Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2022-07-29

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.Необходимые продукты для красоты и здоровья

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.Необходимые продукты для красоты и здоровья
приветствует Вас!
27 июля 2021

Чтобы составить сбалансированный рацион, нужно понимать, какие нутриенты
содержит пища на вашем столе. Эти знания помогут решить все основные
проблемы, просто добавляя или исключая определенные продукты.

Необходимые продукты для красоты и здоровья
Каротиноиды - источник витамина А, оздоравливают и придают коже сияющий
вид. Содержатся в сладком перце, моркови, дыне, капусте, батате.

fullsize

Ликопин - защищает кожу от воздействия УФО-лучей. Имеются в розовом
грейпфруте, томатах, арбузе, красном перце.

fullsize

Калий - нейтрализует токсины, снижает кислотность, убирает отеки.
Источник - бананы, ботва свеклы, бататы, вареная чечевица, авокадо.
fullsize

Витамин А - восстанавливает и обновляет клетки, важен для остроты
зрения. Содержится в моркови, тыкве, капусте, шпинате.
Витамин В2 - улучшает обмен веществ, снижает воспаления, важен для
здоровья глаз. Имеются в грибах, свекле, авокадо, миндале.

Витамин В7 - для здоровья и укрепления волос и ногтей. Источники -
яичный желток, миндаль, авокадо.
Витамин В8 - для роста волос и регенерации клеток. Имеется в чечевице,
нуте, фасоли и спарже.
Витамин С - придает коже здоровый и свежий вид, повышает синтез
коллагена. Содержится в цитрусовых, киви, шпинате, сладком перце,
брюссельской капусте и дыне.

fullsize

Витамин Е - сохраняет молодость кожи. Источники - семечки, орехи,
шпинат, спаржа и авокадо.
Витамин К - укрепляет костную ткань, улучшает свертываемость крови,
укрепляет сосуды. Содержится в листьях одуванчика, капусте.

Цинк - повышает иммунитет, сохраняет чистоту кожи. Источники - чечевица,
тыквенные семечки, фасоль.

fullsize

Все эти продукты помогают сохранить здоровье и красоту. Но есть и
другие, которые способствуют их разрушению. К ним относятся все
продукты, способные вызвать резкий скачок инсулина (мука высшего сорта и
рафинированный сахар). Это провоцирует запасание жира, повышает уровень
тестостерона, приводит к гормональным нарушениям, повреждению клеточных
структур.
поваренная соль - вызывает задержку жидкости в организме;
сладкие газированные напитки - содержат огромное количество сахара, не
имеют питательной ценности;
рафинированный сахар - нарушает метаболизм и вызывает целый ряд заболеваний;
белая пшеничная мука - резко повышает кислотность организма, провоцирует
скачки глюкозы в крови, не имеет питательной ценности.

   2022-07-29 23:31:55 (#3689138)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Методика очищения по Оганян

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Методика очищения по Оганян
приветствует Вас!
29 июля 2021

Оздоровление организма невозможно без очистки от накопившихся шлаков,
токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности.
Современная техника очищения желудочно-кишечного тракта, которая
называется <<Методика очищения по Оганян>>, поможет полностью освободить
организм от токсичных отходов и излечиться от многих заболеваний.
Человечество всю свою историю находится в поисках путей укрепления
здоровья организма. Если в прошлые века медицина и стояла на более
низком уровне, чем сегодня, то опыт великих мудрецов и целителей оставил
нам богатое наследие, к которому можно обращаться и в наши дни.
Например, известно, что максимального эффекта в оздоровлении древние
мудрецы добивались, исцеляя организм на трех уровнях: телесном,
энергетическом и даже духовном.
fullsize

Методика очищения по Оганян
Телесный, или физический, уровень требует тотальной очистки органов и
систем от всевозможных засорений, скопившихся шлаков.

Очистка энергетическая - это работа с энергетическим телом. Она
предполагает восстановление потоков энергии. Из-за сбоя циркуляции
энергии и возникают заболевания телесного характера.

Духовный уровень терапии недуга предусматривает глубинную работу с
внутренним миром. Это, например, анализ ошибок, пороков, приведших тело
в болезненное состояние прямым или косвенным путем.
Предлагаем вам ознакомиться с современной техникой очищения, которая
называется <<Методика очищения по Оганян>>.

Не подлежит сомнению то, что для излечения пациенту важно очистить своё
внутреннее <<вместилище>> от загрязнений, гноя, слизи, песка, камней,
солей. Процесс этот довольно длительный - он продолжается от 6 до 12
месяцев, но в итоге люди, страдающие различными заболеваниями,
исцеляются всегда.
Начать очищение организма можно и тем, кто на сегодняшний день здоров.
Это послужит прекрасной профилактикой заболеваний и убережет вас от
проблем со здоровьем в перспективе.
fullsize

