составлять не более 40 минут. В это время
надо полностью расслабиться, послушать музыку или посмотреть фильм.
5 этап – заключительный
Закончить процедуру следует так – осторожно снять пленку, смыть остатки
соли и вытереть кожу грубым полотенцем. Затем полезно выпить травяной
чай, который поможет вымыть шлаки из организма.
Рецепты солевых обертываний
Солевые обертывания можно делать с помощью различных добавок: кофе, мед, эфирные масла.
Обертывания с солью и морской капустой. Для
проведения такого обертывания понадобится 300 граммов соли грубого
помола и 300 граммов измельченной сухой морской капусты. Ингредиенты
смешать в однородную кашицу, добавив немного воды до консистенции
сметаны.
Обертывания с медом и солью. Мед – это очень
хорошая витаминно-минеральная добавка. Следует смешать 300 граммов меда
и столько же соли. Мед увлажняет кожу, активизирует сжигание жиров и
насыщает кожу витаминами.
Соляно-кофейное обертывание. Поскольку кофе
действует на кожу как скраб, кожа станет нежной и гладкой уже после
первой процедуры. Следует смешать молотый кофе, соль грубого помола и
воду, чтобы получилась консистенция сметаны, и добавить две капли
эфирного масла грейпфрута.
Обертывания с эфирными маслами. Понадобится
20 граммов масла жожоба (оливковое, миндальное) и половина стакана
морской соли. Еще потребуется по три капли эфирного масла можжевельника и
лаванды, две капли масла лимона. Сначала надо смешать эфирные масла, а
потом добавить масло-основу и соль.
Итак, солевые обертывания улучшают микроциркуляцию и лимфоток в
подкожных слоях проблемных зон, способствуют тому, что кожа становится
упругой, гладкой и эластичной. Однако есть и противопоказания
– это заболевания почек, киста, сердечно-сосудистая недостаточность,
гинекологические заболевания, беременность, варикозное расширение вен,
онкология. Не стоит проводить процедуру, если вы плохо себя чувствуете, у
вас кружится голова или повысилась температура.
Компания Rondell совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении весеннего конкурса рецептов.
Приготовьте весеннее блюдо, создайте на фото атмосферу весеннего праздника, используя соответствующие атрибуты.
Рецепты на конкурс принимаются с 6 марта по 3 апреля 2013 года (включительно). Итоги конкурса будут подведены: 9 апреля 2013 года.
Для победителей компания Röndell предоставила следующие подарки...читать далее
Дорогие друзья, компания Мистраль совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении первого кулинарного конкурса видео-рецептов.
Вы можете снять видео приготовления, как по новому рецепту, которого нет
на сайте, так и по своему, ранее размещенному на сайте Поварёнок.ру.
Разрешено снимать видео по своим конкурсным рецептам, кроме призовых.
Конкурс "Камера! Мотор! Рецепт!" проводится среди видео-рецептов сайта Поварёнок.ру.
Долгожданная весна – пора открывать прекрасные женские
ножки. Neutrogena Норвежская Формула – эксперт по уходу за кожей
предлагает встречать весну во всеоружии и объявляет конкурс на самое
эффектное платье, которое станет хитом весенне-летнего сезоны 2013.
На многих сайтах, форумах, все пишут что самое главное в процессе
похудения это занятия спортом. А вдруг у кого то нет возможности
постоянно покупать абонементы в спортзалы? Или...читать далее
Хочется просто посмеяться, ведь у каждой из нас были такие подарки, которые даже стыдно было показывать другим. Мне кажется я не одна такая. В моем списке...читать далее
Девушки, поделитесь опытом..сижу раздумываю надо или нет..с одной
стороны думаю буду знать ккал каждого кусочка, конфетки, фруктика и т.д,
а с другой...читать далее
Еда давно перешла из области физиологии в сферу «высокого искусства».
Восхитительные вкусы и ароматы поработили многих людей, завладев их
сердцами и умами. А для Вас еда – это важно?
Капуста является очень полезным и диетическим овощем.
Благодаря огромному содержанию необходимых для здоровья веществ,
капусту рекомендуется включать в небольших количествах в ежедневный
суточный рацион. Особенно богата капуста витаминами и антиоксидантами, а
также такими ценными соединениями, как индол-3-карбинол и
глюкозинолаты. Именно им приписываются ключевые свойства в профилактике
гормонозависимых опухолей.
Тушеная капуста не менее полезна. Она легко усваивается организмом, и витаминов содержит не меньше, чем в свежем виде, особенно, если приготовлена вместе с морковью и луком...читать далее
Вопрос
экспертам портала Diets.ru
Добрый день! подскажите пожалуйста сколько раз в неделю нужно устраивать
разгрузочные дни и как правильно к ним готовиться, нужно ли делать
накануне клизму например? и из чего должен состоять разгрузочный день?
Разгрузочный день устраивайте 1 раз в неделю. Готовиться к нему не
нужно, поскольку сам по себе рацион питания в этот день и есть
подготовка пищеварительного тракта. "Разгрузку" вы можете делать
используя кисломолочные продукты нежирные,
мясо, овощи, фрукты, ягоды. Т.е. какой-то один вид продуктов. Оптимально
использовать сбалансированные и специально подобранные блюда для
"разгрузки".
Весна - отличный повод для того, чтоб стать стройной и
красивой. Продемонстрируйте всем свои результаты, вдохновите подруг и
выиграйте призы от бренда Defender. Фотоконкурс в разделе «До и после»
стартует вновь!
Участник, чьи фото до и после похудения, отвечающие всем условиям
конкурса, наберут наибольшее количество голосов пользователей Diets.ru,
получит в подарок...читать далее
Портал Diets.ru и флирт-бутик Milly Vanilly* приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Романтический вечер для двоих».
С 4 марта по 3 апреля 2013 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Романтический вечер для двоих»
свой рассказ о том, как организовать романтический вечер – опишите
«программу действий», дайте полезные советы и выиграйте один из
сертификатов от спонсора конкурса флирт-бутика Milly Vanilly.
Весна - отличное лекарство от авитаминоза радости и
позитива, в составе которого звонкое пение птиц, бегущие ручейки, милые
солнечные зайчики и волнующий аромат любви.
Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:...читать далее
Наверняка каждый из вас является специалистом в каком-либо
направлении, будь то кулинария, рукоделие, воспитание детей,
садоводство и прочее, а также обладателем богатого личного опыта,
которым мы предлагаем вам поделиться с пользователями нашего портала и
всего Рунета.
Поделитесь своим опытом в какой-либо области, в конкурсной группе «Личный опыт»
и получите возможность выиграть замечательные призы от Philips. Сроки
проведения конкурса: 05.03.2013 - 31.03.2013 включительно.
