Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2018-08-23

[Будь-здоров! 2] Как лечить грибок на ногах народными средствами

[Будь-здоров! 2] Как лечить грибок на ногах народными средствами
приветствует Вас!
Здравствуйте!

Микоз, или как называют в народе - грибок, это кожное заболевание,
считается наиболее распространенной инфекцией, которая отличается
высокой жизнеспособностью и быстрым распространением.
Статистика говорит о том, что у каждого пятого человека на земле, хотя
бы один раз в жизни появлялось такое заболевание.
Как лечить грибок на ногах
Грибок является популярным заболеванием, которое можно получить в любом
возрасте, и, самое интересное, в неожиданные моменты. Можно пойти в
бассейн, и вернуться с грибком на ногах, можно пройтись по пляжу, и
подцепить заболевание.
От этой болезни никто не застрахован. Она, хоть и не является опасной,
но доставляет ряд неудобств.
Как проявляется грибок
Чаще всего эта инфекция образуется на ногах, так как там уязвимая зона.
Гораздо реже, но все же встречается на руках, или на теле. Давайте
посмотрим, как проявляется грибок:
Сначала появляется покраснение кожи в нескольких местах, как будто после
укуса насекомого
Кожа начинает отслаиваться, и появляться небольшие ранки. Образуются
волдыри, сухие участки кожи
Появляется сильный зуд, иногда - жжение в местах поражения участка кожи
Появляется неприятный запах
Начинают сильно слоиться ногти
Сделайте осмотр ног, особенно - в области пятки и пальцев. Грибок любит
места между пальцами ног, ведь они труднодоступны.
Почему возникает грибок ног?
Почему же возникает грибок ног? Можно ли от этого защититься, если
надевать удобную обувь без вентиляции, или же несколько раз в день мыть
ноги с мылом?
Давайте разберемся:
1. Инфекция может появиться в микротрещинах, потертостях, а также на
ссадинах. Поэтому, если уберечь ноги, то можно защититься и от грибка,
но это не дает 100% гарантию.
2. Излишняя сухость является раем для бактерий, которые будут быстро
размножаться.
3. В то же время, наиболее частой причиной появления грибковых
заболеваний ног является излишняя потливость. Сухость, конечно, хорошее
место для бактерий. Но идеальное - это повышенная влажность. Поэтому,
если обувь будет закрытой, и кожа на ногах не будет дышать, то
заболевание практически гарантировано.
4. Недостаточное высушивание ног после водных процедур также приводит к
заболеванию.
5. Бактерии находятся в общественных местах, поэтому, наиболее уязвимые
люди те, кто посещает бани, бассейн, тренажерный зал, пляжи и так далее.
Но от всего же не откажешься, лучше просто знать, как лечить грибок на
ногах народными, проверенными годами, средствами.
6. Люди, чьи ноги подвержены постоянной нагрузке, также находятся в зоне
риска.
Как видите, причин появления этой инфекции масса, важнее знать, как же
избавиться от нее.
Лечение грибка ног народными средствами
загрузка...
Лечение грибка ног народными проверенными средствами происходит довольно
быстро. Вам не придется прибегать к сложной медицинской помощи, и самое
главное, болезнь не будет беспокоить после нескольких процедур.
Вот несколько эффективных рецептов:
1. Отличным средством является медицинский препарат - новокаин. Просто
кусочек ватного тампона намочите в лекарство, и приложите на ночь к
пораженному участку кожи. Всего несколько примочек, и грибок исчезает.
2. Можно приготовить эффективную мазь. Возьмите одно куриное яйцо,
желательно, домашнее. Также потребуется 70% уксус, и 200г сливочного
масла. Масло нужно измельчить ножом, положить в банку, положить к нему
яйцо со скорлупой, и залить уксусом (100г). Поставьте смесь в прохладное
место, куда не попадает свет, и подождите, пока скорлупа растворится.
Примерно пройдет неделя. Когда процесс произойдет, перемешайте все, и
наносите мазь на воспаленные участки. Несколько таких примочек, и
болезнь сойдет.
3. Грибок между пальцами ног сложно удалить из-за того, что сложно
подлезть. Но поможет в решении данного вопроса зола белой ивы. На 1л
воды добавьте 1ст.л. золы, и промывайте ноги. Подождите, пока высохнет
вода, и обработайте или зеленкой, или перекисью водорода. Такое средство
помогает даже в сложных стадиях воспаления.
4. Лечение грибка ног народными средствами настолько простое, что
иногда помогают элементарные препараты. Вместо кремов используйте
обычную сметану. Ей следует намазывать ноги на ночь, и болезнь сойдет
через несколько дней.
Вот такими простыми способами и народной медициной можно вылечить грибок
ног.

