Многие
вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем
Вам присоединиться к
нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!
В вечный спор между брюнетками и блондинками
включились ученые. По мнению антропологов "джентельмены" ледникового
периода предпочитали именно блондинок. Изначально светловолосые люди
появились в результате эволюционного процесса адаптации к северному
климату. Как известно, темный цвет защищает кожу от воздействия
ультрафиолета. Но от такой защиты в северном климате, где по полгода
сумеречная погода и тело максимально прикрыто одеждой, темнокожие особи
рискуют «заработать» рахит, ведь именно под воздействием солнечных лучей
в коже вырабатывается витамин D. Видимо, рыбий жир у доисторических
людей был непопулярен, поэтому они просто посветлели в процессе
естественного отбора.
Исторической родиной блондинок считают страны Скандинавии и другие
северные области. Однако постепенно "светлеть" начинают и южные регионы.
Канадский антрополог Питер Фрост связывает этот процесс с половым
(сексуальным) отбором. В суровых северных условиях главными добытчиками
пищи являются мужчины-охотники. Прокормить себя и детей собирательством
растительной пищи женщины не могут, поэтому всецело зависят от мужчин.
Из-за этого обостряется конкуренция между женскими особями и, по мнению
все того же Фроста, наблюдается селекция по сексуальным признакам.
Светлый цвет волос становится способом привлечения внимания мужчин ввиду
своей редкости, своеобразным ярким отличительным признаком, каковыми
являются, например, хвосты у павлинов. Вследствие этого «светловолосые»
гены закрепились в потомстве их обладательниц.
Существует также теория о том, что древних мужчин блондинки привлекали
еще и потому, что внешние признаки многих заболеваний (например,
желтуха, различные кожные заболевания. посинения, характерные для
сердечных заболеваний и пр.) на светлой коже гораздо заметнее, то есть
глядя на блондинку, легко сказать - здорова она или нет. Во времена,
когда еще не было врачей и жизнь была сурова, больные были не нужны. А
значит и фактор здоровья играл огромную роль при выборе матери для
своего потомства. Тем более, что и возраст блондинкам скрыть труднее,
ведь их светлая кожа слабо защищена от ультрафиолета, поэтому на ней
ярче видны возрастные пигментные пятна и морщинки. Поэтому для получения
жизнеспособного потомства доисторические джентльмены выбирали себе в
жены молодых и здоровых блондинок.
Завоевания Римской империи распространили моду на блондинок до берегов
южных морей. Светловолосые пленницы из Европы вызывали зависть у римских
матрон. И уже в Древнем Риме женщины начали краситься в блондинок. Для
осветления волос использовались различные составы на основе извести,
киновари, талька и буковой золы. Наносили эту адскую смесь на волосы и
сидели несколько часов под палящим солнцем. А чтоб нос не обгорел
надевали так называемые "Солана-шляпы": с большими полями, но без
донышка. Варварское отношение к здоровью волос, но красота всегда
требовала жертв!
Массовое производство искусственных блондинок началось в XIX веке. Жена
императора Наполеона III была натуральной блондинкой. Придворные дамы
стремились подражать ей во всем. И модный французский цирюльник Гуго
именно тогда впервые применил для осветления волос перекись водорода. В
процессе окрашивания из раствора перекиси водорода выделяется большое
количество кислорода. И натуральный пигмент волос, окисляясь,
превращается в бесцветное вещество. Чем концентрированней раствор и
время его воздействия на волосы, тем светлее результат окрашивания.
Однако существует риск получить кожный ожог.
Блондинок стало больше, а вот мужское влечение к ним не уменьшилось.
Психологи объясняют это явление тем, что бессознательно мужчины считают
блондинок более женственными, мягкими по сравнению с брюнетками. Этому
есть простое «химическое» объяснение – по сравнению с темноволосыми у
натуральных блондинок уровень эстрогенов (женских половых гормонов) в
крови несколько выше. И именно это обстоятельство объясняет относительно
пассивное сексуальное поведение блондинок. Они ласковы, но при этом
подчиняются желаниям партнера. Нежная покорность позволяет практически
любому мужчине почувствовать себя доминантным самцом, утолить жажду
власти. А вот с пылкими брюнетками место «хозяина» в постели надо
сначала отвоевать.
