[Будь-здоров! 2] Судороги ног: причины и лечение лекарственными препаратами и народными средствами
приветствует Вас!
Судороги ног: причины и лечение лекарственными препаратами и народными
средствами

Судороги ног: причины и лечение которых рассмотрим в настоящей статье,
могут досаждать в любом возрасте, но чаще всего они возникают у людей
среднего и старшего возраста. Наиболее серьезными причинами этого
явления могут быть скрытые травмы, диабет, поражение щитовидной железы,
воспалительные процессы, неврологические и прочие заболевания. При
подозрении на эти недуги следует пройти обследование у невролога,
флеболога и эндокринолога. В результате лечения основного заболевания,
судороги, как правило, исчезают.
Причиной возникновения ночных судорог ног может стать плоскостопие,
стрессы, варикозное расширение вен, чрезмерное напряжение мышц, сильное
переохлаждение. Но чаще всего появление ночных судорог происходит по
причине дефицита в организме магния, который участвует в передаче
мышечным клеткам нервных импульсов, а также кальция, являющегося
физиологическим партнером магния, и витамина Д, необходимого для
усвоения магния и кальция.
Самопомощь при судорогах ног.
- Если вы почувствовали, что начинается судорога, следует сесть в
постели, опустить ноги вниз и осторожно встать на прохладный пол. Через
несколько минут улучшится циркуляция крови в ногах, а значит,
восстановится нормальный тонус мышц.
- Можно сделать глубокий вдох, взяться обеими руками за пальцы
сведенной судорогой ноги, и с силой потянуть их на себя и вверх.
Одновременно следует делать раскачивающие движения всей ноги. После
ослабления спазма мышц, сделайте легкий массаж мышцы ноги.
- При сильной и не проходящей судороге попробуйте несколько раз
ущипнуть место, в котором чувствуется боль. Потом осторожно помассируйте
икру и ступню растирающими и похлопывающими движениями по направлению от
кончиков пальцев к пятке, а также от пятки к колену. После лягте и
подложите под ноги свернутое одеяло. Данная поза обеспечит отток крови,
а значит, предотвратит повторные судороги.
Восполнение в организме дефицита минеральных веществ.
Восстановить уровень минеральных веществ в организме поможет как
диета, так и лекарственное лечение.
Лечение судорог ног с помощью диеты.
При частых судорогах в ногах необходимо изменить питание, увеличив
употребление продуктов, богатых кальцием, магнием и витамином Д.
Магний можно найти в продуктах растительного происхождения -
разнообразные свежие овощи и фрукты, укроп, петрушка, зеленый лук,
крупы, пшеничные отруби, бобовые, морская капуста, финики, инжир,
чернослив, курага.
Кальцием богаты кисломолочные продукты, молоко, сыр, творог, капуста
(брокколи и цветная), кунжут. Мед способствует удержанию в организме
кальция, поэтому ежедневно выпивайте стакан теплой воды, предварительно
добавив в нее 1 ч.л. меда, 1 ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока.
Витамин Д в больших количествах можно найти в печени рыб, сливочном
масле, молоке, яичном желтке. Также рекомендуется проводить
продолжительное время на свежем воздухе, так как УФ-лучи способствуют
формированию в коже собственного витамина Д, необходимого для всасывания
кальция.
Лечение судорог ног лекарственными препаратами.
Дефицит минеральных веществ трудно устранить только с помощью диеты.
Необходим дополнительный прием препаратов кальция и магния, но принимать
их можно исключительно по рекомендации доктора!
Важно помнить, что усвоение магния, в связи с его биохимическими
особенностями, снижается после 18 часов. Поэтому лекарственные
препараты, в составе которых находится магний, лучше принимать до обеда.
Другой особенностью данного вещества является то, что его усвоение
происходит наиболее эффективно при легких физических нагрузках.
Препараты витамина Д и кальция рекомендуется пить вечером, когда их
усвоение костной тканью увеличивается.
Лечение препаратами магния противопоказано при почечной и
надпочечниковой недостаточности, склонности к тромбообразованию,
понижении функции щитовидной железы.
Лечение судорог ног с помощью гимнастики
Каждое утро рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- В положении стоя стопы поставить крест-накрест и опереться на
внешние края стоп. Спустя 10 сек вернуться в начальное положение.
- В положении сидя резко согнуть пальцы ног, досчитать до 10, после
пальцы распрямить и снова досчитать до 10.
- В положении стоя приподняться на носках таким образом, чтобы пятки
поднялись от пола, потом резко опуститься.
Данные упражнения необходимо выполнять босиком и каждое повторять не
менее 5 раз.
В вечернее время снять напряжение в ногах и предотвратить
возникновение ночных судорог помогут такие упражнения:
- Сесть на стул, приподнять ноги и производить круговые движения
ступнями. - Согнуть пальцы ног, после резко их разогнуть. Энергично
пошевелить пальцами.
- Сделать 10 медленных шагов на месте, плавно вытягивая стопы
пальцами вниз при поднятии ноги.
- Встать около стены, опереться об нее обеими руками, после чего
выполнять маленькие шаги назад, не спеша удаляясь от нее. Туловище
должно оставаться неподвижным. Упражнение повторяется несколько раз.
Перед отходом ко сну, приняв теплую ножную ванночку, рекомендуется
сделать следующие упражнения для лечения судорог:
- Сесть на стул и расслабиться. Приподняв ноги, вытянуть носки таким
образом, чтобы голень и верхняя часть стопы образовали одну линию. Такое
положение удерживать на протяжении 5 сек. Потом потянуть носки вверх,
разведя при этом пальцы ног, насколько это получится сделать. Удерживать
