В
этом выпуске - яблочный уксус, еще раз о молоке, как омолодить грудь и немного
общих вопросов.
Письмо:Zdravstvuite!
Izvenite 4to pishu latinskimi bukvami ,ner russkogo teksta.Podpisalas´ na
vashu podpisky ,vse o4en´interesno, esli mozno ja bi xotela uznat´o
jablo4nom uksyse (Äppelvinäger),4to eto ,kak deistvuet,i esli eto
mozno upotrebljat´ ,to lu4she v tabletkax ili zidkii.Cpasibo.Aleksandra.
Ответ: Кто не понял - это
вопрос о яблочном уксусе.
Сразу скажу, что я не считаю яблочный уксус заслуживающим внимания
средством для похудения. Да и пить его, честно говоря, опасно - уксус
разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. Короче, если пьете,
сразу потом прополоскайте рот. А если у вас гастрит и повышенная кислотность то
может быть серьезное обострение.
По поводу результатов применения яблочного уксуса для похудания мнения
противоречивые: одни его настоятельно рекомендуют, другие утверждают, что от
него толку никакого. С помощью яблочного уксуса некоторые женщины сбрасывали по
несколько кг за месяц: разумеется при условии разумного калоража и исключения
сдобы и жирного мяса. У некоторых даже после пары недель приема яблочного
уксуса очень улучшалась кожа лица. Но есть женщины, выпившие его литров десять -
и безрезультатно.
Есть и такой отзыв: "С уверенностью могу сказать (на собственном опыте),
что уксус можно заменить яблочным соком (свежевыжатым или консервированным без
сахара, в трехлитровых банках продается). Эффект тот же."
Между тем, яблочный уксус широко
используется именно для лечения - пьют при лихорадке, расстройствах
пищеварения, при отравлениях и т.д. Он же (с добавлением меда) используется для
выведения солей из суставов.
Причем, должен подчеркнуть,
что это должен быть натуральный яблочный уксус, полученный сбраживанием яблок,
а не его химическая подделка.
Получил письмо от Татьяны Морозовой, ведущей в интернете проект
"Школа своего здоровья" (на ее рассылки вы можете подписаться ниже).
Все письмо публиковать не буду, только отрывок:По поводу Семеновой могу сказать,
что 100% женщин, больных кистами, употребляли молоко (специально
интересовалась, работая в женской консультации). Молоко вообще лучше
использовать как лекарство, то есть в малых дозах. Кисломолочные продукты,
обогащенные бифидобактериями - прекрасно. Но все остальное из употребления
лучше исключить. Особенно если часто болеют простудными заболеваниями, есть
опухоли, доброкачественные и злокачественные и те самые паразиты, которыми
заражены почти 100 % городских жителей. Кальций, на которые так часто
ссылаются, когда говорят о пользе молока можно получать из меда, тем более
кальций в меде (натуральном, без сахара) усваивается организмом значительно
лучше, чем кальций молока. 1 столовая ложка меда в день, женщинам за 30 - раз в
три дня растолченная до порошка скорлупа от 1 яйца, гашенная соком лимона, и о
дефиците кальция можно больше не беспокоиться.
Ответ: Короче, эта война
между сторонниками и противниками молока идет даже среди ШСД-шников :о) А я
думаю, что среди моих подписчиков 90% - ШСД-шники. Кстати, кто не знаком с
аббревиатурой ШСД - посетите сайт www.moroz.onego.ru - там вы поймете о
чем идет речь.
Так вот про молоко. Как любил
говорить Авиценна, любой продукт является ядом, дело лишь в дозировке. Поэтому,
Татьяна Морозова совершенно права. Не надо пить молоко каждый день и не надо
пить его в больших количествах, вот и все.
Письмо:Добрый день!љ
У меня вот такой вопрос. При активном занятии спортом и при
соблюдении диет, грудь начинает уменьшаться в объемах и отвисать. Посоветуйте
какие - нибудь упражнения для девушек. Заранее спасибо.
Ответ: Рекомендаций будет
несколько.
Первое - физические упражнения
надо делать не на количество, а не больше 12 раз. Лучше раз на 10. Т.е. вес
подбирать такой, чтобы больше 10 раз вы сделать не могли.
Самое лучшее - это жим лежа.
Сделать не менее 5 подходов по 10 раз.
Кроме жима лежа хорошо помогает
отжимание от пола. Кто не может - отжимайтесь от пола, стоя на коленях, так
легче. Тоже не менее 5 подходов.
Разводка гантелей лежа. Берете
гантели, ложитесь на спину, руки поднимаете вверх - перед грудью. Потом
разводите их в стороны. Тоже сделать подходов 5 раз по 10.
Второе - грудь уменьшается и
обвисает от обезвоживания. Поэтому каждый день надо стимулировать
кровообращение в области груди с помощью водного массажа и контрастного душа.
Водный массаж делается так: когда вы принимаете душ, начните мочалкой растирать
грудь (ее низ) круговыми движениями, начинаю с низу груди и по дуге, то в
стороны, то по направлению к декольте. То есть каждое ваше движение должно как
бы приподнимать грудь. После этого побрызгайте на грудь холодной водой или
сделайте контрастный душ - поочередно то горячей, то холодной водой.