М. Оганян убеждена, что терапию следует проводить, начиная с очистки
органов ЖКТ. Очищение - процесс продолжительный, серьёзный. Он потребует
от вас максимальной концентрации сил.
Каким образом это делается? В 19 час. выпиваем слабительное-солевой
раствор (только если не имеется язвы желудка/эрозивного гастрита). Для
этого 50 г порошкообразного сульфата магния (MgSO4), растворяем в 3/4
стак. теплой воды, выпиваем и тут же запиваем травяным отваром с мёдом и
лимонным соком. Выпив жидкость, тут же ложимся на правый бок и
укладываем грелку на зону печени на 60 минут без подушки. В то время,
когда лежим, пьём и далее свой отвар. В общей сложности за два часа (с
19 до 21) положено принять 5 - 6 стак. отвара. Ложимся спать в 21 час.
(это важно).
Следующий этап. От 5 до 7 часов утра промывание толстого кишечника. Как
это делается?
В объемную кружку Эсмарха наливаем 2-3 л тёплой воды (37-38DGС).
Предварительно в воде растворяем 1 ст. ложку поваренной соли и 1 ч.
ложку пищевой соды. Это и есть раствор для промывки нашего кишечника.
Клизма ставится в коленно-локтевой позиции. Наконечник кружки Эсмарха
снимаем, смазываем трубку вазелином и вводим в прямую кишку. Клизма
ставится не одноразово, а 2-3 раза друг за другом, таким образом
промывая кишечник. Эти клизмы повторяем ежеутренне на протяжении
следующих 7-10 дней.

Это важно знать! После 1-й клизмы ничего не едим, допускается питьё
травяного отвара с мёдом и лимонным соком или калиновым, гранатовым,
вишнёвым, смородиновым, кизиловым - по сезону.

Как можно приготовить отвар.
Рецепт приготовления: берем траву мяты, душицы, мелиссы, подорожника,
мать-и-мачехи, трехцветной фиалки, шалфея, тысячелистника, ромашки,
спорыша, толокнянки, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ. Вам
потребуется по 1 ст. ложке всех перечисленных наименований трав. Всё это
кладём в эмалированную ёмкость, заливаем 3 л кипятка, даём настояться в
продолжение 20 мин.
После этого отвар готов к применению. Пьём, вводя в стакан 1-2 ч. ложки
меда и 2-3 ст. ложки сока лимона или сока каких-нибудь кислых ягод
(свежеотжатого). Пьём по 1 стакану с интервалом в 1 час. За один день
предписывается выпить 10-12 стаканов.
Подобное голодание проводим в продолжение 7-10 или даже 15 дней. Всё
будет зависеть от общего состояния пациента. В период мероприятия на
поверхности языка может появиться белый налет - его ежедневно счищаем
при помощи зубной щеткой. Не исключены такие явления как тошнота и
рвота. Не бойтесь, промывайте свой желудок, если имеется ощущение
тошноты. Как это сделать? Выпиваем 3-4 стакана тёплой кипяченой воды
(положить по 0,5 ч. лож. питьевой соды на стакан). Теперь нажимаем
пальцем на языковой корень и провоцируем рвотный рефлекс.

Пребываем в состоянии голодания в комбинации с питьем отвара. Может
начаться кашель с мокротой, гнойные носовые выделения. Практикуем
процедуру, пока выделения не прекратятся, но на 8-й день терапии вводим
питье свежеотжатых фруктовых и овощных соков.
Наиболее подходит яблочный сок, комбинации морковного, свекольного,
яблочного; тыквенного и яблочного; а также следующие ингредиенты:
морковь, свекла, капуста; огурцы, томаты, болгарский перец.
Рекомендуется отжимать 5-6 стаканов таких соков в день (на помощь придёт
электросоковыжималка), плюс принимать еще 4-5 стаканов медового отвара с
кислым соком. В этом случае <<голодание>> реально продолжить до 21-го дня,
чтобы очистить организм в полной мере. Также пользу принесут цитрусовые
соки, а в летнее время - ягодные. Не забываем, что клизмы в период
голодания ставим каждый день.
При выходе из голодания начинаем принимать пищу крайне продуманно и
аккуратно - первые 4 дня - исключительно мягкие/протертые свежие фрукты:
яблоко, мандарин, апельсин, дыня. Питьё отвара продолжаем: 2-3 стакана в
день и совмещаем с питьём соков. Пищу принимаем трижды в день. Режим
такой: в 11.00, 15.00, 19.00 час.
Через 4 дня к фруктам добавляем салаты из протертых на тёрке овощей с
введением томатов, лука, зелени. Подойдёт салат просто из зелени и лука.
Заправляем салаты исключительно лимонным или ягодным соком без масел и
сметаны - так питаемся ещё в продолжение 10 дней.

fullsize

Далее можно по чуть-чуть добавлять в рацион печёные овощи с зеленью и
растительным маслом. В салаты теперь разрешается вводить растительное
масло - это будет через 20-30 дней от начала введения овощей.
И лишь через 2 месяца добавляем в пищевой протокол различные каши. Каши
варим только на воде, после приготовления вводим растительное/сливочное
масло. Рекомендуется употреблять кашу с протертым салатом из овощей. Так
вы получите максимальную пользу.

Суп, борщ должны быть только овощные с введением масла и после
приготовления -- капелька сметаны.
Через 3 месяца от старта терапии возобновляем программу очищения. Это
значит, что начинаем всё снова. Терапию полезно проводить каждые 3
месяца, 1-2 года. Таким образом наступит абсолютное выздоровление. И
медикаменты вам не понадобятся.
О чём важно знать, если вы приняли решение голодать с целью очистки
организма

Процесс этот требует особого настроя и силы воли. Каждый день вам будет
хотеться всё бросить и продолжать жить как раньше. Некоторых станут
пугать симптомы очистки организма в виде слизистых выделений, запаха изо
рта, тошноты и головокружения. Если вы не уверены в своих силах,
попробуйте выдержать минимальный срок, который предписывается автором
данной методики, то есть одну неделю.
Пожалуй, более важным, чем сам процесс голодания, является выход их
голодания. Методика очищения по Оганян предполагает плавный, постепенный
процесс возвращения к обычному рациону без ущерба для организма.
Поэтому, если вы решили применить данную методику, следуйте
рекомендациям в полной мере. Вводите соки и другие продукты согласно
инструкции, по дням.