С уважением, Денис

   2018-08-23 23:37:30 (#3579638)

[Будь-здоров! 2] Как убрать жир на животе и боках: 10 "законов" питания. Узнайте

[Будь-здоров! 2] Как убрать жир на животе и боках: 10 "законов" питания. Узнайте все о диете для похудения живота.
приветствует Вас!
Как убрать жир на животе и боках: 10 "законов" питания
С помощью правильного питания эту проблему можно решить

Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, - это
настоящий кошмар для женщин с фигурой типа "яблоко". Оказывается, при
помощи правильного питания эту проблему можно решить.
Диета для похудения живота
Углеводы на завтрак
Клетчатка - лучшее средство для тонкой талии, поскольку надолго
избавляет вас от чувства голода и снижает вероятность отеков.
Большинство женщин не получают рекомендуемую врачами дневную норму
клетчатки - 30-35 граммов. Именно поэтому многим из нас так тяжело
справиться с лишними килограммами, которые откладываются в области живота.
Вот оптимальные рецепты для завтрака: натуральный йогурт, столовая ложка
семян чиа, стакан малины - 13 г клетчатки. Овсянка (три столовые ложки
крупы, сваренные на воде), столовая ложка семян льна - 10 г. Кроме этого
съешьте на завтрак банан: в нем много калия, который не позволяет
жидкости задерживаться в организме.
Жирные кислоты Омега-3
Жирная рыба, которая богата кислотами Омега-3, поможет уменьшить объем
талии и защитить сердце. Дело в том, что жирные кислоты активизируют
метаболизм, помогают быстрее сжигать жир и уменьшают чувство голода. А
значит, вы сможете похудеть без лишних усилий.
Зеленый чай вместо кофе
Полифенолы, которые содержатся в листьях чая, активизируют защитные силы
организма и снижают количество подкожного жира в области живота. Так что
включите зеленый чай в свою диету для живота на неделю.
Никакой капусты
Брокколи и белокачанная капуста у многих провоцируют вздутие желудка.
Хоть в этих овощах и мало калорий, но после них может появиться
ощущение, что живот надулся, как шарик.
Правильные углеводы
Сахар и простые углеводы - главные враги тонкой талии. Они усиливают
чувство голода, провоцируют резкие перепады глюкозы в крови, а это
активизирует жировые отложения в области живота. Какие углеводы можно
есть во время диеты для похудения живота и боков? Только сложные.
Коричневый рис, крупы, пасту и хлеб из цельнозерновой муки.
Лимон вместо соли
Лимонный сок, травы и специи прекрасно подчеркивают вкус блюд, не
вызывая отеков. Если хотите без стеснения выйти на пляж, старайтесь не
превышать рекомендованную норму - 2000 мг соли в день.
Молочные продукты нормальной жирности
Ученые доказали, что молоко или йогурт обычной жирности так же
эффективны в борьбе с лишним весом, как обезжиренноые продукты. Как это
возможно? Жирные кислоты в классическом твороге и молоке дают чувство
сытости на более долгий срок, и в общей сложности за день вы съедите меньше.
Орехи, авокадо и масло
Еще двадцать лет назад диетологи считали, что если есть жир, то жира в
организме станет больше. На самом деле все с точность до наоборот:
полезные жиры снижают чувство голода и помогают стать стройнее -
особенно в области талии.
Отвар из петрушки
Петрушка - идеальное мочегонное средство, которое поможет вам избавиться
от лишней жидкости. К примеру, если накануне вечером вы с подругами ели
суши и запивали ледяным белым вином, отвар из петрушки вам очень
пригодится. Залейте пучок зелени тремя стаканами воды и держите на
медленном огне 20 минут. Остудите, процедите и пейте.
Салат с огурцом
Вы знаете, как быстро ломтики огурца помогают избавиться от утренних
отеков под глазами? То же самое они могут сделать с вашим животом,
воздействуя изнутри. Ешьте огурцы каждый день, чтобы избежать задержки
жидкости.
Вот такая несложная и эффективная диета для живота и боков.
Напомним, канадец похудел на 147 килограммов и раскрыл простой секрет
стройности.

   2018-08-23 17:14:46 (#3579606)

[Будь-здоров! 2] Что бы съесть, чтобы похудеть в области живота?

[Будь-здоров! 2] Что бы съесть, чтобы похудеть в области живота?
приветствует Вас!
Что бы съесть, чтобы похудеть в области живота?
23 августа 2018 года, 20:31

Даже при здоровом индексе массы тела и регулярных тренировках
живот может предательски выпирать, терять упругость и раздуваться в
самый неподходящий момент. Всему виной проблемы с органами ЖКТ, которые
не дают желудку размеренно работать и приводят к вздутию и накоплению
лишнего жира на талии, - уверены врачи.

Одним из верных способов, как улучшить состояние желудка и впоследствии
улучшить внешний вид живота является разнообразная растительная диета. К
такому выводу пришли специалисты проекта American Gut, крупнейшего
исследования в области проблем ЖКТ, которое было проведено в этом году.

Кроме этого, следует уделить особое внимание бактериям, которые
поддерживают здоровье органов пищеварения, и продукты, которые
способствуют росту этих бактерий.

Пребиотики и их источники: артишок, чеснок, лук, порей, спаржа, бананы,
овес, яблоки, какао, семена льна.

Пробиотики и их источники: греческий йогурт, кефир, темный шоколад,
мисо-суп, кислая капуста, соленья, кимчи, чайный гриб.

   2018-08-23 16:51:40 (#3579603)