На ночь смочите грудь или крепким
чаем, или настоем ромашки.
Вообще, любая женщина является
специалистом по маскам для лица. Вот все те маски, которые вы делаете для
омоложения лица (из свежих фруктов, теплого подсолнечного масла, питательными
кремами) вы может использовать для борьбы с обезвоживанием груди.
Письмо:Здравствуйте, Алексей. Спасибо за Вашу
рассылку, для меня, как для дилетанта в этой сфере, все ваши рекомендации и
советы интересны, и главное - понятны. А вопрос к Вам у меня возник
следующий - моя жена купила некое волшебное средство - "Морозник в
клетчатке". На этикетке есть интернет-адрес изготовителя: http://www.KLETCHATKA.COM.UA
Подскажите, пожалуйста, если Вам
знакомо такое средство, имеет ли смысл ей продолжать принимать
его, или это наш удар по Гербалайфу? Кроме этого и других средств, они
предлагают также особые, лечебные папиросы. (Сам я не курю уже 5 лет, и по
поводу сигарет, которыми можно отучить от сигарет :) имею собственное мнение. С
уважением, Вадим.
Ответ: Честно
говоря, морозник очень ядовитое растение, причем его яды накапливаются в
организме и употреблять его нужно крайне осторожно. Но я думаю, если добавку
выпустили, то она прошла контроль, хотя бы минимально.
Морозник усиливает сократительные свойства миокарда, оказывает успокаивающее
действие и снижает аппетит. Из-за чрезвычайной ядовитости его
применение оправдано только при тяжелых формах ожирения, серьезных нарушения
кровообращения - хронической недостаточности сердца.
В общем, смотрите сами. Морозник надо применять осторожно.
Письмо:Интересная
рассылка. Спасибо. У меня накопилось несколько вопросов. Итак.
Природа не дура и устроила организм так как она его устроила. Никакие
клизмы природой не предусмотрены. Организм имеет свойство самоочищаться.
Введение в рацион овсянки по утрам, салатов из овощей, хлеба с отрубями,
фруктов почистит любой кишечник. Это только вопрос времени. Я думаю пару
месяцев достаточно.
Микрофлора, как я понимаю, это
набор микроорганизмов, живущих в кишечнике. Клизма их не убъет? Как долька
чеснока их может восстановить?
О паразитах и прочем. Ну то что чеснок отравит все что угодно, это я
понимаю. Как чеснок отравит гадов в печени? В печени это уже не чеснок, а набор
веществ, которые всосались в кишечнике в кровь.
Что с ними происходит? Лук есть можно? Он ведь тоже по ощущениям
не хуже чеснока.
Я прошу Вас добавить в свои рецепты всего лишь схему, или способ
действия ваших средств. За счет чего паразиты будут протравлены золой? Еще
можно добавить ссылки на первоисточник информации, как то травник, бабка Марья,
сам придумал...
Еще вопрос. Просто поднятие своего иммунитета на должный уровень не
убъет паразитов? Почему?
Ответ:В общем случае, когда нет никаких серьезных
нарушений, то вы совершенно правы. Но таких случаев очень мало. Обычно люди, пока
не припечет, никак не будут шевелиться и что-нибудь делать для своего здоровья.
А вот, давайте мы представим, что в человеке заселился лентец широкий.
Такой червячок длиной 10-15 метров, который обитает в тонком кишечнике. И
что ему эти кашки и фрукты? Вреда они ему не причинят. Это скорее
у человека за эту пару месяцев разовьется малокровие или еще что похуже
типа колита или рака.
Да что там, лентец, даже обычные лямблии вы с помощью кашек и фруктов
никогда не выведете. Кстати, можете попробовать. У 90% населения есть лямблии,
я думаю, что у вас они есть тоже. Сходите, проверьтесь из любопытства, и если
они у вас есть - попитайтесь, как вы хотите в течение 2-3 месяцев. А потом
сделайте контрольные анализы. Может и вправду лямблии передохнут от голода.
Про клизмы...Я, кстати, совершенно не сторонник клизм - это лишь
оперативное и временное средство. И подходит они только тем, у кого уже есть
дисбактериоз и запоры. Т.е. им и только им клизма не будет во вред. А если у
человека нормальный стул, то чистить кишечник надо льняным семенем и маслом.
По поводу иммунитета - как раз потому что его не было, черви и попали в
организм. В здоровый организм черви не попадут. Поэтому, мы сначала травим
паразитов, а потом восстанавливаем иммунитет.
Наоборот не получится, т.к. отходы жизнедеятельности червей настолько
засирают всю кровь и печень, что кровь не успевает фильтроваться. Поэтому
при наличии паразитов вы не сможете восстановить иммунитет.
А чеснок - это совершенно не панацея. Это скорая помощь. Длительно, для
лечения, его использовать нельзя. Да и толку от чеснока намного меньше, чем,
например, от полыни горькой.