данное положение тоже 5 сек.
- Сесть на стул и начать переступать ногами, резко ставя их то на
пятки, то на носки.
- Взяться за спинку стула и приподняться на носок левой ноги, а
правую оторвать от пола и немного согнуть. Удерживать такое положение 5
сек, потом слегка присесть на левой ноге так же на 5 сек. То же самое
выполнить правой ногой.
Народное лечение от судорог ног
Случалось ли вам ощущать боли в ногах? Если да, то не оставляйте эту
проблему без внимания. Бывает, начинаются судороги в икроножных мышцах.
Причины этого могут быть разные: недостаток витаминов в организме,
особенно кальция; большая нагрузка на ноги; холод; перебои в питании;
плоскостопие; варикозное расширение вен. Судороги могут случаться и во
сне. Если во время сна вы приняли неудобную или неправильную позу, то
кровообращение может нарушиться, что и послужит причиной возникновения
судорог. Какое существует народное лечение от судорог ног?
Чтобы избавиться от судорог, нужно помассировать себе ноги. Постепенно
набирая обороты, начните легкими похлопываниями и поглаживаниями со
ступней. Продвигайтесь от пальчиков ног к пяткам, а затем выше к
коленям, массируя при этом икроножные мышцы. Чтобы эффективно сделать
массаж примите удобное положение. Сядьте, ноги опустите вниз; попробуйте
осторожно привстать, ущипните за те места, где ощущаете судороги. После
того, как вы сделали массаж, примите горизонтальное положение, ноги
задерните вверх, под углом не менее 60 градусов. Такое положение
способствует оттоку крови, что предотвратит повторные судороги после
массажа. Полезно будет во время массажа использовать эфирные масла. А
также периодически делать контрастные ванночки для ног или принимать
контрастный душ. Это тонизирует кровеносные сосуды.
Делайте вечером, как ложитесь в постель, такие упражнения при
народном лечении от судорог ног:
- примите горизонтальное положение, ноги поднимите вверх и начинайте
ими двигать так, как будто вы крутите педали велосипеда;
- подтягивайте на себя пальчики ног.
Кальций не повредит!
Причиной судорог может быть недостаток кальция в организме. Больше
кушайте молочных продуктов (молоко, творог, сыры), фасоль, каши. При
этом в свой рацион включите мед, так как он удерживает кальций в организме.
Лимонный сок
Утром и вечером каждый день в течение двух недель обрабатывайте ноги
соком лимона. Помогает избавиться от судорог в ногах.
Лавровое масло
Помогает при судорогах в ногах и руках. Лавровое масло сделаем из
лаврового листа. Возьмем 50 грамм сухого лаврового листа, добавим 250 мл
растительного масла. Лучше использовать нерафинированное. Закроем
полученную массу крышкой, поставим в темное место на 12 дней. Затем
процедим. Таким маслом надо намазывать те места, где случаются судороги.
Избавление от судорог и народное лечение от судорог ног в икроножных
мышцах:
- если начались судороги, то поменяйте положение ног, выпрямите их и
потяните пальчики по направлению к себе;
- сядьте и пощипайте больное место;
- встаньте и массу тела перенесите на ногу, которую свело судорогой.
Это поможет возобновлению циркуляции крови, и к ноге вернется
чувствительность;
- разотрите ногу мазью согревающей;
- делайте массаж ног, начиная от пальчиков и двигаясь выше к коленям;
- в качестве профилактики массируйте участки тела под коленями. Если
судороги начались в руках, то массируйте пальчики, продвигаясь выше к
локтям.
После массаж прилягте. Поднимите ноги вверх или накройтесь толстым
одеялом. Это обеспечит отток крови и предотвратит повторные судороги.
Еще несколько способов как избавиться от судорог:
Возьмитесь за пятку и с силой помните ее.
Японский способ
Возьмите прямую палку длиной 25-30 сантиметров, в диаметре 2-3
сантиметра. Наносите палкой удары в области подушечек у основания
пальцев ног. Делайте так каждый день по 100 ударов. Если делать это
упражнение периодически, то со временем судороги вовсе прекратятся.
Чистотел
Отожмите из чистотела сок, смешайте с вазелинов в пропорциях 1 к 2.
Такой смесью натирайте каждый день руки и ноги именно там, где случаются
судороги. Натирайте массажными движениями каждый вечер перед сном в
течение двух недель.
Настой из тысячелистника и чабреца
Это скорее профилактический способ. Такая настойка не избавит от боли,
но принесет успокаивающий эффект. Возьмите 20 грамм сухого
тысячелистника, 10 грамм чабреца. Возьмите 200 мл водки или спирта. Всё
смешайте. Настаивайте 10 дней, при этом иногда встряхивая емкость.
Натирайте больное место несколько раз в день, затем укутайте это место
теплым одеялом. Такая настойка поможет облегчить боль.
Дрожжи
В течение месяца употребляйте дрожжевой напиток. Он наполнит ваш
организм калием и сведет риск появления судорог к минимуму. Возьмите
сухари ржаного хлеба, залейте их кипятком. Оставьте так на 4 часа. Затем
процедите и добавьте дрожжи. В течение 6-8 часов пусть напиток бродит,
затем поставьте его в холодное место. Можно добавить для вкуса мед или
сахар. Пейте его до еды по 100 мл.
Луковая шелуха
Сделайте такой напиток: залейте луковую шелуху кипятком и настаивайте в
течение 10 минут. Пейте перед сном. Если употреблять такой напиток
постоянно, то со временем судороги вас больше не будут беспокоить.
Ромашка
Смешайте столовую ложку ромашки и два стакана кипятка. Настаивайте в
течение 40 минут, пейте в перерывах между приемами пищи. Дополнительно
кушайте печеный картофель. На следующий день залейте изюм кипятком (на
ночь). Изюм кушайте просто так, а настой пейте вместо чая. Чередуйте два
этих настоя. Это поможет от судорог.