   2022-07-29 22:49:54 (#3689132)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как вылечить кишечник естественным путем

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как вылечить кишечник естественным путем
приветствует Вас!
29 июля 2021

Порочное питание и образ жизни могут негативно отразиться на функциях
пищеварительного тракта и способствовать развитию недугов.
Как минимизировать факторы, приводящие к повышенной проницаемости
кишечника и воспалению? Предлагаем стратегии, которые помогут оздоровить
ваш кишечник.
Что объединяет чувствительность к пище, ревматоидный артрит и
беспокойство? Все указанные патологии связаны с дисфункцией ЖКТ.
Нездоровое питание, образ жизни и другие причины пагубно сказываются на
функции пищеварения. Эти 4 стратегии помогут восстановить нормальную
работу пищеварительного тракта.
fullsize

Как нормализовать пищеварительные функции
Проницаемость кишечника

Пищеварительный тракт -- это барьер организма, который защищает от
пагубных воздействий среды, агентов, проходящих через кишечник
(токсинов, патогенных микроорганизмов). Кишечник выстлан клетками
эпителия, разделенных белковыми комплексами (БК). Если ЖКТ здоров, эти
белковые комплексы регулируют кишечную проницаемость, избирательно
способствуя транспортировке воды, электролитов и важных соединений из
кишечника через его барьер, предотвращая всасывание нежелательных веществ.

Но когда белковые комплексы повреждены, увеличивается проницаемость
кишечника. Когда проницаемость повышена, это дает токсичным агентам
попадать через слизистую кишечника в кровоток, что вызывает проблемы с
иммунитетом и воспалительные процессы.
4 шага для оздоровления кишечника
1. Удаление патогенов
Первый шаг -- ликвидация патогенов и других причин воспаления (стресс,
злоупотребление спиртным), связанных с повышенной проницаемостью
кишечника. Устранение патогенов включает лечение антибиотиками,
диетическими добавками из трав.
Важно не употреблять:

спиртные напитки,
химические добавки (эмульгаторы, разрыхлители, ароматизаторы).
Полезно установить пищевую чувствительность к некоторым компонентам
(глютен, <<быстрые>> углеводы, сахар, трансжиры) можно посредством
исключающей диеты.

fullsize

2. Замена
Заменяем продукты, вызывающие воспаление, диетическими веществами и
продуктами, важными для кишечного здоровья.
Продукты, которые борются с воспалением:
куркума, розмарин, чеснок,
масло оливок первого отжима,
Продукты с содержанием клетчатки (овощи, фрукты, орехи),
Омега-3 жирные кислоты.

Диетические добавки можно применять для поддержки пищеварения.

Пищеварительные ферменты помогают расщеплять жиры, белки и углеводы.
Добавки желчных кислот помогают усваивать вещества через эмульгирование
липидов. Желчные кислоты применяют в терапии недугов печени, желчного
пузыря и желчных протоков.
fullsize

3. Заселение кишечника
Заселяем микрофлору кишечника <<хорошими>> бактериями.
Введение в рацион пробиотиков восстанавливает ценные бактериальные виды
Bifidobacterium и Lactobacillus.

Пробиотические добавки увеличивают выработку веществ, которые устраняют
воспаление, поддерживают иммунный ответ.
4. Восстановление слизистой кишечника
Регенерация кишечной слизистой возможно при поддержке определенных
соединений и трав. Среди них:
алоэ вера,
деглицирризинат солодки,
L-глутамин,
корень алтея лекарственного,
Омега-3 жирные кислоты,
растительные полифенолы (кверцетин, мирицетин, куркумин),
витамин Д
минерал цинк (Zn).

   2022-07-29 22:29:58 (#3689131)

[Будь-здоров! 2] Сергей Ка. Ваши руки хотят вас вылечить.