Хотя есть минусы в подобных стереотипах. По результатам опроса,
проведенного Портсмундским университетом (США), только каждый пятый
мужчина хочет жениться на блондинке. При этом каждый третий заявил, что
для брака предпочтительнее брюнетки. С ними респонденты связали
стабильность и спокойную семейную жизнь, любовь к детям и ум, что для
супружества немаловажно. А вот в любовницы мужчины выбирают блондинок и
рыжих.
Если вы все же решили стать блондинкой, попробуйте осветлять волосы
народными средствами. Они обладают более мягким действием по сравнению с
красками для волос.
Большинство народных рецептов осветления волос включают цветы ромашки.
Даже простой отвар из ромашки придаст волосам светлый оттенок. Для
приготовления отвара необходимо пару столовых ложек цветков ромашки
залить литром кипящей воды, закрыть крышкой и оставить на 10-15 минут.
Потом остудить, процедить и использовать для ополаскивания вместо
кондиционера после мытья головы. Рецепт актуален для уже светловолосых
барышень, потому что осветление будет совсем незначительное, а приятный
натуральный оттенок волосы приобретут. Если смешать отвар ромашки с 60
граммами глицерина и нанести на волосы как маску, то есть закрыть
пленкой и держать минут 20-30, можно осветлить волосы на один тон.
Темноволосые женщины Востока осветляли волосы соком лимона. Просто
смажьте волосы лимоном и погуляйте так минут 30 под ярким солнцем.
Однако помните, что этот рецепт не подходит для ломких и сухих волос,
потому что лимон подсушивает волосы. Для слабовыраженного оттеночного
эффекта смешайте сок одного лимона и стакан воды. Этот раствор
используйте либо как маску (выдерживая на волосах 30-40 минут), либо в
качестве ополаскивателя после мытья головы. Это придаст волосам блеск.
Масло лимона тоже используют, как натуральный осветлитель. Просто и
удобно - добавьте несколько капель масла в ваш повседневный шампунь.
Постепенно в процессе регулярного применения такого шампуня ваши волосы
станут чуть светлее.
Традиционное русское средство для осветления волос – мед. Да, да, не
удивляйтесь! Перед нанесением меда вымойте волосы, добавив в шампунь
одну четвертую чайной ложки пищевой соды. Потом равномерно распределите
мед по влажным волосам, закройте полиэтиленом и полотенцем. Для
максимального эффекта медовую маску нужно держать не менее 8 часов. Но
даже если осветляющий эффект покажется вам слабым, мед значительно
улучшит состояние ваших волос.
И самые неожиданные ингредиенты для осветления волос – сушеный ревень и
белое виноградное вино. Обещают осветление как минимум на четыре тона,
но на себе не пробовала, не нашла ревень. Необходимо: 200 г. сушеного
ревеня и пол-литра белого виноградного вина. Смесь кипятить, пока не
выкипит половина жидкости. Потом охладить и процедить. В течение недели
каждый день наносите этот отвар на волосы как маску - на полтора часа,
прикрывая полиэтиленом.
Пусть Ваши волосы излучают нежный свет!
У вас есть избыточный вес? Наверняка вы страдаете от
неприятных ощущений в ногах — им же приходится держать на себе все ваши
лишние килограммы! А если вдобавок ваша работа связана с длительным
стоянием на ногах, постоянной ходьбой, то рано или поздно вам придётся
всерьёз заняться состоянием собственного здоровья, чтобы не мучиться от
болей в ступнях и голенях каждый вечер и не натягивать, со слезами, на
отёкшие ноги любимую обувь.
Первый шаг к избавлению от ощущения усталости ног — диета. Постепенно похудев,
вы снизите нагрузку на ноги. Безусловно, диета должна быть
сбалансированной, содержащей все необходимые вашему организму вещества —
белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. На этом сайте вы
найдёте множество вариантов полезных диет и без труда подберёте наиболее
подходящий для вас.
Разумеется, лишние килограммы «уйдут» не сразу. Тем временем не сидите
сложа руки и применяйте другие методы для улучшения вашего самочувствия и
избавления от болей и неприятных ощущений в ногах. Например, вы можете
ежедневно делать ванночки для ног с отварами целебных трав или морской
солью. Очень хорошо, если у вас есть специальная массажная ванночка для
ступней — гидромассаж в сочетании с лечебными добавками быстро избавит
вас от отёков и устранит болезненность в ступнях. При склонности к варикозному расширению вен можно протирать кожу ног небольшим кусочком льда (вместо воды для усиления эффекта желательно использовать травяной отвар).
