[Будь-здоров! 2] чистка зубов
[Будь-здоров! 2] чистка зубов
приветствует Вас!
Saluton!
Правила чистки зубов. По данным ВОЗ 92% населения земного шара не умеют чистить зубы. Правильная чистка зубов предполагает выполнение нескольких простых правил. Правило 1 - чистить зубы необходимо дважды в день - утром после завтрака и вечером перед сном. Это позволяет добиться максимально долгого периода сохранения зубов в состоянии, свободном от бактериального налета. После каждого приема пищи следует полоскать полость рта. Правило 2 - зубы следует чистить в среднем в течение 3-х минут при использовании гигиенической зубной пасты и может увеличиваться до 5-7 минут при использовании лечебно-профилактической зубной пасты (зубные пасты с препаратами фтора, кальция и пр.).