[Будь-здоров! 2] Как возникают судороги
приветствует Вас!
Судороги
в ногах: вы не одиноки

Судороги
У кого возможны судороги в ногах
Влияние магния
Помощь кальция
Таурин
Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются
сильной болью. А когда сводит ноги ночью, это лишает человека
полноценного сна.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше
досаждают лицам среднего и старшего возраста.
В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких
заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет,
варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной
железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных
судорогах следует обратиться к врачу.
Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у <<практически здоровых
лиц>> на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления,
у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.
Мышечные судороги

Давайте разберемся в чем причина судорог, что заставляет мышцу
находиться в состоянии непрерывного сокращения?
В состоянии покоя мышечная клетка электрически заряжена. Это достигается
тем, что внутри клетки много калия, а снаружи больше натрия.
Разница между ионами калия и натрия поддерживается благодаря работе
клеточных насосов, которые выкачивают натрий и всасывают калий.
Благодаря электрическому заряду мышечная клетка может сократиться.
Под влиянием нервных импульсов клетка быстро разряжается, и в нее
устремляется кальций.
Кальций - это тот элемент, который заставляет клетку совершать работу,
для которой она предназначена. Мышечная клетка сокращается. Вброс
кальция в клетку сопровождается входом натрия и выходом калия. Пока
в полости клетки много кальция, она находится в состоянии спазма.
Расслабление (перезарядка) клетки происходит благодаря:
* выбрасыванию из нее кальция с помощью кальциевых насосов;
* вычерпыванию натрия и закачивания калия с помощью
натрий-калиевых насосов.
Клеточные насосы забирают до 40% энергии, вырабатываемой клеткой!
Теперь, когда нам понятна природа мышечного сокращения и судорог, мы
попробуем справиться с задачей предупреждения судорог в ногах.
Главный герой в борьбе с судорогами: магний

* Во-первых, магний играет роль пробки, препятствующей входу кальция в
клетку.
* Далее, магний требуется для работы клеточных насосов.
* Наконец, все процессы образования и расходования клеточной
энергии невозможны без магния.
Возможно, именно 75% людей страдают судорогами в ногах потому, что
дефицит магния испытывают приблизительно 80% людей. Это связано с
тем, что из стандартного рациона питания (таблица 1) невозможно
набрать требуемую суточную норму магния (около 400 мг - таблица
2). Нехватка магния усугубляется еще и тем, что существуют много
факторов, предрасполагающих потере магния (таблица 3).
Дефицит магния очень трудно определить, исходя из определения его уровня
в крови. Даже при сильной нехватке он выходит в кровь из костей и
мышц и маскирует недостачу. Поэтому специалисты рекомендуют
ориентироваться на типичные симптомы дефицита магния (таблица 4).
Выраженный дефицит магния почти невозможно устранить с помощью продуктов
питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния, которые
могут быть зарегистрированы как биодобавки или как лекарства.
Среди рекомендаций по дополнительном приему магния при судорогах
можно встретить суточные дозировки в 800 мг магния и более. Однако,
скорее всего, в этом нет необходимости. Здоровые почки могут легко
увеличить выброс магния в 250 раз. Поэтому при хронических
судорогах лучше всего придерживаться насыщающих дозировок в 100-200
мг в течении длительного времени (от четырех недель и более).
Ближайший соратник магния в борьбе с судорогами - кальций

Парадокс кальция заключается в том, что при его недостатке резко
повышается судороги - это ведущий симптом не только дефицита
магния, но и кальция (таблица 5). Кроме того, кальций является
физиологическим партнером магния в соотношении 2:1. Другими словами,
употребляя дополнительно магний, мы должны одновременно получать
удвоенное количество кальция. Молочные продукты при мышечных
судорогах не являются оптимальным источником кальция, так как
находящийся в них в больших количествах фосфор может нарушать
минеральный баланс и провоцировать возникновение судорог.
Витамин D замыкает троицу борцов с судорогами

Он необходим для усвоения кальция и важен для усвоения магния. Описан
случай, когда один только витамин D помогал при мышечных судорогах,
от которых человек страдал много лет.
Возможно, одним из лучших решений в поиске препарата против судорог,
содержащего магний, кальций и витамин D, будет выбор ОРТО
КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ. Это препарат, который содержит цитрат кальция, цитрат
магния и водорастворимый витамин D.
судороги