[Будь-здоров! 2] Сергей Ка. Ваши руки хотят вас вылечить.
приветствует Вас!
Сергей Ка. Ваши руки хотят вас вылечить
Предисловие
Намеки.
Хотят вас вылечить?
О чем это я?
А я о логике, которой на самом деле тут делать нечего совсем. И это не
шутка. Это последовательная доказательность того, что ваши руки в
состоянии практически почти все у вас вылечить. Да почти все. Просто на
более серьезные проблемы требуется больше времени и более богатый
инструментарий. Но важнее пресечь проблему в начале, чем потом
героически хирургически вырезать то, что уже не работает. Да и хирургия
не везде нужна.
Начинается... скажите вы.
Нет. Это только начало))))))
Вот сами себе ответьте на вопрос: <<Что делают все люди, когда чувствуют
внезапную боль в теле?>>
Ну раз вы молчите, я сам за вас отвечу - тянут руки к этому месту и
стараются прикрыть ладонью его. И где здесь логика? Зачем? Для чего
ладошкой-то прикрывать? А? А пока не скажу.)
Дальше. Приятно, когда вас обнимают или нежно гладят? Это я про женщин.
Да и про мужчин тоже - когда вам по-дружески похлопывают ладонью по
плечу? Или, например, когда вас мама гладила по головке? Или почему дети
легко засыпают на руках? Заметьте, не просто в тепле, а именно на руках.
Ответ для меня очень прост:
ВСЕ ЛЮДИ МОГУТ ПЕРЕДАВАТЬ СВОЕ ТЕПЛО ЧЕРЕЗ ЛАДОНИ!
И не просто передавать, а ЛЕЧИТЬ то, что требует помощи. Потому мы и
тянем руки к болячке! Чтобы помочь себе теплом ладони!
Вы не знали? Знали, но забыли. Потому и тянете руки, а что дальше
делать, не помните. Забыли потому, что не использовали, а не
использовали потому, что забыли.
Что используется, то развивается. Все таблетки только отдаляют нас от
этого умения, заложенного с нашего рождения в нас.
Вернемся к... нашим рукам и как они умеют, в отличие от вас, лечить.
Позвольте напомнить вам, как это делается. А также предложить некоторые
проверенные методы из моей уже богатой практики. Ну, чтобы вы не очень
мучительно вспоминали.)))) Здесь не пишется о том, что это умение может
полностью заменить медикаменты. Но большую их часть - точно.) И конечно,
без фанатизма и, как говорится, <<хорошего>> в меру.
Раздел 1. Как раскачать забытые умения и знания помогать и лечить себя
самому
Как?...Как-как?
Это просто. Ну, может быть, чуть-чуть <<повспоминать>> придется местами.)))
Сразу и начнем: разотрите ладошки друг об друга. И желательно, вкладывая
в них любовь, нежность и тепло солнца. Ну или как получится. Главное
стараться. К вашим ладоням сразу увеличился приток крови. Хотя, конечно,
такой приток крови притекает к любому месту тела при натирании, ударе и
пр. А для чего? Это реакция на воздействие. А вот для чего нашему телу
такая реакция? Не будем писать диссертации. Все уже давно написано... не
нами. А умений от этого прибавилось? Думаю, вы сами с течением времени
ответите на это вопрос. Меня этот вопрос мало интересует. Я практик. Так
что продолжим практиковать ваше умение.
Для примера предлагаю попробовать и использовать в дальнейшем давно
известный метод помощи глазкам, так называемый <<Пальминг>>. Он очень
помогает при усталости глаз вообще. Хоть от утомления от компьютера,
хоть просто так. Он не только снимает усталость, но именно лечит глаза.
Да! Вы уже начнете теплом рук своих и радостью помогать своим глазам
быстрее восстанавливаться. Это, конечно, пока слабенькое, не умелое и не
очень управляемое действие. Но! Это уже оно самое - помощь теплом рук!
Пальминг:
- Энергично растереть ладошку об ладошку, улыбаясь во весь рот!
Улыбаться обязательно!))
- Положить ладошки лодочками (плоскодонками, а не линкорами) на глаза,
так, чтобы центры ладоней были примерно над зрачками, а кончики пальцев
чуть выше межбровья в районе т. Н. <<Третьего глаза>> (как на картинке, но
чуть ниже).
- Плотнее прижать ладошки к лицу так, чтобы свет максимально не проникал
под них.
- Открыть глаза под ладошками и просто смотреть в темноте минуты 3 как
минимум.
- Посидеть или постоять несколько минут. Обычно 3-5 минут хватает для
отдыха глаз.
Просто делайте это некоторое время, пока не привыкнете и не выработается
некоторая привычка/команда вашим ладоням, позволяющая притекать крови к
ладоням перед и в процессе пальминга. Вы сами заметите это, когда перед
растиранием, только подумав, вы увидите точки покраснения на ладонях.
Получается? У всех получается.))) Возможно, пока только немного,
небольшие проблески, но это именно оно. Вы не забывайте, что вы это
просто не развивали пока. Вы только начали вспоминать свои умения.
Потренируйтесь на пальминге несколько дней, помогая своим глазам при
работе с компьютером и просто при недомоганиях и резях в глазах.
Дальше следующее: при появлении болей где-либо попробуйте, как в
пальминге, растерев ладошки, положить их вместе или одну над местом,
беспокоящим вас. Как бы лодочкой уже из двух ладошек над этим местом.
Можно просто прижать ладошку к коже плотно.
Положили и представляйте себе, что ваши ладошки излучают тепло и свет,
который проникает сквозь кожу до самого больного места. Ну, например,
излучают свет и тепло костра, если такой образ вам приятен. В этом есть