Некоторым людям помогает крем с пометкой на упаковке «для усталых ног».
В подобных препаратах содержатся растительные экстракты, биологически
активные вещества, а также компоненты, улучшающие кровообращение и отток
лимфы.
Провели весь день на ногах? Удобно устройтесь на кровати или диване и
поднимите ноги вверх (например, подложив под них две подушки средней
мягкости). Кровь равномерно распределится по кровеносным сосудам, и вы
почувствуете себя намного лучше. По рекомендации врача можно также
применять компрессы из разбавленного уксуса или слабого раствора
поваренной соли.
Не пойму свое отношение к себе. то я себя люблю, то ругаю и терпеть не
могу. то я себе нравлюсь, то критикую каждый сантиметр. должна же быть
наверное какая-то гармония сама с собой? у меня все-таки ее наверное
нет. договориться у меня с собой тоже плохо получается. вроде даю себе
установку, знаю цель, а вот что потом во мне нажимает выключатель? я не
понимаю. после вчера думала порадуюсь легкости, ничего подобно. никакого
эффекта, я знаю свою главную ошибку, размер, размер злощастных порций.
раньше было так, положила - съела все. теперь же положила - съела -
пошла за добавкой... вроде и не хочу, но что мной движет - то тогда?
сегодня думаю точно надо сделать вечер легким, чтоб встать с животом
ненагруженным. думаете смогла? ха, сижу и чувствую себя слабачкой. вот
что вышло сегодня:
Работа... всё так же её много и это есть хорошо...
Это я вспомнила недавний вопрос Лены:
откуда видно, что перспективы роста
кое-чего для страны улучшаются...
Вот из этого и видно, Леночка, что до вечера не продохнуть... из-за этой перспективы.
ну вот и наступил вечер и я в очередном шкафу...
в прямом смысле.. почти.. Открыла дверцы, прислонила ящик из стола к стенке шкафа, соорудив,
что-то типа парты и на неё воодрузила свой маленький нетик...
Главное -ногами не дрыгать и, чтобы с проверкой никто не нагрянул...
Свет падает хорошо.. удобней, чем в кладовке...
Шума волн сегодня нет... сегодня они в ста метрах..
Зато сегодня сказала Норе: -ты, что из меня врушку делаешь? Сколько смен назад я обещала твою фоточку сделать?
Создатель
диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять
31 килограмм веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 году. По
сей день эта диета пользуется популярностью.
Система базируется на чередовании калорийности, что, как утверждает её
создатель, оптимально подходит женскому организму.
Цикл диеты - 21 день. При условии регулярных физических нагрузок, за это время
можно потерять до 10 килограммов. Без нагрузок - до 6.
Основные моменты:
1) В 1, 2, 3 день диеты суточная калорийность пищи не должна
превышать 600 ккал.
2) На 4, 5, 6, 7 - 900 ккал.
3) 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 дни - 1200 ккал.
4) 15, 16, 17 день - снова 600 ккал в сутки.
5) 18, 19, 20, 21 - 900 ккал.
6) - выход из диеты.
В первые дни диета крайне тяжела для тех, кто не привык так жёстко ограничивать
калории. Катан не рекомендует полностью исключать жиры из рациона, так как они
необходимы для метаболизма - это добавляет некоторых затруднений подсчёту
калорий и тщательному соблюдению предписаний.
Повторение цикла возможно не ранее, чем через 2-3 месяца, в зависимости от
переносимости системы.
Менять
свою жизнь можно по-разному: главное - большое желание и вера в счастливые
перемены. Инструменты изменения жизни могут быть совершенно разными. И Феш-Шуй
– один из них. Этот, для многих действенный и очень красивый способ
организовать свою жизнь и жизнь близких, и станет предметом нашего нового
конкурса. Расскажите о том, как Фен-Шуй изменил именно Вашу жизнь. Ведь одна
несложная перестановка в доме может привести к серьёзным и очень приятным
переменам. Возможно, изменив расположение вещей в местах своего обитания, Вы
нашли любовь, обрели спокойствие и уверенность, Вас повысили на работе, стали
лучше ладить с детьми? Расскажите об этом (и многом другом) в новом конкурсе
«Фен-Шуй изменил мою жизнь!»