Кроме того, ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ содержит ряд витаминов и
минералов, которые усиливают действие магния и кальция при судорогах.
В одной чайной ложке ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ (без верха) содержится
около 100 мг магния и 200 мг кальция. В первую неделю можно
принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, а далее - по одной чайной
ложке на ночь.
Иногда противосудорожный эффект от ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ
развивается буквально сразу же, особенно если размешать 1-2 чайные
ложки в горячем чае. Но в большинстве случаев для насыщения организма
магнием для предупреждения судорог требуется около 4 недель.
При длительном приеме ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ комфортно употреблять,
смешивая его с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт и т.д.).
Признаком передозировки является разжижение стула, в этом случае
дозировку следует уменьшить. Редко в первые дни приема ОРТО
КАЛЬЦИЙ + МАГНИЯ может отмечаться усиление судорог. Это указывает
на переходные процессы в электровозбудимости клеток после голодного
магниевого пайка. В этой ситуации следует уменьшить дозировку и
продолжить прием. Противопоказанием против приема ОРТО КАЛЬЦИЙ
+ МАГНИЯ являются тяжелые заболевания почек.
ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ будет особенно полезен при судорогах и болях
в ногах при занятиях фитнесом и другими физическими упражнениями. Ведь в
этом случае магний <<выгорает>> в мышцах и теряется с потом.
Следует помнить, что при избыточном весе (состояние часто
сопровождающееся судорогами) происходит потеря магния из-за его
омыления с жирными кислотами, концентрация которых в крови повышена.
Супергерой таурин

Это аминокислота, которая увеличивает эффективность работы клеточных
насосов, устраняет состояние гипервозбудимости и предохраняет
клетку от кальциевой перегрузки. Таурин настолько силен, что в ряде
случаев устраняет судороги при эпилепсии.
В препарате ОРТО ТАУРИН ЭРГО противосудорожное действие усилено за
счет витамина Е, янтарной и липоевой кислот, витаминов группы В и
цинка. Для большинства людей для предупреждения судорог достаточно
принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 1 час до еды.
Противосудорожный эффект, как правило, развивается в течении двух
недель. ОРТО ТАУРИН ЭРГО безопасен при длительном приеме.
У ОРТО ТАУРИН ЭРГО еще есть ряд замечательных эффектов.
Так он обладает мощным противоусталостным эффектом как при
умственной так и при физической работе. Спортсмены еще любят его за
то, что он предохраняет мышцы от повреждений и ускоряет период
реабилитации после нагрузки.
ОРТО ТАУРИН ЭРГОособенно востребован для борьбы с судорогами на
фоне гипертонии и сахарного диабета, потому он способствует
нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.
ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ и ОРТО ТАУРИН ЭРГО при совместном приеме
существенно усиливают действие друг друга. Особенно целесообразен
их прием при ночных судорогах. Оба препарата, как по отдельности,
так и вместе, у многих людей улучшают сон.
Сергей Алешин,
кандидат медицинских наук,
научный обозреватель www.ortho.ru

[Будь-здоров! 2] Гипотермия себя не оправдала
приветствует Вас!
Новое исследование доказывает, что выживаемость среди взрослых пациентов
с остановкой
сердца не улучшается с помощью понижения температуры тела на
догоспитальном этапе.
Такое исследование было опубликовано в журнале <<JAMA>>.

Остановкой сердца считается состояние, когда сердце прекращает качать
кровь по
телу. Наиболее частая причина такого состояния -- желудочковая
фибрилляция. По
данным ученых из Медцентра Harborview в Сиэтле (США), остановка сердца может
привести к повреждению головного мозга, из-за чего многие пациенты не
просыпаются
после реанимации. Погружение организма в состояние гипотермии (снижение
температуры
тела) способно помочь в восстановлении головного мозга после остановки
сердца,
как замечают ученые.

Считалось, что лучшие исходы бывают, когда охлаждение тела выполняется,
как только
появятся признаки восстановления спонтанной циркуляции и возобновления
сердечной
активности, причем -- до приезда в условия отделения интенсивной терапии
и реанимации.
Чтобы оценить -- как же всё-таки догоспитальное охлаждение влияет на
выживаемость,
ученые проанализировали 1 359 пациентов, из которых 583 имели
желудочковую фибрилляцию,
а 776 -- нет. Все пациенты переносили внебольничную остановку сердца и
были реанимированы
парамедиками. Пациенты были рандомно распределены или на получение
стандартного
объема помощи, или без догоспитальной гипотермии.

Догоспитальная гипотермия выполнялась с помощью инфузии пациентам до 2
литров
физиологического раствора хлорида натрия температурой 4DGC, как только
пациент
проявил признаки спонтанной циркуляции. Исследователи отметили, что
почти все
пациенты, которых реанимировали после желудочковой фибрилляции и
доставляли в
клинику, получали гипотермию в зависимости от группы, к которой они были
отнесены
случайным образом. Пациенты, получавшие догоспитальное охлаждение, перенесли
понижение температуры тела более чем на 1DGC и достигли необходимой
температуры
где-то на 1 час раньше, нежели пациенты без догоспитальной гипотермии.
Однако,
отслеживая выживаемость среди всех больных с фибрилляцией желудочков
вплоть до
выписки из стационара, исследователи обнаружили, что нет заметной
разницы между
теми, кто получал охлаждение на догоспитальном этапе, и теми, кто не получал
(62,7% и 64,3% соответственно).

Среди всех пациентов без желудочковой фибрилляции выживаемость составила
19,2%
для группы догоспитальной гипотермии и 16,3% -- для группы без
догоспитальной
гипотермии.

Теперь ученые предполагают, что гипотермия должна начинаться еще до
появления
признаков возобновления сердечной деятельности и спонтанной циркуляции.

[Будь-здоров! 2] Прием Геймлиха. Это надо знать каждом
приветствует Вас!
Прием Геймлиха. Это надо знать каждом
Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить
дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Если дыхательное горло
закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха
и начнет кашлять - и при этом, как правило, удается вытолкнуть
застрявший кусочек пищи.
Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом - хороший
признак, он говорит о том, что трахея закупорена не полностью. Если же
подавившийся не кашляет, а держится за горло, то ему нужна помощь.
Чтобы помочь поперхнувшемуся, используйте прием Геймлиха.
Порядок действий при оказании помощи поперхнувшемуся:
1. Необходимо встать за спиной пострадавшего (если он еще на ногах и
не потерял сознания), обхватив его руками.
2. Сжать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить
ее на живот пострадавшего на уровне между пупком и реберными дугами (в
так называемую эпигастральную область живота).