смысл - костер и пламя огня выделяет именно инфракрасное излучение,
дающее нам ощущение тепла и соответствующую энергию. Но наше тепло тела
дает еще кое-что. Оно дает энергию жизни. Энергию восстановления.
Поэтому, представляя себе излучаемую поверхностью кожи тепло свечи, или
пламя костра, или просто красновато-золотистое свечение, вы усиливайте
этот образ и эту силу, запускаемую им. Усиливая и удерживая этот образ,
вы почувствуете потепление в ладонях и... ослабление боли в больном месте.
А посмотрев на ладошки, вы увидите, что к поверхности кожи прилило
больше крови, чем до создания образов тепла и света.
Но главное, что ваша боль ослабла! Она ослабнет и без образов в уме, но
с ними быстрее. И снова напоминаю - что используется, то развивается!
Так что делайте, и делайте, и делайте. Чуть позже по энергетике процесса
объясню и помогу.
Теперь о применении.
Над болями в теле и над порезами, и ушибами, и ожогами держите ладошки,
<<излучая тепло>>. Причем этот эффект вашего тела и воздействия наглядно
виднее именно при оказании самопомощи при порезах. Если не помогать себе
руками, то все как обычно - кровь свертывается, покрывая ранку, и
процесс идет уже обычным порядком и в обычные сроки.
А вот если ладошкой погреете ее хотя бы минуты 2-3, то сразу увидите,
что из ранки начнет активнее выделяться сукровица. Именно сукровицы
больше, чем обычно. А сукровица, она же лимфа, состоит в основном из
лимфоцитов. А лимфоциты, фагоциты и прочие - циты главные клетки убийцы
в иммунной системе нашего организма, обеспечивающей защиту его
выработкой антител и контактно взаимодействуя с клетками-жертвами,
регулируя деятельность клеток других типов. Лимфа, она же сукровица,
выглядит как желтоватая прозрачная вязкая жидкость, выделяющиеся из
ранки. При застывании она отвердеет и покроет ранку твердой корочкой.
Такие прогретые ранки в разы быстрее заживают. Не скажу, что на глазах,
но случайно подрезанный кусочек кожи с соединительной тканью на пальце,
который бы в обычных условиях просто срезали ввиду невозможности обычно
его прирастания обратно, я смог, прижимая, <<приварить>> назад за 15
минут. Потом думал, что зря. Этот кусочек прирос к коже, что выросла под
ним, и торчал выступая. Пришлось позже еще раз специально сглаживать -
вдавливая его обратно <<щепотью>> (об ней позже). До сих пор там шрамчик
остался.
То есть получается, что прогревание вызывает увеличение притекания вашей
лимфы к месту болезни и соответственно повышение действия вашего
иммунитета в районе ранки. И не только иммунитета, но и усиленной
направленной регенерации тканей.
Не верите? Правильно - проверьте. Пока не проверите, ваша аргументация
просто болтовня. А ведь наш мозг вроде как бы и управляет телом и
процессами в нем. А одна из форм деятельности ума в мозге (ну, у кого
что))) - это мысли и их варианты картинок-команд (мыслеобразы),
запускающих процессы в нужном вам виде. Вот и получается, что,
представляя себе, что ваше болячка заживает каким-то надуманным вами
образом, вы напрямую (почти) даете команду лимфоцитам работать и
работать в три... нет, в пять! Смен в сутки над восстановлением вашего
тела. И они работают. Вы их хозяин. Так что вам и карты... а нет... тепло и
образы здоровья вашего в РУКИ!!!
Тепла Вам в руки!!! Помогайте себе. Энергии хватит. Не беспокойтесь. Об
этом в следующем разделе.
Раздел 2. Энергия не заканчивается... никогда
Ну вот и хорошо. Греете и греете.
А сами думаете - а это тоже энергия. А она же так может кончиться? Что я
буду делать?
Ничто никуда не кончается. Человек как сосуд, в который втекает и
вытекает энергия. И чем интенсивнее проток (больше втекает и вытекает),
тем мы сильнее. И о какой потере можно говорить, если вы себя лечите?
Вот если бы вы, как я других, уже начали лечить, тогда можно было бы
рассказать вам о простых упражнениях по повышению энергетики. Все
нижеприведенные упражнения сами по себе эффективны и просты в выполнении
и не имеют ограничений, но ко всему этому косвенно указывают на то, что
человек находится в море энергии, как рыба в воде. Черпайте на здоровье!)
Статичная форма. Лично моя, помогающая восстанавливаться и подкачиваться
т. Е.
Стоим прямо, с прямой спиной, грудь вперед, подбородок чуть приподнят,
руки держим вдоль тела прямо чуть-чуть разведенными по сторонам,
настолько, насколько позволяет тело держать их полностью распрямленными,
ладони держим по оси вдоль в одну линию с распрямленными руками, пальцы
в ладонях прямые и прижаты друг к другу. Голова с приподнятым
подбородком чуть вверх. Ноги вместе. Ладони можно разворачивать вдоль
оси рук как во фронт, так и назад или в анфас. По желанию и ощущениям.
Через несколько секунд ощущается прилив крови в ладони, потепление в
них, ватность вокруг ладоней, покалывание и пр. Субъективные ощущения
наполненности в руках, которые, начавшись в ладонях, будут
распространяться выше по рукам. Постояв молча в спокойствии несколько
минут, вы ощутите прилив сил и энергии. Поверхность ладоней может стать
темно-красной. Не беспокойтесь, это нормально и быстро проходит при
выходе из упражнения.