Бородинский и Дарницкий, Рижский и Московский, Диетический и
Сдобный…сколько видов не назови, все равно найдется тот, кто сможет продолжить
этот список. Все ведь уже догадались, что речь пойдет о хлебе? Нет, наверно,
второго, столь же уважаемого и исторически значимого, простого и, в то же
время, почти культового продукта, как хлеб. Разнообразие существующих видов
хлеба, постоянная эволюция его рецептов и способов выпечки говорит о том, что
современный человек также, как и его предки, уважает и ценит хороший хлеб. Да и
большинство диетологов сходится и на том, что качественный хлеб – важный элемент сбалансированного
питания.
Но зачем столько говорить о хлебе? Пора его самостоятельно испечь! Тем более,
что сейчас – самое время: 16 октября мы отмечаем всемирный день хлеба. И это ли
- не самое время порадовать своих домашних вкусом и ароматом свежевыпеченного
хлеба?! Основатель и идеолог группы «Горбушка»shtu4ka, модераторы группы natochka1 и зеброчка, при поддержки администрации
социальной сети Diets.ru объявляют новый конкурс «День хлеба»! Он будет
проводиться с 15 октября по 15 ноября в группе «Горбушка» - для участия в
конкурсе в нее необходимо вступить и опубликовать от одного до пяти конкурсных
рецептов.
Издательство «Эксмо» и социальная сеть Diets.ru объявляют новый
конкурс «Зачем мы худеем?» Что движет нами, когда мы уверенно (или слегка
отвлекаясь: ведь все мы – живые люди, а не обложки глянцевых журналов) шагаем
вперед – к стройности, красоте и здоровью? Какие (а они, порой, бывают самые
неожиданные и, даже, забавные) мысли движут нами? Расскажите об этом честно,
красочно и убедительно, и у Вас появится шанс выиграть один из пяти призов
конкурса – книжную суперновинку «Худеем
вместе с Ксенией Бородиной». Прочитав ее, вы узнаете, о том, как на самом
деле худела Ксения, и какими
советами она может поделиться со всеми подругами по похудению.
Вот, что пишет об этом сама Ксения:
«Мужчине приятнее возвращаться домой, когда он знает, что его ждут не только
вкусный ужин и любимые дети, но и красавица-жена. Поэтому каждая из нас,
несмотря на все трудности и заботы, должна стараться быть желанной»
«Неважно, где вы работаете. Внешность во многом определяет ход вашей дальнейшей
карьеры»
«Разве приятно слышать в магазине: «эта легкая блузка представлена в размерной
линейке 42-48, а вам, женщина, с 50-м размера надо носить футболку
попросторнее». Разве не хочется хоть раз надеть не макси, а мини?»
«Я не эгоистка, но считаю, что думать нужно в первую очередь о себе. Хорошо
выглядеть важно, чтобы чувствовать себя более уверенной, красивой».
Совсем недавно, какие-то годы назад, я училась в советской школе и
носила коричневое платье с фартуком. В те годы предмет "Труды" у нас
вела очень мудрая и харизматичная учительница, ее звали Варвара Ильинична. С
нею мы, ученицы в коричневых платьях, получали гораздо более широкие знания,
чем навык по разделке селедки и шитью фартука. Показывая, как месить тесто, она
делилась с нами деталями из ркуоводства по счастливой жизни женщины, которые
познаются только с опытом. Именно она заложила в наши умы постулат о том, что
мужчина обращает внимание первым делом на состояние рук и обуви. Глаза, грудь,
улыбка - это все потом. Мудрость опытной учительницы можно оспорить,
конечно, но ни одна из женщин не посмеет оспорить важность такой части женского
облика, как красивые руки. Мы изводим литры смягчающих кремов и забалтываем
мастеров по маникюру в салонах, мы претерпеваем неудобство уброки в резиновых
перчатках и заставляем мужа развернуть машину, если забыли дома пилочку - все
потому, что мы понимаем, что такое - хороший маникюр.
Компания International Nail
Manufacturers и социальная сеть Diets.ru объявляют начало нового конкурса
для прекрасных и ухоженных дам! В срок с 8 октября по 8 ноября 2011 года
опубликуйте свой иллюстрированный рассказ о том, как Вам удается поддерживать
красоту Ваших рук, и выиграйте один из пяти наборов для ухода и маникюра от
партнера конкурса!