3. Ладонь другой руки кладется поверх кулака, быстрым толчком вверх
кулак вдавливается в живот. Руки при этом нужно резко согнуть в локтях,
но грудную клетку пострадавшего не сдавливать.
4. При необходимости прием повторить несколько раз, пока дыхательные
пути не освободятся.
Если дыхательные пути освободились, у человека восстановится дыхание и
появится нормальный цвет лица.
Пострадавший без сознания, или к нему нельзя подойти сзади:
Положить пострадавшего на спину. Сядьте верхом на бедра пострадавшего,
лицом к голове. Положив одну руку на другу, поместите основание ладони
нижней руки между пупком и реберными дугами (в эпигастральную область
живота). Используя вес своего тела, энергично надавите на живот
пострадавшего в направлении вверх к диафрагме. Голова пострадавшего не
должна быть повернута в сторону. Повторите несколько раз, пока
дыхательные пути не освободятся.
Порядок действий при оказании помощи поперхнувшемуся ребенку:
Положите ребенка на спину на твердую поверхность и встаньте на колени
в его ногах, или держите его на коленях лицом от себя. Положите средние
и указательные пальцы обеих рук на живот ребенка на уровне между пупком
и реберными дугами. Энергично надавите на эпигастральную область в
направлении вверх к диафрагме, не сдавливая грудную клетку. Будьте очень
осторожны. Повторяйте, пока дыхательные пути не освободятся.
Пострадавший должен обязательно должен быть осмотрен врачом, даже при
благоприятном исходе.
Прием Геймлиха - самопомощь:
1. Сжать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить
ее на живот на уровне между пупком и реберными дугами.
2. Ладонь другой руки кладется поверх кулака, быстрым толчком вверх
кулак вдавливается в живот.
3. Повторить несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.
Также вы можете опереться на крепко стоящий горизонтальный предмет (угол
стола, стул, перила) и произвести толчок в направлении вверх в
эпигастральной области.
Этот способ, называемый приемом Геймлиха - по имени врача, который его
изобрел, - позволил спасти много жизней. Очень надеюсь, что этот пост
также окажется полезен!

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор от NikSite.,мой адрес не дом и не улица - мой адрес humor.niksite.ru,
приветствует Вас!
Приветствую...

Тематические афоризмы от NikSite

Я болен, но перестал ходить по врачам, т. к. мне уже нечем им помочь...
Это ты-то живее всех живых? Не волнуйся, у нас все лечат!
- Высококвалифицированный хирург обеспечит 100% освобождение от армии.

Тематические анекдоты от NikSite

Мужчина на приеме у хирурга:
- Доктор, у меня жизнь - одна мука, член вымахал ниже пяток, укоротите
до нормальных размеров.
- Хорошо, в операционную.
Уложили, привязали, ввели снотворное, но забыли спросить, где резать.
Пригласили женщину-хирурга. Ходит вокруг стола, головой качает и охает.
- А знаете что, мальчики, зачем вещь портить, давайте лучше ноги ему
нарастим.
Приходит мужик к врачу и говорит:
- Доктор, у меня стоит!
- Ну-ну, хорошо.
- Что хорошо? Уже вторую неделю стоит!
- Это же хорошо. Ну... приходите тогда ко мне на прием через неделю.
Прошло время...
Приходит опять мужик к врачу и говорит:
- Доктор! У меня УПАЛ!
- Вот видите, а Вы боялись...
- Да нет же, в УНИТАЗ УПАЛ!

Тематические истории от NikSite

Некий морг при Киевском медвузе. Охранник дядя Вася дежурит на Новый
Год. Ему скучно.
С бодуна первого числа он выпивает - но! пить одному некруто.
Дядя Вася снимает с полок пару жмуриков (!) и сажает их за стол (!!).
Ставит рюмки, бутылку, дает им в зубы по бычку... Выпивает свое,
выпивает "ихнее" и приходит в хорошее настроение. Приносит карты,
листок, расписывает сам с собой "пульку"...
Утром второго числа приходят сдавать экзамен студенты-медики.
Боду-у-ун... Видят свет, входят - - - жмурики... И "пулька" расписана !
Девушки нервничают. Но в общем народ, конечно, подозревает некий прикол.
Начинается обсуждение... И тут с полки для жмуриков встает "труп" дядя
Вася:)))
НЕМАЯ СЦЕНА.