Выполнив данное несложное упражнение, вы ощутите прилив сил и сможете
через несколько минут уже выполнять самопомощь теплом рук. Я пробовал
делать его несколько раз подряд и, в общем-то, не заметил какого-то
переполнения лишней энергией или других неприятных моментов.
Так что пользуйтесь на здоровье.)
Так же можно использовать упражнения цигун <<подъем неба>>, <<поддержание
луны>>, <<создание потока ци>> и прочие. Попробуйте искать, и вы найдете.
Раздел 3. Формы воздействия руками
Контактные формы
Контактные формы - это те, что с прижиманием, прикладыванием,
вдавливанием. Ведь если больно, то и хватаешься руками за это место,
прикрываешь его, прижимаешь к нему ладони. Варианты форм очень различны
и индивидуальны. Вот самые простые и понятные из них:
1. ФОРМА <<ЛОДОЧКОЙ>>. Пальцы и края ладони упираются в тело, а центр
ладони на расстоянии от него. Можно представлять, что это линза,
концентрирующая в одной точке излучаемое тепло. Образ условен. Вы можете
сами придумать подобный и выглядящий как сводящий лучи тепла, как линза
в одну точку.2. ФОРМА РАСТОПЫРИВ ЛАДОНЬ.
Прижимается к телу плотнее либо ладонь, либо пальцы. Позволяет прогреть
большую площадь тела. Обычно применяется при широких болях для
прогревания, например, брюшной полости (центр ладони размещаете над
пупком, а пальцы растопырьте для большего охвата) и недомоганиях крупных
органов: печени, сердца, суставов, ушей и внутреннего уха и пр.
3. ФОРМА НЕСКОЛЬКИМИ ПАЛЬЦАМИ <<ЩЕПОТЬЮ>>. Когда греешь больное место,
очень сильно приливает кровь к подушечкам пальцев. Это нужно и можно
использовать. Вот достаточно понятная и эффективная форма применения
<<щепотью>>.
Таким способом хорошо лечить подзастуженные уши, проблемы внутреннего
уха. Так же очень эффективно лечить всевозможные жировики, <<шишки>> на
теле и пр. Образования. Правда, для этого требуется, кроме создания
тепла в пальцах, еще и надумывание в уме образа последовательного
исчезновения образований. Но это работает и многократно проверено.
Пробуйте. Здоровья вам!
4. ДВУМЯ РУКАМИ. Двумя руками удобно обхватывать сустав или как бы
суммировать тепло. Обхватив колено, особенно удобно прогреть изнутри.
Так же двумя руками делается т. Е. <<ПАЛЬМИНГ>>, о котором я писал выше.
Эффективное упражнение по снятию усталости с глаз, и при работе с
компьютером, и при любых других ситуациях. Хотя глазки можно греть и
просто положив ладонь на брови и глаза горизонтально и как бы прикрыв их
рукой почти до полной темноты под нею. Очень удобно его применять, когда
вы можете отдохнуть лежа на спине. И отдохнете, и подремлете, и глазки
восстановите.
Бесконтактные формы воздействия руками
Вот вы освоили прогревания в статических формах. Что само по себе... не
могу выражать это спокойно. И потому... - ЭТО ОФИГЕННО!!!)))))
Вы еще неделю назад никогда бы не поверили в такую ахинею, бред и развод
всяких <<экстрасенсов>>. Но вот себе-то уже поверьте.) Вы это можете. И не
только это.
Есть целый раздел вариантов прогревания в движении.
Конечно, это уже не столько прогревание теплом рук. Это уже воздействие
на ваш энергетический кокон. По сути, все тело излучает подобно
излучению тепла из ладошек. Вот эти излучения напрямую связаны с
состоянием органов, и частей тела, и мышц, и нервов, и прочих наших
любимых частей.
СТОП! Я уверен, что у вас промелькнула мысль-ощущение, что вы не все
свои части любите! Никуда отсюда не уходите.
Внимательно прислушайтесь к себе и найдите-вспомните, что вы не очень
жалуете вниманием и заботой. На что вы стараетесь часто не смотреть и не
вспоминать.
Я вам поясню - все, что вы в себе не балуете вниманием и любовью,
постепенно перестает развиваться и обновляться, как нужно. Что в свою
очередь приводит к усилению их деградации и... болезням. Видите ли, наш
организм - это всегда несколько процессов: рождение новых клеток и их
развитие, зашлаковывание продуктами их метаболизма, очищение, и
отмирание, и снова появление новых с новыми качествами клеток в нашем
теле. Так вот, если где-то соотношение рождения и развития начинает
отставать от деградации и умирания их, то этот орган начинает
сворачивать свои функции сначала, а потом заболевает и...
Не нужно доводить до этого финала. Мы в принципе все равно все умрем,
или вернемся к творцу, или еще что-то там еще, чему мы не можем дать
определения и наполнить смыслами нашего мира. Так есть ли смысл делать
это прекрасное время тягостным и унылым, что по всем мудрым книгам
нашего мира - грех?
Я вам совершенно уверенно, исходя из своего богатого опыта помощи людям,
утверждаю, что все, что мы не любим в себе, у нас слабеет и болеет и
быстрее, чем можно, приходит к переходу в другую форму.
Например:
- Не любите то, что вокруг вас, - ослабевает зрение. Постоянное насилие
к чтению или смотрению в комп из той же сферы. Вы со временем просто все
это начинаете тихо ненавидеть.
- Не любите свои прекрасные ноги - варикозные проблемы и болезни
лимфоузлов вам обеспечены. Так же вы можете их ломать. Они вам будут
отказывать, когда надо вдруг быстро удрать.))) Все оттуда.
- Не любите свое лицо - оно и не будет миловидным и улыбчивым. Что само