[Будь-здоров! 2] Медицинский истории: без цензуры - Вот скажи, Санек, ты сколько раз можешь?
приветствует Вас!
Алло! Привет, Санек! Это я, Федька!
- Привет, Федька! Как дела?
- Да ничего. А у тебя как?
- Да тоже нормально. Чего звонишь-то?
- Слушай, Санек. У меня к тебе разговор такой. Ну, деликатного свойства
такой... Разговор, понимаешь...
- Ну, давай, выкладывай.
- Вот, Санек, ты серьезный мужик. Да? Солидный мужчина. Ну, можно
сказать, состоявшийся такой...
- Ну...
- Вот скажи, Санек, ты сколько раз можешь?
- ... Ну... Ну ты и вопросы задаешь, Федька!..
- Не, ну скажи.
- Ну, два, ну три раза.
- За неделю?
- Ну, ну могу и за один присест, конечно.
- Ух ты! Ну ты даешь!.. А я - ну ни фига. Один-два разочка в месяц
пискнешь и все... Все...
- Ну, ты это того. Не расстраивайся...
- Санек, а у тебя это как получается? Ну, долго, трудно? Или раз и
готово?
- Ну... брат, всяко бывает.
- А я вот мучаюсь. И бьюсь, и бьюсь. Этак помучаюсь, отойду в сторонку,
погляжу и выкинуть охота нафиг!
- Это зачем?
- Или вот. То так поверну, то эдак. Ни фига не выходит. И бьюсь, и
бьюсь. Др..у, др..у, можно сказать. И ни фига.
- Может тебе отдохнуть малость?
- Да отдыхал я уже! Мне врачи прописали. Это у них "творческий отдых"
называется.
- Ну и потом, ты знаешь, когда это долго, то им больше нравится.
- Ты думаешь, Санек? А мне кажется, им наплевать! Все какие-то читатели
пошли...
- Эка ты дал! "Читатели"! Тогда уж "читательницы"!
- Санек, вот ты мужик, да?
- Ну, мужик, мужик!
- Вот Титан, Геракл, профессионал, можно сказать.
- Ну тебя несет, Федор! Какой я профессионал?! Слава Богу, руками
зарабатываю.
- Ну, все равно. Вот скажи, ты вот и для "галочки" можешь и под
настроение? Или только по настроению?
- Ну, парниша, для Галочки я всегда могу. А под настроение я еще и не
такое могу. А ты ваще чего прилип? Ты про Галочку-то откуда пронюхал?!
А, гад?! А по морде не хочешь получить?!...
- Да, Сань, Сань! Ты чего? Я же просто. Я просто хотел как поэт поэта
спросить. В смысле, как это трудно стихи писать. Стихи, блин!
- ... Мля!
- Ну да.
- Знаешь, любезный мой Федор! Когда я писал стихи, как ты говоришь, у
меня тоже не стоял. Ни раз в месяц, ни раз в год. Ни до, ни после.
Ни для Галочки, ни для палочки! Лечиться тебе надо!!

Апчхи!
- Будьте здоровы!
- Спасибо!
- Пожалуйста!
- Не умничай!
- Да пошел ты на хуй!

[Будь-здоров! 2] INFOX.ru: Медицина
приветствует Вас!

ЗДОРОВЬЕ ` главное

Кофе защитит от рака печени
Кофе защитит от рака печени
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/diet/2017/05/25/Kofye_zashcitit_ot_r.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Британские медики установили, что ежедневное употребление кофе
значительно снижает риск возникновения рака печени. Это уже не первое
лечебное свойство этого напитка, открытое за последние годы.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/diet/2017/05/25/Kofye_zashcitit_ot_r.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Заработал самый маленький в мире кардиостимулятор
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/19/Zarabotal_samyyy_mal.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Заработал самый маленький в мире кардиостимулятор Кардиологи из
Медицинской школы Университета Эмори успешно провели клинические
испытания первого крошечного беспроводного кардиостимулятора ? Micra
TPS, размеры которого почти в 10 раз меньше обычных
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/19/Zarabotal_samyyy_mal.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

В Перми разработали интеллектуальную систему диагностики
сердечно-сосудистых заболеваний
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/16/V_Pyermi_razrabotali.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

В Перми разработали интеллектуальную систему диагностики
сердечно-сосудистых заболеваний Интеллектуальную систему диагностики
сердечно-сосудистых заболеваний создали в Перми.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/16/V_Pyermi_razrabotali.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Число ВИЧ-инфицированных за 2016 год в России увеличилось на 5%
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/soul/2017/05/15/CHislo_VICH_inficiro.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Число ВИЧ-инфицированных за 2016 год в России увеличилось на 5%
Количество зараженных ВИЧ-инфекцией в России в 2016 году выросло на
5,3%.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/soul/2017/05/15/CHislo_VICH_inficiro.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Интернет портит романтические отношения
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/sex/2017/05/15/Intyernyet_portit_ro.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Интернет портит романтические отношения Пристрастие к
интернет-порнографии становится все более распространенным явлением. Но,
как показало исследование специалистов из Военно-морского госпиталя в
Сан-Диего, у многих мужчин это увлечение
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/sex/2017/05/15/Intyernyet_portit_ro.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Роспотребнадзор призвал россиян не доверять сообщениям о ВИЧ-терроризме
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/drevil/2017/05/17/Rospotryebnadzor_pri.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Роспотребнадзор призывает россиян не доверять сообщениям о якобы
имевших место случаях заражения ВИЧ при случайном уколе иглой,
оставленной в общественных местах.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/drevil/2017/05/17/Rospotryebnadzor_pri.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Литва названа самой пьющей страной мира
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/drevil/2017/05/16/Litva_nazvana_samoy_.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Жители Литвы являются мировыми лидерами по потреблению алкоголя,
свидетельствуют данные прошлого года, которые озвучил представитель
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Гауден Галеа.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/drevil/2017/05/16/Litva_nazvana_samoy_.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

ЗДОРОВЬЕ ` последние новости *новостей за последние 24 часа - * *33*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/index.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*ВЦИОМ: россияне считают причиной плохого самочувствия работу и стресс*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/11/VCIOM__rossiyanye_sc.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Основными причинами своего плохого самочувствия граждане России считают
работу, стресс, нехватку денег на лекарства и состояние экологии. Таковы
результаты ежедневного опроса <<ВЦИОМ-Спутник>>.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/11/VCIOM__rossiyanye_sc.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*В Челябинской области проведут <<Диспансерную субботу>>*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/10/V_CHyelyabinskoy_obl.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Во всех поликлиниках Южного Урала в ближайшую субботу пройдет День
открытых дверей.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/10/V_CHyelyabinskoy_obl.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*В Испании прооперирован Алексей Навальный*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/09/V_Ispanii_proopyerir.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Оппозиционеру Алексею Навальному сделали операцию в Барселоне
(Испания).
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/09/V_Ispanii_proopyerir.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*Роспотребнадзор: В Африке обнаружен смертельный неизвестный вирус*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/05/Rospotryebnadzor__V_.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Роспотребнадзор сообщил о зафиксированном в Либерии новом вирусном
заболевании. С 23 апреля по 4 мая 2017 года зарегистрировано 28 случаев
заболевания, из них 12 - с летальным исходом.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/05/05/Rospotryebnadzor__V_.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*Жительница США отсудила $70 млн у Johnson & Johnson*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/drugstore/2017/05/05/ZHityelnica_SSHA_ots.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Johnson & Johnson обязали выплатить $70 млн заболевшей раком
американке. Суд в штате Миссури признал, что заболевание развилось из-за
того, что женщина пользовалась детской присыпкой компании.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/drugstore/2017/05/05/ZHityelnica_SSHA_ots.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*В Ульяновской областной больнице появились новые ультразвуковые
аппараты*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/04/26/V_Ulyanovskoy_oblast.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

В Ульяновской областной больнице установили два новых УЗИ-аппарата,
благодаря которым диагностика станет намного эффективнее.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/04/26/V_Ulyanovskoy_oblast.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*В Мурманской области поддержат женщин, рожающих первенца до 25 лет*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/children/2017/04/25/V_Murmanskoy_oblasti.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

В Мурманской области разработали ряд мер по поддержке впервые рожающих
женщин в возрасте до 25 лет.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/children/2017/04/25/V_Murmanskoy_oblasti.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*Сингапурские ученые раскрыли причину рецидивов онкозаболеваний*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/04/25/Singapurskiye_uchyen.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

Ученые Наньянского технологического университета в Сингапуре выдвинули
гипотезу о причинах повторного возникновения раковых опухолей.
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/04/25/Singapurskiye_uchyen.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*Итальянский суд выявил причинно-следственную связь между разговорами по
мобильнику и онкологией*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/04/21/Italyanskiy_sud_vyyy.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

В итальянском Пьемонте региональный суд присудил компенсацию сотруднику
одной из компаний, который в течение последних 15 лет в силу служебной
необходимости разговаривал по мобильному телефону по
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/body/2017/04/21/Italyanskiy_sud_vyyy.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

*Моск*
<http://redirect.subscribe.ru/science.news.infoxnauka.infox03,84459/20170531140112/n/m23833295/-/www.infox.ru/03/Cosmetology/2017/04/17/Moskovskaya_parikmah.phtml?utm_source=subscribe&utm_medium=emailmarketing&utm_campaign=subscribe>

[Будь-здоров! 2] Хроническое лишение сна может привести к тому, что мозг поедает сам себя
приветствует Вас!
Хроническое лишение сна может привести к тому, что мозг поедает сам
себя
9июня 2017 года, 15:40
Новое исследование показало, что причиной трудностей с мышлением может
быть хроническая депривация сна, которая приводит к тому, что мозг
поедает себя сам.

Группа ученых исследовала мозг мышей, которые имели последовательный
сон, спонтанное бодрствование, лишение сна и хроническое лишение сна.
Ультрафиолетовое сканирование позволило получить измерения синапсов и
клеточных процессов в лобной коре мышей. По словам авторов эксперимента,
мыши, лишенные сна, проявляли большую активность клеток, называемых
астроцитами. Из-за хронической нехватки сна астроциты производят больше
отходов, разрушающих мозг.

<<Части синапсов буквально съедаются астроцитами из-за потери сна, -
отмечает автор исследования Мишель Беллези из политехнического
университета Марше в Италии. - Это может быть способом мозга очищать
остатки старых клеток, но этот механизм нарушается>>.

Изменение работы клеток мозга наблюдалось через 5 дней лишения сна. Это
приводило к серьезным дефектам головного мозга.