по себе сигнал вашему незрячему мозгу, что все херово и пора умирать...)))))
- Не любите свои волосы - они будут сечься, и вы облысеете раньше, чем
нужно. В случаях когда папа уже лысенький, то и сын на примере папочки
быстрее станет лысеньким, чтобы быстрее повзрослеть и быть <<как папа>>.
- Не любите... - и т. Д., сами продолжите свой скорбный список.
Но есть момент - если вы ненавидите что-то, то вы сами даёте ему больше
и больше своей энергии. То есть вы еще больше усиливаете в своей жизни
то, что ненавидите и не желаете.
Лучше любите себя, невзирая на все, что вам говорят, что вещают
телепузики, и интернетыклизмы, и соседки... и знакомые. Любить себя не
обязанность, а праздник необходимости. Кроме вас, некому. Даже ваша мама
вас любит по-своему.
Все ДОГОВОРИЛИСЬ! Дальше вы себя конкретно любите и обожайте во всех
своих проявлениях.)))
Теперь просто приведу несколько принципиальных вариантов статичных форм
прогревания и динамичных воздействий <<помахиваний>>. Все эти формы по
сути объясняют сам принцип, на основе которого можно греть и
<<помахивать>> - воздействовать руками, активируя восстановление и быстрое
изменение - <<штопанье>> вашей энергетической сферы. Все эти приемы и
принципы, часть из которых взяты из уже известных методик, а часть
разработаны и проверены мной лично, многократно применялись, и все имеют
неснижаемую эффективность по выздоровлению. Все в ваших руках.
Статичные положения прогревания теплом рук и их применения
1. Прогревания носа и носовых пазух оригинальным положением пальцев -
форма <<ЛОШАДКА>>.
Пальцы с обратной стороны носа устанавливаются аналогично. Прогревается
не только нос и точки выходов нервных окончаний, оказывающих воздействие
на состояние пазух носа, но при перемещении пальцев выше к глазу (см.
Картинку 2) прогревается основание глаз и это еще и улучшает состояние
глаза при насморке и простудах.
2. НАПРАВЛЕННЫЕ ПРОГРЕВАНИЯ ПАЛЬЦАМИ: <<УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦЕМ>>, <<БОЛЬШИМ
ПАЛЬЦЕМ>>, <<ЩЕПОТЬЮ>>.
УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦЕМ не доводя до места 1-2 см. Удерживаете на весу.
БОЛЬШИМ ПАЛЬЦЕМ так же.
<<ЩЕПОТЬЮ>>: подушечки трех сведенных в щепоть пальцев прижимаете к месту.
3. ФОРМА <<БИНОКЛЬ>>.
Вот таким образом сворачиваете пальцы в кулаке. Я мало пользовался этой
очень эффективной формой на других частях тела, кроме глаз, но уверен,
что как способ подкачки энергии к внутренним органам она даже более
эффективна, чем формы с применением пальцев. Так и изменение стороны
<<бинокля>>: не скажу, что сильно меняет форму воздействия. Или я не очень
пока понял в ней. Пробуйте и сравнивайте. Человек самый совершенный
инструмент в этом мире, после бога.)
Все эти формы не аксиома, а предложение к использованию. Основное
все-таки ваши руки, а формы - только их варианты.
Динамические формы <<помахивания>> и <<проводки>> и их применения
Динамические формы - это воздействие на ваше тело в более поверхностной
форме. Я скептически отношусь к разным определениям вроде <<аура>>,
<<биополе>>, <<энерго-информационный кокон>> и т. Д., но по ощущениям есть
некие чувствуемые границы вокруг тела, на которые можно воздействовать.
Один из видов воздействия - это прогревания в движении вдоль контуров
тела, но на расстоянии от него. Некоторые упражнения я подсмотрел у
Джуны (Благодарности) и использовал их в меру необходимости. Позже я сам
интуитивно нашел и попробовал несколько других форм. Надеюсь, они вам
помогут. Выполняя их, можно ни о чем особенном не думать и не
представлять. Просто делайте и почувствуете эффект.
1. ФОРМЫ ОТ ДЖУНЫ.
Данная форма хорошо помогает при головных болях, спутанном сознании
(когда испытывают необоснованное беспокойство), повышенном
внутричерепном давлении и прочее и прочее имеющее отношение к проблемам
в этой части тела. Кроме проблем со зрением. С глазками нужны более
конкретные действия, описанные в разделе <<Статические положения
прогревания теплом рук и их применения>>.
Делается в такой последовательности:
1. Поднимаете ладони навстречу друг другу ребром к макушке головы.
2. Ладони поворачиваете плоскостью к голове и на небольшом расстоянии
(четкое удерживание расстояния не обязательно) проводите вдоль
поверхности головы до плеч.
3. Поворачиваете ладони ребром к голове и в таком положении поднимаете
вверх к макушке в исходное положение.
4. Исходное положение.
Таким образом проводите несколько раз.
Обычно раз десять или больше и поворачиваете руки на 90DG относительно
предыдущего положения.
И выполняете в этом положении движения в том же порядке, но спереди и
сзади головы.
Т.е. примерно таким же образом, что в анфас.
При необходимости, а вы сами почувствуете, где еще не хватает
воздействия, можно проводить движения вдоль головы на 45DG и 135DG
соответственно. Т. Е. Наискосок или как бы по оси глаз.
2. ФОРМЫ <<НАКАЧКИ>>.
Данная форма траекторий служит для снятия тяжести, отечности, размытых
плавающих болевых ощущений и усталости в суставах, руках и ногах, в
других частях тела.
Делается достаточно просто: Любая ладонь ставится статично повернуто к