[Будь-здоров! 2] Лечение зловонного пота
приветствует Вас!
Лечение зловонного пота
Препараты местного действия
Дезодоранты только удаляют/маскируют неприятный запах, на сам процесс
потоотделения не влияют.
Антиперспиранты обеспечивают сухость кожи.
В случаях избыточной потливости рекомендуются медицинские
антиперспиранты с содержанием алюминия, цинка, формалина, салициловой
кислоты (мазь Теймурова и салицилово-цинковая, гальманин, паста Лассара
и др).
Эти вещества, соединяясь с белками в потовой железе, забивают протоки,
соответственно пота выделяется меньше в обработанных местах, но он может
начать активное выделение в других зонах (на спине, лице).
Обязательно следуйте инструкции, поскольку есть ряд побочных эффектов и
противопоказаний (повреждения кожных покровов, к примеру).
Пользуйтесь ими только в особых случаях (идете на деловую встречу,
работу). Их слишком частое нецелесообразное использование плохо влияет
на организм, как и любое другое химическое вещество, может приводить к
различным заболеваниям.
Нюансы: нужно обязательно смывать, не стоит применять в период
физических нагрузок (в спортзале)
Формальдегид и формидрон относятся к антиперспирантам.
Это лекарство, его можно использовать кратковременно, пока не установлен
точный диагноз. Формальдегид в составе очень вреден: угнетает ЦНС,
опасен для репродуктивных органов, слизистых оболочек, чреват онкологией.
Оральные лекарства
Седативные препараты(успокоительные и транквилизаторы) назначают, если
причина потливости психологическая (чрезмерная эмоциональность,
тревожность, стрессовые ситуации).
Антибиотики, подавляющие фактический рост бактерий (клиндамицин,
эритромицин).
Если ожидаемого эффекта нет, назначают более сильные лекарства:
с содержанием алкалоидов красавки(таблетки беллоида, белласпона,
беллатаминала, атропина), подавляющих деятельность желез пота. Имеют
нешуточные противопоказания и побочные эффекты.
Бета-блокирующие и антихолинергические(гликопирролат или оксибутинин)
препараты, снижающие потливость. Антихолинергики дают неплохой результат
при сочетании с ионофорезом (добавляют в воду).
Малоэффективны при сильных потах. НЕ ЛЕЧАТ, имеют временное действие.
Побочки при длительном приеме серьезные, особенно от антихолинергиков:
ухудшение зрения, сонливость, трудное мочеиспускание, запоры, тепловые
удары, деменция у пожилых людей, опасны при сосудистых нарушениях и астме.
Объясняются тем, что блокирование работы потовых желез происходит во
всем организме, из-за чего он испытывает колоссальную нагрузку при
повышении температуры.
Консервативные методы
Ионофорез
применяется для рук и ног. Их погружают в специальную емкость с водой и
пропускают через кожу слабый электрический ток в течение 20-30 минут.
Облегчение наступает после 10-12 ежедневных процедур и длится 3-4 недели.
Противопоказания: наличие кардиостимуляторов (может выйти из строя),
варикозное расширение вен нижних конечностей, металлические импланты,
расположенные близко к стопам и ладоням, беременность, кормление, кожные
новообразования.
Плюсы: ионофорез можно проводить дома, купив аппарат; работает от сети и
батареек.
Минусы: кратковременный эффект, нужно процедуру регулярно повторять (раз
в месяц), проходящее покраснение мест воздействия, не делается для подмышек.
Инъекции ботокса
Ботулинический токсин назначают при локальном гипергидрозе, если не
помогло все прочее.
Сначала области дезинфицируют, затем проводят йодо-крахмальный тест,
помогающий определить области наибольшей потливости и количество
необходимого токсина ботулизма.
Под его действием блокируется передача нервных импульсов к потовым
железам, которые перестают выделять пот на 3-5-ый день после инъекции.
Процедура проводится для социально-активных зон: подмышечных впадин,
ладоней, ступней (предварительно нужно сделать педикюр). Наиболее
болезненные зоны на подошвах и ладошках.
Когда действие препарата заканчивается, потливость возвращается
постепенно, отсрочить ее наплыв призваны медицинские антиперсперанты.
Противопоказания: беременность и кормление, неврологические заболевания
(миостения, миопатии и др.)
Плюсы: долгий эффект -- сохраняется от полугода до 8-13 месяцев, иногда
достигает 2-ух лет. Отсутствует хирургическое вмешательство, не остаются
рубцы, как от кюретажа. Легко переносимая боль.
Недостатки: высокая стоимость -- 15-25 тыс. руб.
Хирургические методы
по удалению потовых желез или блокировке нервных путей назначаются, если
все более щадящие способы (антиперсперанты, ионофорез, медикаменты,
ботокс) оказались не действенными.
Подмышечный кюретаж
С помощью кюретки, специального инструмента, проводится внутреннее
отслаивание и выскабливание кожи, в ходе которого разрушаются нервные
окончания.
Противопоказания: воспалительные процессы в подмышечной области,
инфекции, заболевания крови и др.
Минусы: общий или местный наркоз, возможно прорастание нервных волокон и
необходимость повторного оперирования, рубцы, не останавливает
потливость на 100%, много побочных эффектов.
Эндоскопическая симпатэктомия
Оперирование имеет два варианта:
* симпатический нервный ствол разрушается;
* на нерв надевается клипса, его пережимающая.
При обоих вариантах блокируется нервная передача, но во втором случае
возможен <<откат>> назад при неблагоприятных последствиях.
Противопоказания: тяжелые заболевания, в том числе, легких и сердца,
плохая свертываемость крови, общий наркоз.
Плюс: потливость в заданной зоне исчезает навсегда.
Минусы:симпатэктомия -- это крайняя мера, поскольку таит в себе
достаточно серьезные, хотя крайне редкие, побочные проявления:
сильно повышается общая потливость тела (у 4%), боли в ногах, поражение
глазодвигательного нерва (синдром Горнера) и др.
Поясничная симпатэктомия не рекомендуется при потении ног, это может
повлиять на сексуальную функцию.
Резюме
При потливости, не осложненной заболеваниями и состояниями, достаточно
соблюдать правила гигиены, здорового образа жизни и питания.
Если, несмотря на все усилия, обильный с неприятным запахом пот,
сохраняется и мешает вам нормально существовать, нужно искать его
причину. Правильный диагноз могут поставить только специалисты.
Не ищите рецепты в интернете, отправляйтесь к терапевту. Особенно, если
сильное потение вам не свойственно. Внезапно начавшиеся поты могут
указывать на серьезные сбои в организме.
Берегите себя!
Источник: doctori.tv
Sna-kantata.ru!