стороне, требующей помощи. К ней и от нее быстрыми и легкими движениями
приближается и удаляется ладонь другой руки. Выбор руки и точность
плоскости ладошки не имеет решающего значения. Главное в этом легкость
движений. На данной картинке прорабатывается передняя сторона руки.
Повернув ладонь в обратную сторону к стороне локтя и переместив вторую
руку на сторону локтя обрабатываемой руки, вы можете так же поработать с
обратной стороной руки. Аналогично работе с ногой на картинках ниже.
Данные упражнения легче делать на другом человеке, чем на себе, но
возможно делать и с ногой от бедра сзади.
При работе с телом все проще. Например, имеются невнятные тянущие боли в
груди и животе. Ставите внизу статичную ладонь на уровне паха и второй
рукой от уровня горла начинаете приближать друг к другу и удалять их
друг от друга не некотором расстоянии от тела.
3. ФОРМЫ <<ВРАЩЕНИЯ>>.
Данная форма применяется при невозможности согреть теплом, прижимая руку
к телу. Просто ладонь или другая статичная форма держится как при
контакте, но не статично, а на удалении, делая небольшие круговые
движения вдоль тела. Расстояние вы почувствуете на своей руке. Обычно
это немного тянущее ощущение и усиление тепла в ладони или пальцах.
4. ФИГА!! А КТО ЕГО ЗНАЕТ?
Пробовал только пару раз размягчать с ее помощью жировики. Вот не
пробовал долго использовать ее, но думаю, не просто так в народе ее
применяют. Думаю, она применима ко всем образованиям, <<лишним>> для
нашего организма. Про онкологии не знаю.
Раздел 4. Вкладывание в прогревание образов выздоровления
Можно и без образов, но с ними вы можете наблюдать еще одно маленькое
чудо. Как изменяются направленно управляемо проблемные участки кожи и тела.
Сам метод на словах прост: при прогревании вы в уме начинаете
представлять, как изменяется эта прогреваемая часть тела. С радостью
думаете об этом. Стараетесь удержать образ дольше... еще дольше... насколько
сможете.
A) Представляйте, как вы рады, что жировик размягчается и на глазах
начинает съеживаться все сильнее и сильнее, все мягче и мягче. И вот он
уже почти не торчит. Вот он уже чуть виден. И вот уже кожа ровная и
бархатистая.
Б) Представляйте, что ваша ранка подсыхает, выступившая кровь запекается
и подсыхает, закрывая затягивающиеся края, растет быстро молодая ровная
красивая кожа. Еще и еще, и вот уже вы <<видите>> с радостью ровную
поверхность кожи.
B) Греете сильным теплом почку и представляете, как внутри ее мягко и
безболезненно, совершенно бесследно растворяется <<песок>> и <<камни>>.
<<Камни>> сначала дробятся на мелкие кусочки, а потом без следа
растворяются. Вместе с почками - как улучшаются надпочечники, становясь
здоровыми и помогающими вам в борьбе с инфекциями и пр. Почки любят
тепло, и их не стоит охлаждать никогда. Нагрели, и пусть тепло остается
в них столько, сколько сможет.
Г) Направляя в глаз энергию пальцем, ладонью или делая пальминг,
представляйте, как легко вытекают из слезных каналов не нужные продукты
метаболизма, как расслабляются мышцы зрачка и как они становятся
эластичными, как очищается хрусталик, как вы начинаете видеть то, что
раньше не могли, и прочее... все, что вам лично хочется.
Д) Грея и помогая сердцу в его работе, представляйте, как оно легко и
хорошо качает кровь, как выравнивается давление, как очищаются сосуды и
как бесследно в них растворяется не нужное, а нужное доставляется по
телу, как ваше сердце легко и ровно бьется.
Раздел 5. После...делания
Мне пришлось пройти проверку своих умений и способов помощи себе теплом.
В юности я просто этим интересовался и проводил редкие эксперименты, а
когда случилось заболеть язвой с внутренними кровотечениями и врачи
стали настаивать на отсечении части 12-перстной, мне как-то не
показалось, что эта часть тела мне не нужна, и я стал стараться помочь
своему телу восстановить нормальное состояние. Иногда помогало, иногда
не очень. Переломной стала ночь, которую я провел то в полудреме, то в
ясном сознании и понимании, что дальше будет только хуже, я всю ночь
грел то <<лодочкой>> место напротив язвы, то весь живот, растопырив
ладонь, то пупок и не отпускал рук от больного места. Менял их. Но
продолжал. И утром мне стало значительно лучше. Врачи удивились и...
оставили меня в покое с отсечениями. Потом стало легче. Я лечил себя.
Потом супругу. Потом ее и дочку. Потом испугался, как после прогрева
почки у мужчины пошли камни с кровью. Потом маму и папу. Потом еще
некоторых людей... Потом чаще для себя и своих близких использовал эту
простую и доступную всем способность нашего тела лечить нас.
Наши руки хотят помочь нам выздоравливать.
Лечите себя!
Лечите своих близких!
Хватит ли энергии?
Энергии всегда хватает тому, кому нужно ее.
Энергии вокруг более чем достаточно.
Мы в море энергии, как рыбы в воде. Черпайте! Всем хватит и еще останется!
Человек сосуд для нее.
Чем больше ее отдашь, тем больше ее втечет.
Энергия не может не течь!
В этом основной энергетический закон Жизни.
Энергия - это жизнь!
Энергия течет, и жизнь течет!
Любви вам!)
http://vk.com/optidis

   2022-07-29 18:53:56 (#3689127)